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生活中很多人喜欢喝小青柑茶，泡小青柑茶也是有讲究的，下面我们来看看小青柑多少度水泡，小青柑一颗能泡几天。
小青柑的冲泡方式，而礼君之前的文章也有分享过，其实我们冲泡小青柑，可以像普洱一样冲泡，并且温度方面也是类似泡普洱，好，今天再给大家详细讲一下小青柑泡法温度是怎样的？
小青柑多少度水泡
关于小青柑的冲泡可以像普洱一样冲泡，至于用水及水温，所有茶一样，好水泡好茶，矿泉水、纯净水为最宜。水温宜高。因为无论是熟普，还是小青柑皮，都耐高水温，没问题。只是水温低到85度以下，较难泡出青柑的内含物。
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而关于小青柑的冲泡方法，大家应该都是知道的吧，整个泡，掰开泡，冲孔泡。本人是比较喜欢掰开泡，更出味，并且汤色更好，冲泡的工具的话，可以选用盖碗，紫砂壶，还有普通的玻璃壶。盖碗是最方便的，因为紫砂壶冲泡起来要看青柑的个头，整个泡的话，并且柑味浓，泡了小青柑再去泡其他普洱，味道会受到影响。玻璃壶的话，看起来最漂亮。
好了说完了冲泡工具，就到水温了，一般冲泡会选择沸水，我认为可以再高温一点，因为高温可以让青柑的芳香油更容易散发并且和普洱的融合会更好，还有一点就是高温杀菌好，毕竟熟普说实在，还是不干净，我们一般会洗茶两次的，所以，我是建议大家用高温来泡，这样泡出来的才会更好喝，更香更醇。
小青柑什么时候喝好，一颗小青柑能喝一天
对于喝茶的时间段，有早中晚，最常见的就数饭后1-2小时喝一杯茶有助于消化的说法了。
早丨上
每天清晨，人体血液粘稠度高，早餐的时候，早上起来喝一杯小青柑茶，感觉肠胃蠕动会有便意，人也会变得清醒。
因为人睡眠结束的时候血液粘稠度高，茶里面的咖啡素能有兴奋功能，茶多酚对肠胃有蠕动功能，青柑的酚酸对人有醒神功能，茶叶里的高纤会扩张血管，让人感觉血液通畅。如果早上吃早餐的时候来一杯，会让一天都充满生机哦。所以大概早上喝掉一升小青柑茶能清理肠胃，促进血管流动，是很好的办法。
午丨后
下午3点左右饮用茶，而且真正核心产区小青柑甜，降火，而且小青柑青皮是天然的凉茶料，清甜可口，既比苦涩的那种二十四味凉茶入口口感更好，又比酸梅汤或者罐装凉茶那种高甜的凉茶更健康，可以调理人体，增强抵抗力，还能预防感冒的功效午饭后一杯茶：当人体进餐后，血液会快速流动，而且呈现肝火旺盛的状态，喝一杯小青柑可以让口气清新，排毒解热，正好可以给身体降降火。
晚丨上
夜晚8点左右一杯发酵茶，小青柑属于发酵茶，在这个时间段人体免疫系统是最活跃，若是喝绿茶，对人体有一定的刺激。
另外，睡前2小时最好不要饮用茶，因为有些人喝茶会睡不着觉失眠。
刚刚离开树枝时，茶叶是活的。
轻盈、鲜嫩、多汁，散逸出绵绵不绝的清香。
与“茶”初遇小时候，我还不怎么会喝茶，平常只以白水、碳酸饮料等解渴，真正喝上茶大概与友人赠送的茶叶有关。它与我熟悉的龙井茶实在很不同，有一种无与伦比的香气，我相信自己就是被这股清香打动了。
每日清晨，习惯性地往杯子里扔几片叶子，再注上沸腾的热水，一阵热气腾起，干茶叶吸饱了水，那清香四溢，完完全全地释放出来，有增无减。我甚至认为爱茶之人大概就是被此种香气诱惑，以至一杯杯地豪饮下去，在远离自然的年月，如同把整座深山林地装进体内。
