黑茶属于一种胃动力双向调节的茶饮，经常服用能够很好的调节身体中的胃肠道，并且对于一些由于气虚所引起的食欲不振、腹胀等等情况具有很好的调理作用。
黑茶性温热，所以非常的适合气虚体质患者服用。中医方面认为，气虚的换应该多吃一些具有补气作用的食物，而且要营养丰富容易消化，这样身体才会越来越好，黑茶就是一个非常不错的选择。
黄芪茶
这种茶饮具有很好的消除身体疲劳以及提神还有止汗的作用，所以对于一些气虚体质患者经常出现的疲倦、盗汗还有倦怠的情况有着很好的治疗作用。这道茶饮中主要的材料就是黄芪，这种中药材具有很好的补气升阳还有养血止汗的作用，特别适合那些脸色不好或者是气短无力的患者服用。
将新鲜的黄芪还有红枣准备好，然后将两种药材一起放入锅中，随后加入清水进行煎煮，大约三十分钟之后就可以起锅服用了。需要注意的是，药材并不能够仅仅煎煮一次就扔掉，这非常的浪费，而是要反复的煎煮药液服用。
陈皮茶
将陈皮放入杯子中，随后加入开水进行冲泡，十分钟之后开盖去除渣滓，加入少量白糖就可以服用了。
这道茶饮不仅具有很好的治疗气虚的作用，同时也适合在夏天的时候服用，具有非常不错的消暑止渴以及健胃开脾的作用。陈皮具有很好的理气健脾的功效，对于夏天出现的食欲不好、上吐下泻等等情况具有很好的效果。除此之外，陈皮中含有大量的对身体有好处的营养物质，例如维生素、挥发油、陈皮苷等等，这些能够很好的促进肠胃健康。
气虚体质不能喝的茶
凉茶
很多人为了贪图方便，所以在生活中总是喜欢喝凉茶。事实上，这并不是一个科学的生活方式。气虚患者如果经常服用凉茶，特别实在夏季大量服用凉茶，那么不仅不利于身体恢复，同时还会降低身体抵抗力，容易患有各种疾病。
花茶
花茶是很多女性的选择，因为他们不仅味道更加的好闻，同时滋味也更加的多样化，甚至还有些花茶具有美容养颜等等作用。但是，并不是所有体质的人群都是适合服用花茶的，例如气虚体质患者就应该少吃。
以上就是有关气虚体质喝哪种茶好的一些相关内容啦，从文中我们也可以得知，气虚体质的人喝黑茶、黄芪茶、陈皮茶很有好处，花茶、凉茶则不适合气虚体质的人群。
很多网友也喜欢在网上做一些性格测试，其实通过看你爱喝的茶也可以看出你的性格喔!茶有茶性，人有人性。茶性和人性其实可以互相贯通，彼此融合。喜欢什么样的茶，就会有和茶相符的性格气质。看看你有着什么样的性格气质吧。
1
绿 茶 型
他们是快活的人，有着灿烂的笑容和闪亮的眼睛，高速的新陈代谢让他们急躁没有耐心，做事快，说话快，动作更快，唯一快不起来的就是入睡。
2
黑 茶 型
黑茶特点是滋味醇厚饱满、香气醇正、汤色深浓，在各方面的表现来看都只会让人留下一个印象：“低调谦虚”。这类茶都是在经过长时间的后期转化之后才会呈现出该有的味道，就像人在经历了几十年的浮华后沉淀成生活的智慧，有深度不张扬。喜欢喝黑茶的人一般在生活中都是比较低调谦虚的。
3
黄 茶 型
与绿茶有着一定的相似度的茶，黄茶，在制作加工中用闷黄的工艺使茶叶发黄，是六大茶类中的轻微发酵茶类，因每年产量不高，受众较小。黄茶滋味淡雅却不失苦涩，喜爱黄茶的人，多数是充满着浪漫气息与多愁善感的有故事的人，内心善良易且柔软。
4
红 茶 型
红茶经过了完全发酵，红叶红汤是它的特质。红茶的香气有花香、果香、蜜香。无论是哪个品种的红茶，滋味都不会少了甜。红茶的甜，不是甜腻的甜，而是让人很好接受的甜，就算是不常喝茶的人也不会拒绝。就像喜欢喝红茶的人，性情随和，平易近人，跟喝红茶的人在一起，会感到轻松自在。
5
乌 龙 茶 型
乌龙茶是所有的茶类中香味最多最丰富的茶，因为乌龙茶属于半发酵，处于绿茶和红茶之间。控制发酵度刚刚好不容易，少一分则不足，多一分则过头。喜欢乌龙茶的人，有独立的思想，从来都把人生掌控在自己的手里，绝不会因为外界的影响而动摇，果敢又坚定。这样的人，遇事从容不迫，不以物喜，不以己悲。
