不聚集　　|　　多喝茶

　　春节长假在路上，年味越来越浓了，提前祝手机前的小伙伴们春节快乐！

　　每逢佳节胖三斤，今年的疫情未完，大家基本都是家里宅着了。管不住嘴迈不开腿又怕长胖了，咋办？

　　喝茶吧！有消脂去腻作用的各种茶，总能让你少胖一点是一点。

　　过年不打烊，好茶不停购~过年期间喝完的茶年后就能立马续上，助你元气满满的复工！

　　过年不打烊

　　春节不长胖

  

　　春节期间喝什么茶呢比较好？

　　虽然所有茶类都含有一定量的咖啡碱和茶多酚，这些物质可以促进人体脂肪的排除减少脂肪的囤积，有一定的消脂效果。但是冬季喝茶，尽量避免寒性比较大的茶哟，毕竟咱要讲究暖胃又养生。

　　过年免不了会吃的比较油腻，胡吃海喝的话肠胃更容易敏感，肠胃比较脆弱人群的就不要喝绿茶、生茶普洱之类刺激性比较大的茶类了。选择暖身养胃的熟茶、黑茶或者红茶等发酵茶类就很不错，老少皆宜。

 

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　　普洱熟茶

　　现有研究表明，茶叶中的儿茶素、茶褐素、咖啡碱等均为有效的降脂减肥的活性成分，各大茶类都具备一定的抗肥胖功效，并不是某一款或某一类茶所特有。

　　而熟茶，在经过特殊的渥堆发酵工艺之后，含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作用，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。

　　普茶熟茶可以把人体肠内的油腻油脂有效去除，会增加大肠的蠕动速度，有效通便利水，从而达到减肥效果。

　　国民熟茶，大众口粮，多买多送，春节期间下单满额加赠中国好韵熟砖哟！机会仅此一次！

　　新会陈皮

　　陈皮中含有挥发油成分，该成分具有促进肠道废物的排出，提高食欲，进而起到帮助消化的作用。如果体内积食的话，则可以泡点陈皮饮用，也有良好的效果。

　　陈皮具有理气健脾的效果，对身体促进脾胃功能和减少体内脂肪堆积有一定的调节作用，日常适当泡陈皮水喝，会有一定的效果，但是它终究不是减肥药，只是有辅助效用，不要期望过大哟！

　　钟南山院士都肯定的陈皮作用，日常多喝有益健康。贺岁专享折扣，下单即加赠中国好韵熟砖！

　　陈皮普洱

　　作为近年来的网红陈皮普洱，小青柑大红柑都颇受大众喜欢。小青柑清爽香高，搭配醇和甜润的普洱熟茶，相得益彰。小青柑有祛痰润喉，理气健胃的特点，陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，可促进消化液分泌和排除肠内积气。

　　但是体虚的人建议选择大红柑普茶，大红柑是成熟的柑果取皮填茶制作，性情相对更温和，和陈皮有着一样的功效。陈皮加普洱熟茶，香甜温润，也是推荐在春节喝的茶之一。

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　　光吃不动是最容易长肉的了，对于像小润这样管不住嘴迈不开腿的人来说，运动与喝茶，总得有一个在路上图片咱动不起来茶还不会喝吗~

　　看完知道怎么才能不长胖了吗？这份不长胖维持节前体重指南一定要好好看完，把茶喝起来，一天都不要落下呀！过完年依然苗条貌美如花的就是你了图片

　　祝大家春节快乐！牛气冲天！