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有什么茶是带甜味的

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六堡茶是怎样制作的?六堡茶储藏需要注意什么

 提到黑茶,很多人立即会想起普洱茶,其实黑茶的种类、产区有很多,湖南、湖北、四川、广西、云南都有黑茶出产。

近年来,原料粗老本被称为边销茶的黑茶,被认为具有补充膳食营养、利尿解毒、杀菌消炎、降脂降糖、化解油腻、延缓衰老以及抗癌等诸多功效,受到热捧,尤其是普洱茶一度被炒成了天价神茶。其实,想饮用黑茶不一定专注于普洱,诸多的黑茶品种其口感、功效和普洱相比各有千秋。今天,就让我们一起来认识一下来自广西的黑茶——六堡茶。


六堡茶 源自广西六堡镇

六堡茶是广西壮族自治区所特有的黑茶品种,在梧州、横县、桂林等地都有生产。作为广西著名的茶叶品种,六堡茶的生产制作历史可以追溯到1500多年前,并因最早产于梧州市苍梧县的六堡镇而得名。

传统的六堡茶来自广西特有的桂青茶树,是以其鲜叶为原料,采摘时,要采集茶树成熟新稍上的一芽二三叶至三四叶,并于采摘后当天制作完成,形成六堡毛茶。

在六堡茶毛茶的制造工艺中,工序依次为:杀青、揉捻、渥堆、复揉以及干燥。

六堡茶是这样制成的:

一、杀青 对六堡毛茶来说,其杀青特点是低温杀青,但相比较而言,全程温度大致有一个低—高—低的变化过程,其他要点和绿茶杀青相同,杀青方法则有手工杀青和机械杀青两种。

二、揉捻 六堡茶的揉捻以整形为主,因要求耐泡,杀青叶揉捻前须进行半小时左右的摊凉,粗老叶则不必摊凉,要趁热揉捻以利成条。

三、渥堆 渥堆是形成六堡茶独特品质的关键性工序,目的是通过沤堆的湿热作用促进茶中内含物质的转化,以减除涩味,使滋味变醇,消除青臭气,激发特殊的香气并破坏叶绿素,使叶色转变为深黄褐色。渥堆的原则是嫩叶薄堆,老叶厚堆,一般堆高33-50厘米,温度控制在50℃左右,时间一般为10-15小时,待沤至叶色变为深黄带褐色,茶坯出现粘汁并发出特有的醇香即为适度。

四、复揉 沤堆后的茶坯有部分水分散失,条索会回松,所以要复揉一次汤条索卷紧。通过复揉还可使茶汁互相浸润,干湿一致,复揉时间5-6分钟,条索达到细紧。

五、干燥 六堡茶的干燥不能以晒代烘,对烘干所用的柴也有讲究,忌用有异味的樟木、油松等或是湿柴,否则会影响品质。

喝黑茶 不必过于求“金花”

和普洱茶等黑茶一样,六堡茶的成品有散茶,也有制成块状、砖状以及坨状的。好的六堡茶,品质应有如下特点,即茶叶色泽黑褐光润,叶底为红褐色,特别耐冲泡,冲出的茶汤色泽红浓似琥珀,口感则醇和甘爽、滑润可口,细品有槟榔味。

喝六堡茶,有些人讲究必须有“金花”。研究发现,六堡茶中呈金黄色的“金花”是在晾置陈化后产生的黄霉菌,这不是有害的黄曲霉菌。黄霉菌可以分泌淀粉酶和氧化酶,催化茶叶中的淀粉转化为单糖,并催化多酚类化合物氧化,使得茶叶的汤色变为棕红,并消除茶中原有的粗青味。

目前,有金花的茶还有茯砖茶,但金花是一种加工工艺,目前有很多茶在需要的时候都可以专门催生金花,所以,无论是普洱还是其他茶类,有金花不一定代表着品质就特别好、年代就久远,所以不必过于追求。

散仓味 10月北风为最佳

黑茶讲究喝陈,且越陈越好,很多人因此买回黑茶后并不急着喝,而是储存起来。

六堡茶在买回家后,一定要注意贮藏条件,才能使其茶味更醇厚。贮藏时,要注意此茶不宜被密闭,应略透气一些,用棉纸、宣纸或是牛皮纸包裹的茶,可剥开一些后存入瓷罐或陶罐中,罐口不要盖紧,略为透气即可。如果买回的茶有些仓味,可将茶叶直接暴露在空气中,待仓味散尽再储存也不迟。

如果家中的六堡茶储存已久,要散发茶中的仓味则可在每年的10、11月时,用自然风来吹最好,北风干燥利于仓味的散发。另外,如果是在其他时间散仓味,则要选在非下雨天,用电风扇的微风来吹,千万不要让阳光直射到茶叶上。

整筒的竹壳茶饼如果没有仓味,就可用纸来包裹存放,纸有调节作用,可抵挡过度的湿气对茶的侵袭。但是,对于受潮了的六堡茶千万不要自行烘焙,烘焙后的茶味尽失已无饮用价值。

