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红枣和枸杞都是很好的滋补食材，日常最简单的方法就是用红枣和枸杞一起泡水喝了，那么当红枣遇上枸杞，又会有哪些养生功效呢？
红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用
一、养血美容
冬天到了，不论男女，气血不足的人总会感觉手脚冰冷。而红枣和枸杞都有很好的补气养血的功效，在寒冷的冬季，将红枣和枸杞一起泡水喝，可以有很好的补气养血的功效，让你的手脚不再冰冷。
而一个人气血好了之后，面色红润，先显得更加年轻漂亮，所以使用红枣和枸杞一起泡水喝还有一定的美容养颜功效。
二、延缓衰老
红枣含有丰富的维生素C，枸杞含有很高的维生素A，它们都有很好的抗氧化功效。经常用红枣和枸杞一起泡水喝可以有效的清除体内自由基，减少自由基对皮肤的损伤，起到延缓衰老的作用。
三、保护心血管
红枣和枸杞都含有较高的氧化性物质，对于清除血液中的高密度脂蛋白有帮助，红枣和枸杞一起泡水喝时能起到防治高血压、降低高血脂等作用。
四、预防胆结石
胆结石的形成和体内的胆固醇有必然的关系，而红枣和枸杞中含有的抗氧化性维生素能促使胆固醇转化成胆汁，降低胆结石的风险。
那些人不能喝红枣枸杞茶
虽然说红枣和枸杞一起泡水喝有如此多的好处，但是并不是适合所有人饮用，下面这些人群应该谨慎用红枣和枸杞泡水喝。
1、枸杞具有强烈的温热效果。患感冒和发烧的人以及患有炎症和腹泻的人不应服用。
2、肝肾不好的人不宜多喝枸杞红枣茶。
3、凡身体健康无虚证者，则不宜服用。
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