三高人群就喝天天传奇代茶饮糖尿病人喝天天传奇青钱柳茶

喝茶能降三高跟糖尿病么？我亲戚喝青汁可以，不过得坚持喝。需要可以跟我联系哈

黑茶 给分

喝清茶，但不宜过浓。或喝荷叶茶、桑叶茶。

今天美真要跟朋友们分享吃苦的好处，尤其是夏季适当吃一点苦，对身体十分有好处，苦味食品多含有苦味素、维生素及矿物质等人体十分需要的物质，并且具有抗菌消炎、解热去暑、提神除烦、健胃等功效。俗话说：天热吃苦，胜似进补。 00:00 / 02:2670% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

三高最好喝普洱茶、绿茶、决明子茶、白菊花茶、乌梅茶，对降血脂，降血糖，降血压也有一定作用。绿茶：绿茶的主要功效就是降压、降胆固醇，抑制癌细胞，预防高血压、高血脂。普洱茶：普洱茶主要功效就是降脂、降压、降血糖，还可以预防动脉硬化、冠心病。决明子茶：决明子有清肝明目，降脂通便的功效，可以预防高血压、高血脂。白菊花茶：菊花是散风清热、清肝明目的一种植物，长久的服用就可以防止高血压和高血脂。乌梅茶：用乌梅用水冲泡，因为乌梅有生津止渴，安胃敛肺的作用，长期喝就可以降低血糖。

炒决明子+菊花+山楂+桑叶 代茶饮红景天泡水雪菊泡水管住嘴 迈开腿慢慢就会好

1. 炒决明子+菊花+山楂+桑叶 代茶饮2. 红景天泡水3. 雪菊泡水以上是常用的几种组合，关键是管住嘴迈开腿，这是个长期的过程，如果只想依靠单独喝几次泡水的药就能降下来，没有那么神奇的。

今天美真要跟朋友们分享吃苦的好处，尤其是夏季适当吃一点苦，对身体十分有好处，苦味食品多含有苦味素、维生素及矿物质等人体十分需要的物质，并且具有抗菌消炎、解热去暑、提神除烦、健胃等功效。俗话说：天热吃苦，胜似进补。 00:00 / 02:2670% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

您好，坚持食用山茶油可以有效预防和降三高，因山茶油的不饱和脂肪酸高达80%多，可以消除体内多余的胆固醇，防止三高及心脑血管疾病。

你可以喝一些绿茶，还有绞股蓝、罗布麻、银杏茶、菊花茶、苦丁茶等。茶是养生水，茶是保健汤，有好茶喝，会喝好茶，是一种清福哦！愿你饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！

今天美真要跟朋友们分享吃苦的好处，尤其是夏季适当吃一点苦，对身体十分有好处，苦味食品多含有苦味素、维生素及矿物质等人体十分需要的物质，并且具有抗菌消炎、解热去暑、提神除烦、健胃等功效。俗话说：天热吃苦，胜似进补。 00:00 / 02:2670% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

所有茶对高血脂都有一定的调理作用，但收效甚微。血脂高主要是脂肪代谢问题，和遗传有着密切关系。有的人不爱吃肥肉，身体也不胖，但血脂也高。如果发现血脂高了，要注意两点：一、少摄入；二、多运动。

你的情况，一般考虑是甘油三酯高引起的症状，是高血脂引起的症状，需要注意个人的调理，对症治疗调理。可以用生山楂 决明子之类的泡茶喝，需要注意个人的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃高脂肪油腻的食物，配合适当的体育运动。

序言：在日常生活中，会发现很多老年人都患有三高疾病。一般来说，患有三高疾病的人在除了要注意生活习惯方面，饮食习惯也是非常重要的。有研究表明，多喝茶可以起到降脂降压的作用。因此，今天小编要跟大家分享的话题就是患有三高的老年人，一般喝哪些茶比较好？一、莲子心茶众所周知，莲子心具有清热解火的功效。虽然说用莲子心泡的茶，有的人可能不喜欢喝，因为莲子心非常苦，但是莲子心茶对于调节老年人身体内的血糖，血脂，血压水平都有着非常不错的效果，尤其是在降压去脂方面的功效特别明显。莲子心茶的做法也比较简单，将新鲜的莲子直接放在开水中冲泡开来，每天早晚各一次，过一段时间就会发现身体内的血脂，血压，血糖水平都有所下降。二、橘皮茶橘子皮也是日常生活中常见的一种中药材，橘子皮中含有橙皮苷，这种物质能够帮助降低三高病人身体内的血脂，特别适合那种平时痰多肥胖的高血脂人群。首先要选用适量的桔皮用开水冲泡，然后盖上盖子泡10分钟左右就可以直接饮用；也可以选用桔皮和山楂放在一起，加入适量的水放在火炉上烹煮20分钟，然后用漏勺过滤出汁水，就可以得到橘皮山楂茶。三、决明子菊花茶三高病人经常喝一些决明子菊花茶对身体非常有益，能够起到平肝，清热，降脂的功效。选用10克左右的决明子和菊花，然后将菊花清洗备用，再将决明子翻炒到轻微膨胀的状态之后，用擀面杖将其捣碎，最后用纱布包好放入锅中，加入一定量的水煮至沸腾微黄的状态，再将菊花倒入锅中煮几分钟就可以了。煮好的水可以代替茶类饮用，能够有效的降低三高病人体内的血压，血脂以及血糖水平。。

