茯茶，作为古老而健康的饮料，常喝有益身心。

　　而下面我们要介绍的这6类人，更需要多喝点茯茶来强身护体。

　　如果你身边有这样子的朋友对号入座了，请记得提醒他们多喝茯茶吧！

　　1.常抽烟的人

　　很多人把烟酒茶都放在一起。比起喝酒，抽烟百害而无一益，是一种不健康的生活习惯。

　　长期抽烟会导致脑部疾病、心血管疾病、白内障、癌症等多种疾病。减轻烟毒对人体的损害，喝茯茶也能发挥良好的作用。

　　茯茶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅能保护眼睛，还能抗尼古丁、解烟毒。

　　2.常喝酒的人

　　在中国，酒文化源远流长，酒与人的生活息息相关。

　　现代人在交际过程中，酒作为一种交际媒介，迎宾送客、聚朋会友、彼此沟通、传递友情，发挥着独到的作用。

　　俗话说“无酒不成席，无酒不是宴”，喝酒交际成为每个成年人都会遇到的问题。我们知道少量饮酒对人体健康很有好处，但如果长期大量饮酒，将会造成肝胃受损、神经系统麻痹等身体健康问题。

　　喝茯茶有利于解酒，茯茶进入人体的肠胃后，会形成一层粘膜附于胃表层，对胃产生有益的保护层。而且茯茶内的可溶性糖含量比其他茶类多，这对解酒也有特殊功效。

　　温馨提醒：

　　喝醉酒的时候不宜立即喝茶，茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

　　3.常熬夜的人

　　熬夜加班、通宵打游戏、通宵狂欢……常常是不知不觉就过了早睡的点，熬夜伤身，长此以往，肠胃受损、视力下降、失眠抑郁、皮肤变糟、精神不济……

　　我们都知道要养成早睡早起的好习惯，可有时候要么无可奈何，要么后知后觉，要么侥幸无视，就变成了夜猫子一族！

　　熬夜工作需要充沛的精力，此时的你需要一杯健康的茯茶来提神醒脑。

　　劳累后喝一杯茯茶，你会感到如释重负，从香气到汤味，从内到外按摩着你紧绷的神经。

　　4.常对屏幕的人

　　伴随着科技的进步，电视机、手机、电脑、平板……越来越多的电子产品进入人们的日常生活。

　　我们的皮肤全天裸露在各种电光屏下，上班办公、刷微信、逛淘宝、玩游戏……皮肤从当年的吹弹可破，变成了现在的黯哑无光泽，BB霜越抹越厚，却解决不了根本问题。何不来杯茯茶，既健康，又能降低辐射?

　　茯茶中含有茶多酚类物质，能有效降低辐射。另一方面，长时间面对手机电脑屏幕会对人的眼睛产生损伤，茯茶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。

　　因此，常对电脑办公的人员，要养成喝茯茶的好习惯。

　　5.肠胃不佳的人

　　适宜浓度下的茯茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的茶水进入人体肠胃之后，还会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用。长期饮用可以起到暖胃的作用。

　　另外，茯茶还有促进肠胃蠕动的功能，长期饮用有助于通便，提高肠道免疫力。

　　6.体寒湿重的人

　　体质虚寒的人手脚冰冷，血液循环不畅，到了秋冬寒凉时节，会出现免疫力下降、新陈代谢变慢等症状。

　　此时我们的身体就需要一杯温热暖性的茯茶，来促进全身血液的循环，抵御寒意来袭。

　　而体内湿气重的人常常会觉得困倦体乏、食欲不振、手脚冰冷。其中多数属于脾胃功能不好，也有一些属于虚寒体质，这时需要选择茯茶来养护。

　　茯茶能够有效行气排湿，另一方面茯茶具有的利尿功能，也能很好的帮助人排除体内的湿气。

　　如果你恰好就属于这6类人，那么从今天起，为自己煮一壶茯茶，养成一种健康的生活方式，你将受益终身。

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