茶让人清醒、节制、自知
茶给予疲乏的、衰竭的生命以源源不断的能量，取之不竭。那时候，我还无法理解，茶水喝上去那么苦涩，还会在牙齿上留下黑黑的茶垢，喝多了甚至会睡不着觉，有什么好喝的。可自从接受友人赠送的茶叶后，我也购置了茶具，有模有样地喝起茶来。先是各种绿茶，然后是祁红、滇红、生普和熟普。同是茶叶，每一款茶的口味都不同，有些甚至有天壤之别。我在各种茶汤之间流连，越来越觉得其味隽永，不可预知。
发酵是秘密，亦是魔术
“发酵”是红茶制作技艺中的重要一环，也是其茶味的最大来源。尽管如此，“发酵”仍是秘密，是茶人的魔术，没有统一的制作流程，更没有一连串循规蹈矩的数据指示。即便是完全经过发酵的红茶，也会因产地、温度、湿度等不同，发酵时间也不尽相同。当新鲜采摘的茶叶拿到手，悉心观察后，便知道它们需要发酵多久，等待时间多久，这是经验，也是茶人的本能。
因茶而心无杂念
有些红茶闻着居然有股兰花香或桂花香，并不是在茶叶里加入兰花或桂花成分，而是茶自身就能散发出那种香味。做茶时要心无杂念，就像创作，全身心投入，心无旁骛。一茶一世界，不是因茶而静心，而是投入其本身，茶不过是其中媒介。做茶和品茶都会上瘾，这其中到底蕴藏着什么魔力?人们无从得知，所以才想去探索这其中的奥秘。
茶是生机本身
小时候，对茶叶有关的事一无所知，只知道茶是苦的，在喜欢吃甜食的阶段，自然而然对茶感到疏远和迟钝。茶园不像果园或树林，它安静、平缓、一览无余。在某些时刻可充当孩童们的游乐园。从一片鲜叶到一杯茶水，都源于自然，是自然的生机所化。
茶离我的生活很近，触手可及，但多年来却与它呈疏离状态。静下心来细细品一杯茶，从茶水里品出人生百味，还是源于与茶的无意间的邂逅。多年过去了，赠茶之人的心意早已无从辨识，彼此也在茫茫人海中渐行渐远。但闻着从杯里溢出的清香，就似闻到深林洁净、湿润的气息，竟会如此奇妙，多年以前在大自然山林里的记忆居然通过一杯茶回来了。
来源：茶情报
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吃油腻了，喝一杯茶顿时觉得从嘴巴到肠胃都清爽了；如果喝茶比较多，过不了多久就会感觉饿。
喝茶之后的这些感受，让不少人非常认同喝茶能够“刮油”。
喝茶是怎么消食解腻的？如果喝茶能“刮油”，那是不是多喝茶就能减肥？
临近清明，不少明前茶已经上市，《生命时报》采访专家，为你揭示喝茶之后容易饿的原理，以及怎样选购高质量的春茶。
受访专家
中国工程院院士、湖南农业大学教授刘仲华
教授级高级工程师、国家一级评茶师沈红
大连市中心医院营养科主任王兴国
喝茶后饿得快≠刮油
无论是喝茶之后更容易饿，还是解油腻的感觉，都是茶对胃肠起了作用。
茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等成分，能刺激胃酸分泌，增加胃动力。
胃酸分泌增加、胃肠蠕动加快有助食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。
但是，消脂解腻和饥饿感都不代表喝茶能刮油或减肥，因为喝茶改变的只是消化的过程和感受，而不是消化的结果。
喝茶能促进消化，但不能消耗热量。人一日三餐吃下的能量，不论是糖类、蛋白质还是脂肪，都不会因为喝茶而被消耗掉，喝茶只是加快了消化过程。