6
白 茶 型
爱喝白茶的人，也像白茶一样简单大方，自然不做作。
他们就像日晒的白茶那样，充满阳光的味道，乐观、开朗、正能量。他们于己从不掩饰，于人不玩心计，简简单单。有这样的朋友，值得好好珍惜。
7
花 茶 型
花是美丽的精灵，掉进了水中，在水里翩翩起舞。花茶不仅好喝，光是看着花在水中舞动，就能够美美地发呆一个下午。
花茶具有神奇的治愈功能，不仅仅是因为美和香。喜欢喝花茶的人，必定是一个浪漫快乐的人。
8
普 洱 茶 型
喜欢普洱茶的朋友，都会有其它共同的喜好，
例如檀木、沉香、书法、珠串等这些给人“厚重”感的事物，一般来说，经历了一些人生阅历的人才会爱上它们。所以这类朋友做事务实、不强人所难，在朋友圈子里属于思想者般的存在。
不同的茶有不同的风味，不同的人也有不同的性格，正是因为这些不同，世界才这么精彩纷呈。当然，这也就是个小测试，不管你喜欢喝哪种茶，喝茶的人性格都不会太差，喝茶的人心态脾气都很好，喝茶的人朋友一定多。
来源：茶情报
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寒冬腊月，是北方最冷的一段时期。今天开启了冬月第一天，最冷的数九寒天也将到来。
一年的这个阶段，万物蛰伏、生机闭藏、寒邪袭人。喝茶方面，多数人会遵循“春花夏绿秋青冬红”的大原则，以红茶为主。
但是说到底，每个人的个体情况不同，还是要根据自身情况，因人择茶。
首先是多数人选择的红茶。
红茶是全发酵茶，茶性温和。在加工过程中，经过了充分的发酵，多酚类物质转化为茶黄素、茶红素、茶褐素等营养物质，而且含有丰富的蛋白质与糖，有生热暖腹、助消化、去油腻的功效。
冬天天气寒冷，是心脏病、中风等疾病高发季，而红茶能够很好地帮助降低患病的几率。
而且经常饮用红茶或用红茶漱口，有一定的预防流感的作用，加上红茶对胃的刺激性小，因此比较适合肠胃虚弱的人。
02
不过，冬天喝红茶并不是唯一选择。
由于冬天天气干燥，室内温度较高，加上很多人爱吃火锅等辛辣食物，所以容易引发上火、便秘等症状。
当出现这种情况的时候就不要继续喝红茶了，而是应该适当喝一些绿茶。
绿茶是不发酵茶，茶性较寒，含有丰富的茶多酚、儿茶素，能帮助消炎、抗辐射、降血脂等效果。
所以，平时爱抽烟喝酒爱上火的，可以适当喝一些绿茶。不过，如果肠胃虚寒，最好不要选择绿茶。
冬天室内干燥，人们容易口干体燥，经常有燥热感，此时可选择乌龙茶。
乌龙茶是半发酵茶，既有绿茶的清香和花香，又不乏红茶的醇厚，茶性温和，不寒不热，有一定的清除体内积热的效果。
而且乌龙茶能防止脂肪堆积，冬季多数人都会静卧或久坐，很少运动，所以对怕冬季长膘的人，乌龙茶是不错的选择。
冬天天气寒冷，人们不怎么外出，长期在室内加上天气寒冷，部分人会有情绪低落的表现。这时候可选择一杯茉莉花茶。
茉莉花茶以绿茶为茶坯窨制而成，花香茶香相得益彰，既有茶的浓郁，又有让人心旷神怡的花香，能够让人很快放松下来。
茉莉花茶的精油含量极高，是其它茶类的几十倍，芳香类物质能够在一定程度上改善人的情绪。
中医认为，茉莉花茶有很好的疏肝解郁的功效，《本草纲目拾遗》中说：“其气上能透顶，下至小腹，解胸中一切陈腐之气”。
而诸多研究也表明，茉莉花茶能够提高去甲肾上腺素及多巴胺含量，对提升情绪有一定的作用。
客观来讲，六大茶类及花茶均有一定的镇静安神的作用，不过，基于研究数据及专家推荐来看，花茶是调节情绪，解郁安神的更好选择。
此外，冬天煮一些老白茶、六堡茶，也是很多茶友的至爱，所以冬天喝茶，不必拘泥于某一种茶类，可根据自身情况进行多样选择哦!
冬天你最喜欢喝哪种茶?
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