山楂15g,菊花3g,决明子15g,开水泡服,可以降血压,清热利尿,降血脂.有一定的减肥的功效.

黑茶的效果不错,我一直让我父亲在喝

兼有易上火体制的话喝苦丁茶；想要加强降压效果再加几片杜仲；一般来讲，普通绿茶既可；不推荐红茶和乌龙茶，这二者中一些活性功效成分已经流失了。不过切忌饭后1小时内，不要喝茶。

喝点银杏叶

喝绿茶好

一、决明子决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分。具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。二、莲子心茶莲子心茶，是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者，食之最宜三、葛根茶葛根是一种藤本植物葛的根部，葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。四、首乌茶具有改善睡眠、防脱发、治疗妇科炎症、排毒养颜、治便秘、降血脂及抗动脉粥样硬化、保肝强肾、养血安神、健脾胃、抗衰老、抑制肿瘤、提高免疫力、修复人体老化细胞等功效。五、荷叶茶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。扩展资料；饮茶方法新茶的饮用新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。时间和禁忌；喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。需要注意的是，一定不要饮用隔夜茶 。另外，一般夏季温度较高，茶水不宜超过12小时。 也不能用保温杯泡茶，避免营养成分流失。黄连素与茶不能同时食用。服用黄连素前后2小时内应禁止饮茶。茶水中含有约10%的鞣质，鞣质是生物碱沉淀剂，可与黄连素中的生物碱结合形成难溶性的鞣酸盐沉淀，降低黄连素的药效。空腹饮茶会稀释胃液，导致消化功能降低，这就会引发心慌、头晕、头痛、乏力等现象。饮茶与季节；中国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。因此，不同季节喝茶也应做相应调整，一般主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。

三高的人建议少吃 太咸的东西，吃的清淡一些。不要随便喝什么饮料

降三高喝什么茶好？什么茶有降三高的作用？下面为大家介绍的几款茶，都有一定的降三高作用，作法简单，实用性强。降三高茶1、夏枯草蜜茶 适于高血压病患者．尤其对伴头痛眩晕、口苦咽干、面红目赤者效果更好。食材：夏枯草1 5克，蜂蜜5克夏枯草蜜茶的做法：夏枯草去杂洗净．放茶壶中，文火煎20分钟．滤除药渣，待温凉后调入蜂蜜调味即可。服用方法：代茶饮。温馨提示：夏枯草药性偏凉．身俸虚弱或脾胃虚寒者不宜服用。伴糖尿病者不宜加蜂蜜。夏枯草味辛苦，性微寒，可清肝明目，散结止痛，降低血压。蜂蜜调味并缓和药性。故此茶适于肝热及肝阳上亢弄高血压。降三高茶2、黄苠山楂茶 高血压患者．伴头晕体倦、胸脘满闷、多梦健忘、下肢沉重，中医辨证属于脾虚肝旺者。食材：黄芪30克．山楂40克黄苠山楂茶的做法：黄芪去杂质洗净；山楂洗净、去核，切两半。黄芪、山楂同故入沙锅内．加适量清水，先用武火煮开，再用文火慢煎30～40分钟即可。服用方法：每日1剂．代茶饮。温馨提示：山桂为酸味食物．长期食用易出统胃部不适．宜在餐后被用．不宜空腹服用。脾胃虚弱或消化性溃疡患者不宜。黄芪补中益气．祛淤散结．延年益寿．现代研究认为．黄芪有降压、强心、利尿、提高免疫力等功能，降压用量一般在30克以上。山楂健胃消食，行气散淤，富含黄酮类和有机酸类物质，又是高钾食品．对降压、降脂、预防动脉硬化有很好的保健作用。降三高茶3、菊花决明茶 适于各型高脂血症、高血压、动脉硬化患者。食材：杭菊花5克．决明子9克菊花决明茶的做法：决明子炒黄打碎。与菊花同时放入盖杯中．用沸水冲泡．加盖，焖1 5分钟后开始饮用。服用方法：代茶频饮。功效：决明子味甘、苦、咸．性微寒．清肝明目，滋肾通便，含大黄酚、决明素等10多种蒽醌类成分以及维生素a样物质和铁、锌、锰、铜、钴等微量元素．具有降低血浆胆固醇和甘油三酯．抑制动脉硬化形成以及强心等作用。温馨提示：但脾虚泄泻者不宜饮用。

