碧螺春的减肥功效简单介绍

  作为我国十大名茶之一的碧螺春,可能大家都听说过碧螺春,是中国十大名茶之一,属于绿茶。你知道碧螺春茶的功效吗?绿茶的一般功效,碧螺春也具备,同时还有一些其他神奇功效,因此,下面小编就给大家介绍一下碧螺春茶的减肥功效吧!
碧螺春的减肥功效简单介绍
  碧螺春的减肥功效
 
  我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为:碧螺春属于绿茶,绿茶中的茶多酚、氨基酸、咖啡碱、维生素C等主要功效成分含量较高,它具有一般绿茶的保健功效,其减肥效果更是明显的。
 
  碧螺春的减肥配方
 
  配方:决明子10克,山楂9克,荷叶15克,麦芽9克,碧螺春3-6克,罗汉果15克。
 
  做法:
 
  1、决明子山楂荷叶(切碎),先煮15-20分钟,。
 
  2、把麦芽和碧落春放进去煮10分钟,闻到几种材料的香味后就可以。
 
  3、一天700到800毫升,煮好后分几次喝。
 
  功效:连续一周,对身体能起到很好的调整作用。荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。
碧螺春的减肥功效简单介绍
  关于碧螺春
 
  碧螺春茶叶用春季从茶树采摘下的细嫩芽头炒制而成;高级的碧螺春,0.5公斤干茶需要茶芽6-7万个,足见茶芽之细嫩。炒成后的干茶条索紧结,白毫显露,色泽银绿,翠碧诱人,卷曲成螺,故名“碧螺春”。
 
  碧螺春的保健功效
 
  1、碧螺春茶有一定的消脂功能,能加快体内的新陈代谢,去食消腻,常喝有较明显的减肥功效。
 
  2、抗氧化、抗辐射、抗癌、降血糖、降血压、降血脂、抗菌、抗病毒、消臭等多种保健作用。
 
  3、碧螺春除兼具龙井茶之功效外,其提神健胃优于龙井。
 
  4、对上呼吸道传染病及消化道疾病有预防和治疗的作用。
碧螺春的减肥功效简单介绍
  碧螺春的品质特征
 
  1、颜色光泽绿油油,形似螺旋,产于初春。
 
  2、外形浅绿隐翠、叶底柔匀。
 
  3、香味幽雅,有独特的花果香味。
 
  如何饮用碧螺春
 
  1、冲泡有度
 
  冲泡碧螺春茶的时候要注意冲泡有度,不要冲太多次了。因为碧螺春茶中的多数有效成分在第一次冲泡的时候浸出量最大,经过三次冲泡之后基本达到了全量浸出,因此一般品质的碧螺春冲泡以三次为度,如果是高品质的碧螺春茶,则冲泡两次即可。
 
  2、夏季喝温热茶
 
  碧螺春本身是属于绿茶,绿茶是非常适合在夏天饮用的,但是这里建议喝温热茶的解暑效果是更好的。那么夏季喝温热的碧螺春茶更具有散热快,降暑效果显著的功效。
 
  3、在上午饮用
 
  碧螺春茶在一天的饮用时间里,建议不要在晚上饮用。因为碧螺春茶可以刺进中枢神经、振奋精神,建议在上午饮用,以免影响睡眠。
 
  4、不可久泡
 
  碧螺春茶的沏泡技巧:不可久泡,沏泡后马上把茶汤从沏泡的茶具中倒入茶杯,以保留茶味。冲泡碧螺春时,适宜茶少水多,这样可以降低刺激性。
碧螺春的减肥功效简单介绍
  夏日喝绿茶清心降火,喝碧螺春更是减肥瘦身,美容养颜。静观杯中白云翻滚,细闻清香袭入,多美妙的享受。

责编:liuzhiyan
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