茶起源于中国
盛行于世界
是国际上公认的三大饮品之一
说到喝茶的好处
明代顾元庆在其所著《茶谱》中
对茶叶的功效作了全面阐述
茶“能止渴，消食除痰，利尿道
明目益思，除烦去腻”
古人短短一句话
就概括了喝茶给人们带来的众多好处
然而，不管是“茶小白”还是“老茶客”
对茶这一健康饮品都有或多或少的疑问
喝茶能解酒吗？
喝酒后，大量酒精进入体内，在酶的作用下分解成乙醛后再转化成乙酸，进一步分解成水和二氧化碳。
所谓“解酒”，其实就是加快酒精的这一代谢进程，喝茶顶多和喝水效果一样。
隔夜茶能喝吗？
都说“隔夜茶，毒如蛇”，因为隔夜茶中有致癌物亚硝酸盐。
隔夜茶没有严格的定义，主要是针对泡了过久的茶而言。由于茶叶中的多酚氧化，泡了过久的茶，其汤色容易变深，比如失去了原本的绿色而发黄，这时有些人可能会担心是否产生了不利于健康的成分，包括亚硝酸盐等等。
其实不必担心，即使是泡久了的茶一般也不会有安全性风险，只是放置过久的茶在口感上往往更为苦涩一些。所以，泡久了的隔夜茶能喝，只是一般没必要喝，一来是茶杯一直敞着口容易落灰，二来是茶水如果变浑，喝了后可能造成肠胃不适。
实际上，说到喝茶致癌，最大的可能性并不是茶本身，而是烫！要知道超过65°C的过烫饮品被列为2A类致癌物。经常喝烫茶会造成食道损伤，容易引发食道癌。所以泡完茶可别急着喝。
经常喝茶能防癌吗?
从化学成份上看，干茶叶中含3.5%~7%的无机物和93%~96.5%的有机物，包括比较多的生物活性成分，比如茶多酚、茶氨酸、茶多糖和生物碱等。
茶叶中的这些成分大多有益于人体的健康，如抗炎、抗菌、抗氧化和免疫调节等功能或作用。
既往研究称，茶里的茶多酚、儿茶素，可以通过抗氧化、抑制生长和诱导细胞凋亡等作用来预防癌症的发生。但同样也有一些研究表明喝茶对于预防癌症起不了什么作用。所以，对于喝茶防癌的说法目前还有待商榷。
茶放凉了还能喝吗？
茶放凉了是可以喝的，但相对来说，喝温热的茶不容易刺激到消化道，更有利于健康。除此之外还要注意的是：
茶叶容易发生霉变，保存时要注意放置在干燥的环境中。
茶叶含有一定量的咖啡因，对于睡眠质量不好的人来说，临睡前更应该避免喝茶。
很多茶友在喝茶的时候，都会发现了一个问题：
那就是茶汤凉了之后，颜色变得浑浊，茶汤也一点都不好喝了，这是为什么呢？
今天，就和大家一起来解开这个疑惑吧！
茶之所以有香气，是因为茶叶里的芳香物质挥发出来的。
温度较高的热茶，由于高温度导致分子运动较快，所以冲泡出来香气高扬、茶汤口感好；就像热油翻炒的青菜，一般会飘散着香味。
而一旦温度降低之后，茶汤中的茶多酚、维生素等会容易氧化，营养物质含量逐渐减少。
随着茶汤的温度降低，茶叶刚冲泡出来的香气、入口的温润、回甘、韵味都会随着茶水变凉失去本来的味道。
我们经常会看到这样的现象，一杯橙红透亮的茶汤放置久了后，颜色会变得黄褐、浑浊。
这是因为温度降低后，茶水中的咖啡碱同儿茶素及其氧化产物结合成络合物。
那么，凉了的茶喝了之后，会不会又对身体有害呢？
首先来说，茶凉了之后的这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。
但茶水放久了，暴露在空气里，容易滋生腐败性微生物，是会让茶水变味变质的。
当然，高温冲泡后放置久了的茶汤与冷泡茶概念是不一样的。
冷泡茶是指用冷开水冲泡的茶，对茶汤中的营养物质损害不大，冷泡后的茶汤别有一番滋味，并不会出现颜色加深、变涩变苦的现象，也不会产生有害物质。
所以，综上所述，刚刚放凉了的茶其实是不会对身体产生危害的，而放置了太久的冷茶，就建议不要喝了。
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茶叶虽然种类繁多，但是不同的茶种具有不同的功效。但是很多人认为隔夜茶和茶水凉了不能喝，有些人甚至夸大其词说长期饮用隔夜凉茶会导致癌症，病变等，对身体非常有害，事实真是如此吗?带着这个疑问我们一起分享下文。看看茶水凉了能喝吗?喝了真的会导致各种意想不到的疾病吗?
茶水放置时间长了，会发生一些什么变化呢?研究表明，最主要的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水，尤其是在气温较高的情况下放置久了，会失去绿色，增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的，不会对人体产生危害!还有人推测，茶水放过夜后，会产生亚硝胺这种致癌物质。首先，应该肯定茶叶中即使有亚硝胺，也是微不足道的，我们日常食用的许多食物中，如面包、蔬菜，腌菜、咸鱼、咸肉等均含有亚硝胺，而且量较茶水中多多了。可也没见大家都不吃饭菜了。每千克肉制品中的亚硝胺含量有4～50微克，岂不是很可怕，其实非也，因为人体本身就有分解亚硝胺的功能。再说，亚硝胺要达到每千克体重吸收100～2000毫克才有可能致癌，而且是常年持续性大剂量的服用。一般正常的进食量，是不会产生如此巨大的危害性的，喝茶的数量与摄入的饭菜数量相比，更是微不足道。如果轻而易举地对这些微量的亚硝胺“俯首称臣”，人怎么还能称得上是“万物之灵”呢?因此，担心喝茶会带来亚硝胺致癌的危害，是毫无道理的。
另外，研究显示，茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C，都是亚硝胺天然抑制剂。因此喝茶还能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害。茶叶中含有丰富的茶多酚通过清除氧自由基，抑制脂质过氧化，对其他致癌物的抑制效果也相当明显。茶水中的维生素C和维生素E，也有辅助抗癌的功效。所以，隔夜茶或是冲泡时间过久的茶水，只要没有变质，是没有毒害作用的。
以上几点就是关于茶水凉了能喝吗的简单概述，相信通过以上简单介绍大家对茶水凉了能喝吗已经有了初步的了解和认识。对于长期饮用凉茶水隔夜茶会导致致癌的说法显然不攻自破了，但是在日常生活中建议大家还是尽量饮用新鲜的茶水，当日泡当日饮，这样才能更好的发挥茶叶的功效。