“三高症”指的是高血糖（糖尿病）、高血压、高脂血症，它们是现代文明派生出来的“富贵病”， 多由人们长期不良的生活方式和非科学的饮食习惯导致，如过食油腻、吸烟喝酒、过度劳累等。医学中通常将三高病称为 “ 姊妹病 ” 。 三高可以单独存在，互相之间也紧密关联。举例来说，糖尿病人就很容易同时患上高血压和 / 或高脂血症，反之亦然。高血脂与肥胖者相关联，更是诱发动脉粥样硬化症、冠心病、脑血栓、高血压等疾病的因素之一。 有资料统计，在中国人的十大死亡原因中，与代谢疾病相关的死亡率就高达 35.7 ％，与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的 27 ％。高血脂可以引起血管栓塞；高血压可以引起脑出血和脑血管破裂；高血糖可以引起糖尿病。世界卫生组织曾经明确提出，防止心血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。 “三高”对机体构成的危害是巨大的，我们必须以积极的态度来预防“三高”。 从健康理念出发， 银杏叶、绞股蓝、罗布麻、山楂、火麻仁、决明子 等原料，合理配伍，研制出了三高福寿茶，是含有多种天然健康因子的复合茶，每种成份都对三高大有裨益。 三高福寿茶 依据传统中医理论采用神农架药食同源的天然植物精制而成，它品性温和，口感自然，携带方便，特别适合中老年群体养生饮用，更是年轻人孝敬长辈的好礼品。回归自然，是现代人追求的也已成为新世纪医学界发展的方向，不仅三高人群需要三高福寿茶，像压力大，精神长期处于紧张状态，易着急上火的；有饮茶习惯或不反感饮茶的；活动量少或嗜食肥甘厚腻者，都可作为健康饮品饮用。所谓每天健康一点点，身心受益无极限。三高福寿茶推崇的是健康的生活方式和饮食习惯，它给您带来的不仅是健康，还有休闲、放松，平和的心态，愉悦的心情！ 生命之源，始于健康；健康之源，始于生活。三高福寿茶将银杏叶、绞股蓝、罗布麻、山楂、火麻仁、决明子等浓缩在方寸之中，开水冲沏，各种健康因子随之释放，在品饮中享受健康的生活；更令你惊喜的是三高福寿茶的色、香、味会让您欲罢不能，入口的茶香透着丝丝的甘甜、回味无穷，品茶的高雅则让您心情放松、充满宁静。 【主要成份】]银杏叶、绞股蓝、罗布麻、山楂、火麻仁、决明子等。 【适宜人群】1、高血压、高血脂、高血粘、高血糖者\脑血栓患者.经常头痛、头晕、胸闷、心慌气短、手足发麻、失眠健忘等； 2、心脑血管病者：高血压性心脏病、冠心病、心绞痛、心机梗塞、心率失常、脑血栓、脑中风及后遗症。 3、睡眠不好者、肥胖者、内分泌失调者、长期处于疲劳状态，亚健康者等。 【食用方法】每日取1-2袋放入杯中，用开水冲泡，3-10分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止

三高患者可以选择的茶有菊花茶，绞股蓝，决明子。菊花茶价格低.廉。但是作用也是没多大的决明子短期喝可以，长期喝伤身体，作用在于降血压，对降血糖降血脂没多少作用绞股蓝。绞股蓝含有的黄酮类，多糖类，皂苷，植物淄醇都是可以降三高的。也能长期喝。三高患者注意饮食，按时吃药。祝身体健康，早日康复。

三高人群每天以蔬菜为主要食物不吃零食不吃甜食不喝咖啡饮料多吃芹菜多吃胡萝卜多喝茶，经常喝茶帮助降三高九叶 蓝绞 股龙须茶就是帮助降三高的茶叶

普洱茶。。。。。。。