冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。女性朋友容易手脚冰凉，抵抗力开始下降等。
因此，冬天喝茶要结合季节养生和自己的身体情况来喝茶，这样才能够让茶的保健功效更加明显地体现出来。
比如怕冷的小伙伴，尤其女孩子可以选择煮老白茶来御寒。
首先来说，煮茶可以更好地让茶叶的营养成分温和浸出。
经过煮之后的茶，茶性更加温和，同时还可以选择适合搭配煮饮的食材，可以结合南北差异。
比如南方偏阴冷，可以加点陈皮；北方干冷，则更加适合红枣。
此外，也可以根据不同的茶来搭配不同的食材。
比如，煮饮红茶可以加入几片姜，不仅可以暖身还能御寒、防止感冒；
煮饮熟普时可以加入少量陈皮，有助于理气；
煮饮老白茶加入两颗红枣。
老白茶+红枣煮法
在冬天煮老白茶的过程中，放入几颗红枣慢煮，别有一番滋味。
老白茶的醇厚温润，加上红枣绵糯饱满，茶汤里伴随着红枣的甜味，一方面提升了茶的香气，另一方面还有健胃补血的功效。
白茶有去火清燥之效，而红枣补气，二者结合，性温热，滋胃气，体暖而御寒，正是适合冬日喝的养生茶饮。
具体步骤：
1、取5克老白茶，加3颗红枣，沸水洗茶后备用。
2、煮茶壶水加7分满，等水快开时投茶，大火烧开后转中小火慢煮，第一壶煮3分钟左右即可出汤。
3、第二壶适当延长煮茶时间，5分钟左右就可，第三壶延长到8分钟左右出汤。
红枣老白茶的七个功效
1、防治感冒：如果在冬天受了风寒，喝一杯红枣老白茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。
2、手脚冰凉：有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天早晨一碗老白茶红枣汤，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。
3、风寒咳嗽：老白茶能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红枣不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。
4、暖胃止泻：喝老白茶可以止泻，配上红枣还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用，对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。
5、咽喉发炎：冬季感冒人很容易咽喉发炎，红老白茶红枣汤不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。
6、清肝明目：红枣中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合老白茶饮用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。
7、牙龈上火：冬季天干气燥，很容易引发牙龈上火，老白茶红枣汤不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰。
（吉韵禾龙凤白茶·老白茶）
来源：网络（如有侵权，请联系我们，立即删除）
随着茯茶的越来越普及，这几年，茯茶已经走进了寻常百姓家。茯茶有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称，其原理是茯茶经过陈放之后，其多酚类物质不断的氧化，转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。
在新、老茯茶之间，更多的人选择了老茯茶。
业内一句被说烂了的“越陈越香、一年茶，三年药，七年宝”，说的就是老茯茶的好。
老茯茶作为日常饮品，只要加一味食材（红枣），就能轻松搞定这些小毛病！为全家不生病，花一分钟看看！
研究表明，黄酮具有降血脂、降血压、抗氧化、抗衰老、美容、抗癌等功效。
茶氨酸具有保护神经、镇静、调节情绪、提高记忆力、抗肿瘤、保护肝脏、降血糖、抗疲劳、抗病毒等功能。
咖啡碱具有利尿、消肿、解毒等作用。
维生素C、E具有防辐射的特殊功能性作用。
这就是老茯茶的功效与作用。
老茯茶属于陈茶，耐泡型
根据自身需求，将适量的茶叶和冷的山泉水（纯净水也可以哦）一起放入壶中。
开火煮开，然后小火慢熬（火太大茶水就干了，所以要不得），只要保持壶不会凉掉就可以了，出水就能喝，喜欢喝浓茶的就多煮一会，不需要太浓的就少煮一会。茶汤甘甜出乎意料。
茶水比例：
5-7克老茯茶加450ML水，可以出汤五次以上。三道是精华。当然每次最好不要壶里汤出完，留部分再加水再煮。
茶水煮开了，也继续可以放在炭火上继续慢慢炖，味道会更好。
调查研究证实：老茯茶其实是一味中药，祛风散寒，补血益气，干燥的秋季喝点它再好不过，既能温暖身体，又能轻松病，何乐而不为！
老茯茶+红枣煮法
在煮老茯茶的过程中放入几颗红枣慢煮，别有一番滋味，老茯茶的醇厚温润，加上红枣绵糯饱满，茶汤里伴随着红枣的甜味，一方面提升了茶的香气，另一方面还有健胃补血的功效。
茯茶有健胃消食之效，而红枣补气，二者结合，性温热，滋胃气，体暖而御寒，正是适合冬日喝的养生茶饮。
具体步骤：
1、取5克老茯茶，加3颗红枣，投入滤茶包，沸水洗茶后备用。茯茶内含物丰富和耐煮。同等年份的黑茶，陈年茯茶煮起来味道更浓厚，药香更显。
2、煮茶壶水加7分满，等水快开时投滤茶包，大火烧开后转中小火慢煮，第一壶煮4分钟左右即可出汤。
3、第二壶适当延长煮茶时间，6分钟左右就可，第三壶延长到8分钟左右出汤。
12个功效与作用
1、防治感冒：如果在冬天受了风寒，喝一杯红枣老茯茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。
2、手脚冰凉：有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天早晨一碗老茯茶红枣汤，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。
3、风寒咳嗽：老茯茶能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红枣不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。
