在前文（传送门→【学茶】小青柑科普·上篇）中，小爱对小青柑的基础知识进行了详细的介绍，包括小青柑的定义、核心产区特色、制作流程及简单区别等。
这里，针对小青柑的功效及相关养生常识，小爱也为大家搜罗了一些介绍哦！
01
什么时间段喝小青柑最好？
小青柑茶性温和，便携耐泡，其实一年四季都可以品饮。而一天中，也是随时都可以品饮，不过任何饮品都不可过量，要看地域，个人体质，饮食习惯等多个因素来决定的。
02
喝小青柑会上火吗？
不会。原因：小青柑会上火可能存在于两个环节，一个是熟茶的选料，一个为最后的干燥环节，这两个因素会影响小青柑是否上火。
只要您购买的小青柑在原料和工艺上都是符合制作标准的，那么就不会引起上火，这里建议大家购买值得信赖的品牌产品。
03
喝小青柑有什么好处？
1、抑制肿瘤，癌细胞增生；
2、缓解支气管炎和支气管哮喘；
3、醒脑提神，美白肌肤；
4、抗真菌作用，抗病毒作用；
5、缓解支气管炎和支气管哮喘；
6、改善记忆障碍；
7、促进新陈代谢，降脂减肥。
04
小青柑上的白霜是什么？
白霜又称“柑晶油”、“脑晶”，白霜的形成是由于柑橘幼果含有较为丰富的萜烯类挥发油，在相对低温烘制或日晒过程中，油室中保留一部分挥发油（柠檬烯为主要成分），且随着水分的散失，而在油室中呈固态绿黄色物质状态。
由于柠檬烯易挥发，若在密闭环境条件下，经过长时间的储藏，这些物质缓慢析出至柑皮表面并氧化为白色物质，形成“白霜”。
一般“白霜”会在挥发油含量丰富的小青柑出现，而挥发油含量较少的成熟柑果不会出现；高温烘制挥发油散掉，也不会出现“白霜”；“白霜”易挥发，在通风良好的环境下，“白霜”不会出现。
05
喝小青柑能防雾霾吗？
相关研究团队研究发现，新会陈皮（柑茶）能有效预防和减轻空气污染中有害气体引起的肺部炎症，包括对肺泡间隔的破裂、小气道重塑和粘液高分泌等具有一定保护作用。
针对这一研究结果，其充分肯定了新会陈皮（柑茶）的保健功效，表示下一步将继续开展新会陈皮（柑茶）对雾霾颗粒的动物实验及临床医学研究。
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