安化黑茶是后发酵茶，喝安化黑茶不会引起失眠。与绿茶、红茶相比，黑茶中咖啡碱含量明显降低，差多糖、没食子酸含量明显增加。所以，饮黑茶不会引起失眠。国内外研究表明，黑茶具有明显安神效果。对于常喝茶的人来说不会有太大影响，而难得喝茶的人会有一点影响的。黑茶是后发酵茶，其内含的咖啡碱成分要比绿茶低了很多，因此不会对睡眠造成大的影响。建议睡前尽量喝淡茶。
我们知道喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，黑茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。黑茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。许多女性更是将喝普洱茶(黑茶的一种)作为减肥养颜的良方。
安化黑茶怎么正确饮用
1、喝黑茶得选时间，应选在饭前、后一小时左右为宜。
2、在办公室品饮紧压安化黑茶时，请一定将饮水机的水烧到最高温度，然后再用来冲泡。
3、水温越高，茶气、茶香、茶韵越浓。但要注意的是安化黑茶的第一泡不要喝，应在注水浸泡3秒钟后倒掉，这也就是人们常说的“醒茶”。
4、从第二泡开始，每泡注入开水后，根据自己对茶滋味浓淡的偏好，静置5~10秒后饮用。5、安化黑茶具有长久保存、越存越香的特点，新茶是人人可得的日常饮料，老茶却又“贵比黄金”随着时间的延长，它的风味转换越趋稳定内敛，不同陈期的茶体所拥有的风味皆不尽相同。
6、尽量不要使用塑料杯、纸杯、一次性杯子。这些杯子往往带有异味，对茶味有影响，除临时急用外，实在不宜用来泡茶。
7、最好使用玻璃杯、瓷杯、紫砂杯品饮即环保又不会影响茶汤滋味，飘逸杯是办公室品茶的上佳之选。
8、不要长时间将安化黑茶泡在水中，因为安化黑茶所含营养物质丰富，若泡得时间太长，会导致茶味过浓。
喝茶是有讲究的，掌握安化黑茶的一些冲泡要点以及正确的喝茶方法，才能更好的喝出安化黑茶的独有品质。通过本文的介绍，希望能帮助茶友更健康的饮用安化黑茶哦。
喝黑茶不会引起失眠。与红茶、绿茶相比，黑茶中咖啡碱、茶多酚含量明显降低，茶多糖、没食子酸等含量明显增加，香气成分中酯类、醇类、醛类化合物都明显减少，而杂氧类化合物明显增多。所以，饮黑茶不会引起失眠。黑茶中的茶氨酸是一种脑内神经传递基质，具有调节大脑兴奋或镇静的功能，不会使人因兴奋失眠。国内外研究均表明，黑茶具有明显的降血脂、减肥、消食、预防心血管疾病等效果。
黑茶适合晚上喝
喝茶是很有讲究的，根据体质的不同，不同的人应该喝不同类型的茶，由于制作工艺中发酵环节，所以营养成黑茶性温醇厚，可暖胃，降血压、血脂等作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效，另外黑茶不像绿茶那样具有提神醒脑，因此适合晚上喝。所以根据时间段来选择喝茶也是十分重要的，绿茶类早上喝，红茶类、黑茶类适用下午晚上喝。
黑茶养胃、促睡眠
我们知道喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，黑茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。黑茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。许多女性更是将喝黑茶作为减肥养颜的良方。
喝黑茶具有安神效果
黑茶是世界上唯一的后发酵茶，喝黑茶不会引起失眠。与绿茶、红茶相比，黑茶中咖啡碱含量明显降低，差多糖、没食子酸含量明显增加。所以，饮黑茶不会引起失眠。国内外研究表明，黑茶具有明显安神效果。对于常喝茶的人来说不会有太大影响，而难得喝茶的人会有一点影响的。黑茶是后发酵茶，其内含的咖啡碱成分要比绿茶低了很多，因此不会对睡眠造成大的影响。建议睡前尽量喝淡茶。
一、卫生部等权威报导 引起国内和国际社会高度关注！
富贵病患者逐年上升，青少年肥胖比例逐年上上升！
富贵病小贴士：生活水平高，饮食水平好，缺乏锻炼，这样导致营养的累积从而形成各种病症，这些病症被称为富贵病。通常富贵病有：高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症等。
二、重大发现：边疆牧民富贵病患者全国最低
调查发现一：牛羊肉高脂高热主食