普洱茶和红茶刺激胃酸分泌的作用比绿茶更强，因此喝普洱茶更容易饿。
咖啡因不能加速代谢。有人试图用咖啡因的兴奋作用来推理茶的减肥作用：咖啡因使人兴奋，基础代谢能量消耗增加，从而能减肥。
实际上咖啡因的确会使人精神头更足，运动能力增强，但它对基础代谢的影响很小。
所以茶、咖啡、含咖啡因饮料等都不足以实现减肥的目的。
一天、一年、一生，茶叶都要换着喝
绿茶、黄茶、白茶、红茶、乌龙茶、黑茶等六大茶类，由于制作工艺不同风味和成分差别很大。
刘仲华院士的饮茶建议是：一天、一年、一生中，茶叶都要交替着喝。
绿茶属于不发酵茶，白茶、黄茶属于轻微发酵茶，乌龙茶属于半发酵茶，红茶属于全发酵茶，黑茶属于后发酵茶。
如果按照氧化、发酵程度由轻到重排序，依次为绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶，这一排序基本符合中医由凉到温的顺序。
规律
早绿晚黑
喝茶时可以遵循由轻氧化喝到重发酵的规律。
一天之中，早上喝杯使人兴奋度高的绿茶，让人更有精神，晚上若吃得油腻，喝杯黑茶可辅助代谢。
一年之中，夏天喝刺激性较大、相对凉性的绿茶、白茶去暑，冬天喝刺激性较小、相对温性的红茶、黑茶暖胃。
一生之中，也要随着年龄增大由轻氧化到重发酵：年轻时睡眠质量较好，喝杯咖啡因含量较高的绿茶，不会影响睡眠；晚年则往往“坐着打瞌睡，躺下睡不着”，如换成微生物发酵、咖啡因含量较低的黑茶，睡眠不会受到太大影响。
当然，以上建议不是绝对的，需要考虑个人饮茶偏好和身体差异。
数量9~10克
每天喝茶9~10克属于中等量，可早中晚分3次冲泡。研究发现，茶的健康功效也有量效关系，希望通过饮茶获得更多的保健裨益，建议适当提高饮茶量。
隔夜茶最好不喝
“隔夜茶”不致癌，但不提倡喝。一杯茶泡久了，只是没有刚开始泡时的香气和鲜爽感了，但依然可以喝，不会威胁健康。但从卫生角度考虑，隔夜茶不提倡喝。
专家教你选春茶
“明前金，明后银，谷雨过后采茶停”，很多人为了能喝到第一口鲜，过度追求早春市场上的春茶。其实，春茶未必是越早采摘的越好。
春茶口感鲜美清爽、香气馥郁怡人，可以说是一年中品质和口感最好的茶叶。而且春季生长期间鲜有病虫害，所以春茶农药使用量很少，污染就更小。
各种茶类都有“春茶”之说，以讲究喝新茶的绿茶最为典型，西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、信阳毛尖、太平猴魁等，都是色香味俱全的优选。
挑选春茶时要注意。
一看外形，春茶叶子一般裹得较紧，毫毛多，色鲜香浓。
二看汤色，春茶色泽鲜润，泡开后汤色嫩绿清澈，陈茶含有更多茶褐素，冲泡后茶汤呈黄褐色。
三品茶香，不管是哪种春茶，味道都更醇厚鲜爽，香气浓烈持久。
四看茶底，新茶茶底绿中带黄、色泽透亮，有明显的鲜嫩感。
冲泡绿茶的茶具最好选用玻璃杯或盖碗，茶叶能在茶具底部铺满薄薄一层即可，泡茶水温90度左右最佳。
肠胃不好的人慎喝春茶，因为其中含有很多没有被氧化的多酚类、醛类、醇类物质，再加上春茶的咖啡因含量比较高，对肠胃刺激较大。所以买回来的春茶，最好放上半个月再喝。
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