吸烟对人的身体是非常不好的，对于吸烟者来说，戒烟却不是那么容易的，很多人都是戒了几周就受不了了，如果做不到戒烟，那么吸烟者至少要知道如何减少吸烟带来的伤害。要注意清肺，多喝一些茶饮，那么，吸烟的人喝什么茶好呢?对吸烟者又有什么益处呢？
吸烟者常饮茶的好处
可以减轻由于吸烟而诱发癌症的可能性
可以有助于减轻由于吸烟所引起的辐射污染
可以防治由于吸烟而促发的白内障症状的发生
可以补充因为吸烟所消耗掉的维生素C
爱抽烟的人，可以多喝一些普洱茶，普洱茶健齿护齿，普洱茶中含有许多活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。普洱茶茶叶中的茶多酚还能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用，使乙醇代谢能正常顺利进行。
说起铁观音，它的功效也是不容小觑。铁观音茶不仅能够醒酒，而且也能敌烟。因为铁观音茶中含有一种酚酸类物质，能够使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用。
绿茶，作为最佳养生佳品，这个时候怎么能少的了它呢。绿茶中的咖啡因以及许多微量元素，体内的活性酶及新陈代谢有很大的关联，其中胡萝卜素具有抑制癌细胞的生长作用，镁和硒等对心肌功能和防止氧化物对细胞膜的损害也是非常重要的。绿茶中的咖啡因具有抑制烟草特异性致癌作用的早期变化，因此吸烟的人也是非常适合喝绿茶的。
罗汉果茶
罗汉果含有丰富的营养物质，包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、润肺、清热的功效，能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症，长期吸烟的人可以喝罗汉果茶来清肺，缓解咽喉不适，方法很简单，取20克罗汉果干品，冲入沸水，盖上盖子闷15分钟即可饮用。
蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶的味道很好，而且是吸烟者润肺佳饮。蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C，能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，味道很好，很适合吸烟者饮用。
鱼腥草茶
吸烟的人喝些鱼腥草茶，能减轻吸烟带来的危害，预防慢性咽炎、肺癌。鱼腥草中药店里有售，每天加水煎煮后，代茶饮用即可。想要戒烟的人，喝鱼腥草茶也可以有助于戒烟。
虽然饮茶对吸烟者有一定的好处，但只能作为缓解吸烟危害的一项补救措施，小编还是希望大家为了自己的身体健康着想，尽量把烟戒掉哟!
天气干燥，容易火气郁结，因而口干舌燥引起身体不适。那么这天气适合喝什么茶降火呢？和喝茶养生的小编一起来了解一下。
菊花茶
菊花茶四季都可以喝，而且对肝脏和眼睛特别的好，脸上容易长东西的人也可以长期喝，一般来说没有什么大的禁忌，属于百搭茶品。
铁观音茶
此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。都说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看，这季节是铁观音的养生之季。
萝卜茶
茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。最适宜秋天饮用，而且“秋后萝卜赛人参”，多吃萝卜的养生效果可媲美人参。也有民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬”。
罗汉果五花茶
罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用，在天气转换时较多饮用。经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。
桔红茶
此茶有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此桔红、绿茶二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
蒲公英茶
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。蒲公英根具有消炎作用，专家介绍饮用蒲公英根泡的茶可以清血，能有效排出体内毒素，消除肿疮，缓和并减轻风湿疼痛。蒲公英根茶对于上火引起的青春痘，是有一定的治疗作用。
茉莉花茶
茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲、帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
以上七种茶就是推荐给大家在秋冬季上火的时候饮用的茶，秋冬季干燥，应多喝水补充身体水分，如果是由于上火引起的口干舌燥，可根据上火原因选择喝茶来降火。
研究动态
1、四川农大茶树栽培育种团队在茶树发芽期遗传定位方面取得重要进展