我国气候干燥，缺少蔬菜和水果，西北边疆牧民长期以牛肉，羊肉、奶酪等高热高脂为主食。
调查发现二：边疆牧民的生命之饮
西北少数民族以安化黑茶为主饮品。
安化黑茶茯砖富含多种氨基酸、维生素、茶多酚等生物活性物质，是边区居民生活中维生素微量元素的重要来源，能消除从食物中摄取的多余脂肪和热量，有效地抑制人体肥胖和提高人体免疫力。
调查发现三：边销茶-安化黑茶茯砖
边疆牧民有"宁可三日无粮，不可一日无茶；一日无茶则滞，三日无茶则病"之说。
因政策原因，改革开放前，边销茶只准销边疆，保证牧民供应，也叫专供茶，市面上没有销售。
1、中国工程院院士陈宗懋、湖南农业大学刘仲华教授
在分子水平上充分证明茯茶中存在具有显著降脂减肥和降血糖功能的特异成分，并发现了茯茶中独有的两种活性物质——茯茶素A和茯茶素B。
2、日本研究安化茯砖茶的医学、保健专家
从茯茶中提取出"金花"（冠突散囊菌）并制成保健品，售价超过黄金，有"黄金铂金不如黑金"之说。世界上不少科学家，希望在"冠突散囊菌"上拿诺贝尔奖。
三、安化黑茶，茯砖茶，"黄金铂金不如黑金"
黑金，即安化黑茶茯砖中独有的"金花"
安化黑茶
"天"：天尖采用谷雨时节鲜叶加工而成，历史上主要供皇室阶层饮用，是西北地区的贵族饮品。
"尖"：选用优质高档原料，比普通黑茶等级高出3-4个等级。
茯茶因为以前在伏天加工（"金花"繁殖条件之一），被称为"伏茶"，又因其口感及药效类似土茯苓，故称为"茯茶"。
茯茶中的"金花"含量与茶叶品质成正相关，并有"茶好金花开，花多茶质好"之说。
金 花
安化黑茶手筑茯砖在加工中产生的一种独特的金黄色颗粒，科研发现是一种对人体非常有益的益生菌体，具有较强的降脂降压、调节糖类代谢等功效，专家命名为"冠突散囊菌"俗称"金花"。
发花工艺神秘，被列入国家机密。
生长环境神秘，只有在安化独特的环境中才能正常的生长，其原因也引起了学术界的广泛争议。
药理功效神秘，科研和临床证明，茯茶中的"金花"有较强的降脂降压、调节糖类代谢等功效。
1）冲泡法：用飘逸杯或紫砂壶，取茶约5克，先用沸水润茶，再加盖浸泡10-15分钟后即可饮用（可多次加水冲泡）
2）传统煮饮法：取茶10-15g（6-8人饮用），用沸水润茶后，再用冷水煮沸，停火滤茶后，分而热饮之。
歌手：
品茶护嗓，让您的音乐深入人心。
播音员：
黑茶助您的声音经久不衰，传遍每个角落。
主持人：
淡淡一杯黑茶，记住你的潇洒。
演讲者：
茶中自有百态，道理存于人间。
电脑一族：
黑茶一杯，消乏除困，不上火，防辐射。
中老年人：
调理你的肠胃，减掉你的肚子，降降你的三高。
功效一：消食去腻
安化黑茶：被韩国人称为"瘦身茶"
被日本人称为"美容茶"
被台湾人称为"消食茶"
被西方人称为"健康之液、神奇之药、灵魂之饮"。
茶多酚功效：
1、能溶解脂肪，促进脂类物质排出。
2、能降低血液中胆固醇的含量，从而减少动脉血管壁上的脂肪的沉积，降低动脉硬化的发病率。
3、能活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内脂肪的含量。
功效二：降三高
中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用安化黑茶180天（每日15g）的情况进行观察，其中50例服用安化黑茶的，其血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。
茶氨酸（降三高）：安化黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用。
生物碱类黄酮物（降三高）：能使血管壁松弛，增加血管的有效直径。通过舒张血管使血压下降。
茶黄素（降三高）：能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质。被称为心血管的"清道夫"。
茶多糖（降三高）：安化黑茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用，能降低人体内血糖含量。研究证明：给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖含量下降70%
功效三：养胃护肝
暖胃健胃，排毒护肝；解烟酒毒，快乐养生。
解牛羊之毒，青稞酒之热，排毒护肝，保肝养肝。
每天一杯黑茶，轻松远离现代富贵病。
（资料来源：百度经验）
