酒后喝浓茶解酒吗？不仅不解酒，还会给肾脏增加负担。酒后一定要多喝白开水或者牛奶，缓解肠胃的压力。第二天上午可以喝一些普洱熟茶或者黑茶来修复肠胃功能。
喝浓茶能解酒？
人们一直认为“喝浓茶能解酒”，这是不正确的。酒后会有大量的酒精进入人体，会在酶的作用下，最终分解为二氧化碳和水。
所谓的解酒就是加快酒精的代谢过程，酒后喝浓茶，浓茶中的茶碱，迅速对肾脏发挥利尿作用，这就会促进尚未分解的乙醛过早进入肾脏，从而对肾功能造成损害。
酒精对心血管的刺激性很大，能加快心跳，而浓茶富含咖啡碱，也具有兴奋心脏的作用。两者并用更增加了心脏的负担，尤其对于心脏功能欠佳的人来说，后果不堪设想。
因此，酒后不宜饮浓茶。
浓茶能解酒？这个没有科学依据，喝浓茶解酒纯粹是一种误解，茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重身体负担。对身体健康的人来说，可以饮少量的淡茶水，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，缓解酒醉。
相信大家都知道，喝茶好处有很多，但喝茶伤胃，也算是为人所诟病的一个点。但是，茶叶表示不背锅，主要是因为喝茶习惯导致喝茶伤胃。
今天醉品君就来盘点一下严重伤胃的喝茶习惯，你中招了吗？
1/ 大量喝绿茶，伤胃指数
醉品君在上火时，经常有小伙伴说：”来来来，多喝点绿茶降降火。“
虽然绿茶的清热下火功效确实强悍，但绿茶属性寒凉，对于肠胃不好的茶友来说，大量喝绿茶容易对胃形成刺激，一定记得别放肆喝绿茶，容易伤胃。
2/ 大量喝新茶，伤胃指数
现在正处于春茶抢鲜时节，相信不少茶友都迫不及待地将好茶纳入囊中，但是，新茶虽好，可不是人人都适合的哦~
新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对胃肠黏膜有较强的刺激作用，容易导致胃不舒服。当然，这步骤对“茶痴”来说可以忽视：这算啥？痛并快乐着！
醉品君温馨提示：为了肠胃着想，新茶买回去之后记得存放半个月以上哦。
3/ 晚上喝浓茶，伤胃指数
大家都知道“咖啡，茶”有提神的功效，这两者更是加班族的续命饮品。甚至很多人觉得，要想提神，那茶叶一定要够浓！说真的，你喝浓茶的时候有没有考虑过肠胃的感受？
茶叶中的咖啡碱会使人产生兴奋，提神醒脑的同时还会促使身体分泌胰岛素，从而可能出现低血糖，严重会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，因而影响到食物的消化和吸收。
4/ 喜欢空腹，过量喝茶，伤胃指数
有人饮料不离手，有人嗜茶如命，把茶当成水来喝，其实这种做法是不正确的。
过量喝茶容易引起“茶醉”，各种四肢乏力、心悸头晕，特别是胃不好茶友，醉品君建议可以适当喝红茶，少喝绿茶。
同时，空腹喝茶是非常伤胃的习惯！空腹的时候，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，很容易伤胃。除了会对胃肠有刺激，空腹喝茶还会使消化液被冲淡，影响消化。
5/ 酒后喝浓茶，伤身指数
每逢应酬，朋友聚会或家庭聚会时，总少不了酒的陪伴，宴会结束时，不少茶友都喜欢”以茶解酒“，实际上，这一做法并不科学，甚至加倍伤身体。
李时珍说：“酒后饮茶，伤肾脏，腰脚重坠，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾。”
