关于健康与茶，我们的生活中总是存在着各种各样的命题，比如说，不能用茶水服药，小孩子不能喝茶?隔夜茶不能喝?
Why? amazing!一定非要这样绝对与否定吗?以中国的传统哲学里中庸之道来说，这不科学!中庸之道讲究平衡，总是要在事物的极端之间寻找一个解决的中正之道，中庸之道是寻找一种具有普遍意义的优化之道。它不是一知半解或者故意曲解;也不是模棱两可或者调和折中。
所以我们今天来探究一下小孩子究竟能不能喝茶这个话题。这个问题，我们不妨也采用中庸之道的方法论来进行解决。
不能喝的几种说法：
1、影响睡眠说
有些家长从来不给宝宝喝茶，因为担心宝宝喝了睡不着呀。
2、过度兴奋说
顾名思义，就是指孩子喝了茶之后，导致孩子脑神经中枢处于过度兴奋的状态，还会表现在行为上，比如手舞足蹈打醉拳。
3、抑制营养说
有些家长因为担心茶水会使孩子身体中的营养成分流失，造成孩子营养不良，所以从来不让孩子喝茶只喝白开水。
民间也有儿童可以喝茶的声音，我们来看看以下的家长是怎么说的。
1、以身为证说
怎么能不喝，茶区的孩子还能不喝茶。我们从小都喝茶，也没有见我营养不良啊。你看我，像从小营养不良的样子吗?看看我家笑笑，像营养不良的样子吗?—by版纳老王
2、承袭传统说
我两个女儿，从小都喝茶呢。家里，我们母女三个，常常就围在一起品茶咯。三人成品嘛，我们那边的传统可都是这样。女孩子出嫁，要是不会泡茶，是要被别人笑话的。—by凤凰小姚
3、素质培养说
我女儿，周六一天过得很充实，不是在学琴的教室，就是在学茶的教室，或者是在学画的教室。为她学茶，我还专门买了一套茶具给她。尽管我不喝茶，但是，女孩子，总是要培养得优雅点，古典点，才美美哒。 —by重庆兰草
hi hi 嘿哟，这样子看，各位看官是不是懵圈了呢?对于小朋友们究竟能不能喝茶的问题似乎成了一个大问题，不喝，有不喝的说法，喝有喝的理由。但是!既然今天咱们已经提出了这个问题那就得解决啊!那么小孩子究竟能不能喝茶呢?今天就是揭晓答案的时刻。
据专家表示:小孩子不是不能喝茶，小孩子喝的茶要相对淡些。茶里面的咖啡碱有提神醒脑效果，若茶水太浓，可能会影响部分小孩的神经系统，引起过度兴奋。另外根据报道，过量的咖啡碱也可能会影响小朋友的正常生长发育。
所以专家建议，小孩喝茶，第一要喝得淡，第二可以将“第一杯茶水”倒掉，喝第二杯或第三杯茶。因咖啡碱很容易溶解在热水中，第一泡(热水泡约100秒)茶水中咖啡碱含量很高，第二、三泡就会少很多。
现在大家明白了吗?儿童是能喝茶的。另外，需要补充的是:儿童3岁以内最好不要喝茶，3岁以后可以适当喝淡茶。各位家长记牢了哦。
最后，我们再来说说孩子喝茶对孩子自身发展的影响。孩子通过喝淡茶，学茶礼，爱茶语，慢慢地茶会滋养孩子的身体与心灵。一个会喝茶、泡茶、品茶的孩子，一定会成为一个高雅的人，一个脱离了低级趣味的人，一个懂得与人为善的人，一个受欢迎的人。
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