4、暖胃止泻：喝老茯茶可以止泻，配上红枣还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用，对久泻、久痢都有很好的改善作用。
5、脸上有斑：老茯茶红枣能抑制面部黑色素，常喝能起到去皱抗衰的作用。
6、咽喉发炎：感冒人很容易咽喉发炎，老茯茶红枣汤不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。
7、防动脉硬化：天气逐渐转凉，动脉容易出现硬化，老茯茶加红枣熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。
8、御寒除湿：湿寒体质的人一到秋冬最难受，想要一天暖和和的，可以用老茯茶加红糖、大枣熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。
9、清肝明目：红枣中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合老茯茶饮用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。
10、祛痘除印：老茯茶加红枣常喝可改善痘痘肌肤。
11、牙龈上火：秋冬天天干气燥，很容易引发牙龈上火，老茯茶红枣汤不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰。
12、延年益寿：老茯茶红枣汤很适合老年人饮用，它具有强身固本，延年益寿的功能，许多名贵老年保健品大部分会含有红枣成分。
注：图文综合来源网络，贵在分享，如涉及版权问题请联系删除
随着茯茶的越来越普及，这几年，茯茶已经走进了寻常百姓家。茯茶有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称，其原理是茯茶经过陈放之后，其多酚类物质不断的氧化，转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。
(原厂包装，有清晰的生产日期标注)
在新、老茯茶之间，更多的人选择了老茯茶。
业内一句被说烂了的“越陈越香、一年茶，三年药，七年宝”，说的就是老茯茶的好。
老茯茶作为日常饮品，只要加一味食材(红枣)，就能轻松搞定这些小毛病!为全家不生病，花一分钟看看!
研究表明，黄酮具有降血脂、降血压、抗氧化、抗衰老、美容、抗癌等功效。
(重量：900g，大厂生产)
茶氨酸具有保护神经、镇静、调节情绪、提高记忆力、抗肿瘤、保护肝脏、降血糖、抗疲劳、抗病毒等功能。
咖啡碱具有利尿、消肿、解毒等作用。
维生素C、E具有防辐射的特殊功能性作用。
这就是老茯茶的功效与作用。
老茯茶属于陈茶，耐泡型
根据自身需求，将适量的茶叶和冷的山泉水(纯净水也可以哦)一起放入壶中。
开火煮开，然后小火慢熬(火太大茶水就干了，所以要不得)，只要保持壶不会凉掉就可以了，出水就能喝，喜欢喝浓茶的就多煮一会，不需要太浓的就少煮一会。茶汤甘甜出乎意料。
茶水比例：
5-7克老茯茶加450ML水，可以出汤五次以上。三道是精华。当然每次最好不要壶里汤出完，留部分再加水再煮。
茶水煮开了，也继续可以放在炭火上继续慢慢炖，味道会更好。
调查研究证实：老茯茶其实是一味中药，祛风散寒，补血益气，干燥的秋季喝点它再好不过，既能温暖身体，又能轻松病，何乐而不为!
老茯茶+红枣煮法
在煮老茯茶的过程中放入几颗红枣慢煮，别有一番滋味，老茯茶的醇厚温润，加上红枣绵糯饱满，茶汤里伴随着红枣的甜味，一方面提升了茶的香气，另一方面还有健胃补血的功效。
茯茶有健胃消食之效，而红枣补气，二者结合，性温热，滋胃气，体暖而御寒，正是适合冬日喝的养生茶饮。
具体步骤：
1、取5克老茯茶，加3颗红枣，投入滤茶包，沸水洗茶后备用。茯茶内含物丰富和耐煮。同等年份的黑茶，陈年茯茶煮起来味道更浓厚，药香更显。
2、煮茶壶水加7分满，等水快开时投滤茶包，大火烧开后转中小火慢煮，第一壶煮4分钟左右即可出汤。
3、第二壶适当延长煮茶时间，6分钟左右就可，第三壶延长到8分钟左右出汤。
12个功效与作用
1、防治感冒：如果在冬天受了风寒，喝一杯红枣老茯茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。
2、手脚冰凉：有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天早晨一碗老茯茶红枣汤，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。
3、风寒咳嗽：老茯茶能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红枣不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。
4、暖胃止泻：喝老茯茶可以止泻，配上红枣还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用，对久泻、久痢都有很好的改善作用。
5、脸上有斑：老茯茶红枣能抑制面部黑色素，常喝能起到去皱抗衰的作用。
6、咽喉发炎：感冒人很容易咽喉发炎，老茯茶红枣汤不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。
7、防动脉硬化：天气逐渐转凉，动脉容易出现硬化，老茯茶加红枣熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。
8、御寒除湿：湿寒体质的人一到秋冬最难受，想要一天暖和和的，可以用老茯茶加红糖、大枣熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。
9、清肝明目：红枣中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合老茯茶饮用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。
10、祛痘除印：老茯茶加红枣常喝可改善痘痘肌肤。
11、牙龈上火：秋冬天天干气燥，很容易引发牙龈上火，老茯茶红枣汤不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰。
12、延年益寿：老茯茶红枣汤很适合老年人饮用，它具有强身固本，延年益寿的功能，许多名贵老年保健品大部分会含有红枣成分。(图文来源：茯茶翁，产品图实拍。)
来源：茶贵人
如涉及版权问题请联系删除