酒后饮浓茶，对肾脏也是不利。因为酒精的绝大部分，均已在肝脏中转化为乙醛之后再变成乙酸，乙酸又可分解成二氧化碳和水，经肾脏排出体外。
浓茶中的茶碱，可以迅速地对肾脏发挥利尿作用。这就会促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。由于乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而对肾功能造成损害。
茶，一片树叶
带给人们的神奇的价值和回馈
在现代化的生活里
无论作为饮品还是一种价值符号
茶给人们的带来知识量和连接
都是气势磅礴的。
喝茶怡情、养性又健康。习惯了喝茶，但没有注意喝茶的正确方法，不但品尝不到喝茶的美好，不能起到养生的作用，反而会对身体造成伤害。
01
温度
喝太烫的茶汤，可能会刺激口腔及食道黏膜造成局部发炎。喝茶的温度，从营养学来看是稍冷至温热适口的茶汤最喝好。喝太冷的茶汤，因时间拉长，损失茶水中有营养价值的成分，例如茶多酚、维生素Ｃ等易氧化的物质。
02
醒酒
酒后喝浓茶有醒酒的作用，茶碱的利尿作用可使乙醛由肾脏直接排出体外，但乙醛对肾脏有害，常用浓茶醒酒，会引起肾功能障碍。
03
餐前餐后
餐前餐后喝茶，茶碱会影响消化，鞣酸会抑制胃、肠的分泌，造成消化不良，与其他食物中的蛋白质形成鞣酸蛋白凝固物，不易消化。专家建议，餐前餐后1小时内不要喝茶。
04
生理期
生理期间不建议喝茶，因为茶叶中高浓度的鞣酸会妨碍身体吸收铁质，使女性缺铁问题更严重。
05
怀孕
怀孕时不建议喝浓茶，茶叶中的咖啡因等会影响胎儿发育，而且喝茶利尿，会增加心跳次数，加重心脏与肾脏负担。如果要喝，建议在饭后1小时少量喝些淡茶。而且缺铁会影响血红素，造成缺铁性贫血，对胎儿发育有负面的影响。
06
空腹
空腹喝茶会冲淡胃酸、胃液，妨碍消化，甚至会引起心悸头痛、胃部不适、眼花、心烦等现象，并影响对蛋白质的吸收，还可能造成胃粘膜的损伤，引起慢性胃炎。
此外，在喝茶场景中，从早喝到晚，这应该是好多中国人印象里的喝茶吧，其实还有很多的喝茶场景，譬如茶叶不能长时间的泡在水里，茶水分离，才能保证茶水的最佳口感。下面列举一些场合，茶友们会有以下的习惯吗？
01
用保湿杯喝茶
不知道有多少茶友喜欢用保温杯来泡茶，但实际上这样的做法是不对的。因为用保温杯的话，持续的高温会使茶叶的鞣酸和茶碱过量浸出，使苦涩味加重，营养成分也会减少。
02
不更换茶叶
有些茶友为了节省茶叶或者为了省事，喜欢一把茶叶就泡一整天，这样的做法也是不好的。不管是什么茶叶，都有限定的冲泡次数，在限定的次数内泡的茶口感才是最好的。
如果一把茶叶反反复复冲泡十几甚至二十几次的话，不仅口感不好，而且也没有什么营养，茶叶泡一整天其中的有害物质全部溶出，喝了对身体无益。
03
四季都喝同一种茶
从营养学角度看，茶叶中所含的热量较少，且含有大量的维生素A和B族维生素以及维生素C，不仅营养丰富，而且又不必担心发胖，除了喝清茶以外，还可以在茶中加入玫瑰、陈皮、枸杞、红枣等制成花茶或者调饮茶，对于女性来说，更有美容、养生等不同功效。
但是，好东西也要适当调和和适量，养生是讲时节的，不同季节，喝不同的茶，甚至一天当中的不同时间也要喝不同的茶。四季也是一样，秋天寒，多
饮熟茶和红茶，夏天热，饮一些绿茶等。
茶友们，喝茶是一件再普通不过的事，每日喝茶的人也会养成自己的习惯。错误的喝茶方式也会影响身体健康，所以不要任性噢。以上这些不良的喝茶习惯你们都有过吗？如果有的话就对照改成更好的习惯，毕竟喝茶是为了健康和养生，还是选择正确的喝茶方式吧。