近日，Horticulture Research在线发表了四川农业大学精制川茶四川省重点实验室等单位完成的题为Genetic analysis of the early bud flush trait of tea plants (Camellia sinensis) in the cultivar ‘Emei Wenchun’ and its open-pollinated offspring的研究论文。该研究首次以茶树自然授粉子代为材料，利用简化基因组测序技术和父子关系重建策略，构建了茶树F1全同胞群体和高密度遗传图谱，并针对茶树发芽期性状进行了QTL定位和候选调控基因筛选。该研究为进一步解析茶树发芽期的分子调控机制奠定了基础；创制的子代群体大部分具有早生和特早生性状，可直接用于早生优质茶树新品种选育；也可为茶树杂交群体培育、父本鉴定提供参考。
来源：园艺研究
品牌活动
2、首届宝船国际茶文化节开幕式暨迪拜世博会中国茶叶国际高端学术论坛线上召开
4月23日，2020迪拜世博会中华文化馆首届宝船国际茶文化节暨中国茶叶国际分享高端学术论坛在线上隆重举行，并设置迪拜、北京、深圳、澳门等多个线下分会场。本届宝船国际茶文化节首次采用“线上+元宇宙会场直播”形式举行；论坛以“新发展阶段中，中国茶叶的使命与担当”“新发展理念下，中国茶叶的高质量发展方向”和“新发展格局下，中国茶叶的新国际化机遇”三个主题展开；同时公布首届宝船国际茶文化节“宝船奖”金奖66个、宝船年度专项奖102个的获奖名单。
来源：说茶ShowCha
3、深交所恢复八马茶业创业板IPO发行上市审核
据了解，4月25日，因发行人已完成财务资料更新，根据《深圳证券交易所创业板股票发行上市审核规则》第六十六条的相关规定，深交所恢复八马茶业股份有限公司发行上市审核。中信证券为其保荐机构，拟募资6.8279亿元。2022年03月24日，因发行人及保荐人更新财务资料，主动申请中止发行上市审核程序，根据《深圳证券交易所创业板股票发行上市审核规则》第六十四条的相关规定，深交所中止八马茶业发行上市审核。
来源：智通财经
4、澜沧古茶或申请港股IPO
近日，证监会国际部信息显示，已经接收普洱澜沧古茶股份有限公司（下称“澜沧古茶”）的《境外首次公开发行股份（包括普通股、优先股等各类股票及股票的派生形式）审批》材料。澜沧古茶，曾于2020年7月3日在中国证监会网站披露招股书，拟深圳交易所上市，当时保荐人为华创证券。公司原定2021年6月3日上会，不过前一天中国证监会网站公告其撤回IPO材料。
来源：瑞恩资本RyanbenCapital
5、福建省消委会成立“茶专委”引导行业正向发展
4月24日，福建省消委会茶业专家委员会（以下简称：茶专委）在福州上下杭召开第一届第一次工作会议。会议研讨了《福建省消费者权益保护委员会茶业专家委员会工作规则》，同时为专委会委员们颁发聘书。《福建省消费者权益保护委员会茶业专家委员会工作规则》中明确：今后茶专委需在福建省消委会的指导下，充分发挥茶专委在资源、管理、信息等方面的优势，开展茶业及相关行业发展趋势、消费热点问题的研究、调研、科普宣传以及研究茶叶消费者的消费习惯、消费行为等，以及研究化解茶业消费相关领域的纠纷争议，并协助省消委会开展福建茶·百姓茶伴手礼评测公益活动。
来源：福建省消费者权益保护委员会
6、2022庐山国际名茶名泉博览会开幕
4月25日，2022庐山国际名茶名泉博览会在绿城庐山桃李春风隆重开幕。此次博览会为期2天，以“茶泉双秀悠天下”为主题，通过问茶会、茶产业高质量发展研讨、茶泉主题“云上博览”、航拍短视频征集大赛、网红直播互动等一系列活动进行。活动期间还公布了第八届庐山问茶会“茶王”评比结果及签订多项合作协议。
来源：绿城庐山桃李春风
7、第30届信阳茶文化节开幕
4月28日，由中国茶叶流通协会和信阳市人民政府主办的“云赏毛尖之都共享美好生活”第30届信阳茶文化节以线上直播的方式开幕。开幕式上，茶界专家、友人通过视频方式发来祝贺；揭晓信阳茶文化节30年“特别贡献人物”名单；公布信阳茶文化节主题吉祥物设计征集活动获奖作品；并在云赏信阳毛尖和毛尖之都平台上举办茶博会，发布茶事活动实况报道，开展系列有奖征文、答题、代言等活动。
来源：信阳日报
8、“中国的华祥苑世界的老班章”华祥苑探秘老班章主题活动举办
2022年4月25日，“中国的华祥苑·世界的老班章-探秘老班章”主题活动在云南老班章村开启。华祥苑2022国缤G500老班章新品重磅亮相，由老班章村副村长杨小峰与华祥苑董事长肖文华共同发布。同时首届“文化艺术展·走进云南老班章”也顺利开展，通过书画艺术把云南的老班章带到世界，向世界传播老班章茶文化。
来源：说茶ShowCha
9、“八马·安溪铁观音开茶节”在福建安溪举行
4月23日，“八马·安溪铁观音开茶节”在福建安溪顺利举行，本次活动通过视频直播方式呈现八马·安溪铁观音春茶采摘情况。据悉，此次安溪铁观音春茶将于5月初在八马茶业门店上市；八马茶业X中国国家地理电商联名产品也将在线上渠道陆续开售。
来源：说茶ShowCha
新茶饮
10、奈雪重磅推瓶装茶，业内首创使用罗汉果汁代糖
据悉，奈雪的茶已成立投资公司，并将投资10亿押注瓶装茶赛道。根据资料显示，奈雪早在2021年便成立了奈雪饮料科技公司，目前已推出7款瓶装茶产品。值得一提的是，奈雪瓶装茶主打健康属性，创新使用罗汉果汁作为代糖。罗汉果汁的甜味来源为罗汉果甘V（MogrosideV），果甘的甜度比砂糖、蔗糖高出200-300倍，较其他化学甜味剂，无不良副作用，几乎不含热量，是理想的天然代糖。但罗汉果一年一收成长周期久，提取工艺繁琐，相对成本较高，也因此未被广泛使用。
来源：中国茶叶流通协会
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