此外,储存六堡茶还应远离厨房以及有特殊气味的地方,茶叶吸附味道的能力强,特殊味道会让茶染上怪味。

对于储存了一定时间的六堡茶,如果喝的时候感觉茶汤的口感“紧”或是“涩”,则可将大的茶片剥散或是把散茶摊开,这样会使茶叶自然“回润”,滋味及香气就会重新回归。

鉴别年代的方法 30年以上 “金花”已不可见

喝六堡茶也是陈茶最好,所以区分茶叶年代的方法就变得很重要,鉴别方法如下:

一、看外包装,一般来说,正规茶厂生产的茶叶,包装纸、盒等材质上,都会标注茶叶的商标、生产日期等。

二、不同年代的六堡茶,原料构成是不一样的,早期的六堡茶用料十分考究,选用的全部是纯正的桂青种为原料,特点就是叶张肥厚、色泽黑褐油润且均匀一致,比较新的六堡茶,在用料上部分采用了拼配原料,叶张显薄、瘦,含梗也稍多,色泽较黄褐,且欠均匀一致。

三、不同年代的六堡茶,其“金花”的色泽也不一样,刚出产或年份不是特别久的六堡茶,茶内会着生大量的金黄色的大颗粒,就像是米兰一样的“金花”,如果是这样的茶,一般年份是在10年以内的。随着陈放年份的延长,六堡茶中的“金花”会萎缩变小转白。30年以上的六堡茶,有些可能已经基本看不到“金花”了,有些还可能有,但已不像新茶时那么多、那么大了,只隐约可见白色欠均匀的斑点。

四、一般情况是,六堡茶陈放的年代越久,陈香味就越浓,陈香带有一定的刺激性,称为茶气,茶气越足,表明年份越久,这种茶气相当持久。

五、看耐泡性,陈的六堡茶在多泡以后,茶叶已淡,但茶气犹存并且依然纯正。越是陈放时间长的茶汤越易冲泡出来,且茶汤色泽红艳明亮,似陈放多年的洋酒。如果按1︰30的茶水比例冲泡六堡茶,15分钟后茶汤色泽仍能保持红艳。

六、一般来说,六堡茶的茶汤滋味甜醇爽滑,陈放多年的则滋味甜醇,入口即化。所谓“化”,即是茶汤入口后无需吞咽,很自然地顺喉而下。“甜”是六堡茶的主要特色,甜须纯而不腻,丝丝甜味沁入喉嗓,沁人肺腑。十几泡之后,茶汤色泽逐渐变淡,但甜味犹在且更加纯正。

七、喝完茶后要观察叶底,陈放多年的六堡茶,叶底黑褐均匀,质地稍硬,用手轻轻一捏叶底即碎。

关于黑茶,你应知道的

一、黑茶是我国六大基本茶类之一,最早为边远地区及少数民族地区日常饮用。

二、黑茶有多个品种,包括湖北的青砖茶,湖南的茯砖茶、黑砖茶、千两茶、花砖茶、天尖,四川的康砖、金尖,云南的普洱茶,广西的六堡茶。

喝什么茶有助于睡眠,喝茶失眠怎么办

  晚上喝什么茶好?常常听朋友说,晚上喝茶会失眠,那麼是否任何人晚上喝茶都是失眠吗?其实不是,需看本人身体素质而定。晚上喝茶最好不要喝浓茶。浓茶是影响睡眠的。睡眠不好的患者可以喝龙眼百合茶。酸枣仁茶。百合茶。都具有安神的作用。那么喜欢喝茶,晚上喝什么茶不影响睡眠?

  喝什么茶有助于睡眠

  失眠人群可以喝适量的红茶、老白茶、蜂蜜茶、龙眼百合茶、酸枣仁茶、小青柑普洱茶、花生叶茶、桑葚茶等,适度饮用此类茶叶能改善睡眠质量,安抚情绪,有助于睡眠,同时还能解决烦躁不安的情绪,舒缓身体压力,使其更容易入眠。

  助睡眠,喝不含茶碱的花草茶比较好,一般的茶中,比如红茶、绿茶、普洱茶系列都含有茶碱,茶碱具有兴奋中枢的作用,所以失眠的人要注意。不含茶碱的花草茶常用的有以下几种:

  第一、龙眼百合茶,龙眼具有调整气血的功能,百合具有安神的功效。晚上用龙眼和百合泡茶喝具有安神镇静的作用,能够助眠;

  第二、玫瑰花茶,睡觉之前用干玫瑰花泡茶,具有清香解郁的作用,能够有效缓解失眠的问题。玫瑰花茶还具有清热解毒、加快人体新陈代谢的功效,有排毒养颜的功效,所以适合女性患者服用;

  第三、桂圆茶,桂圆具有养血安神的功能,而且能够改善神经衰弱的症状,辅助治疗失眠。除了喝茶之外,调整心态、放松精神以及养成良好的睡眠习惯也很重要。

  喝茶失眠怎么办

  1提前至睡前3-5小时饮茶

  如果晚上11点钟睡觉,那就在白天和晚上8点钟之前喝茶(注意要餐后至少要半小时再饮茶),一般对晚上睡觉都是不会有明显影响的。因为对于健康成人来说,咖啡碱在不到一个小时的时间内就开始在身体里发挥作用,摄取剂量温和的咖啡碱,在3到4个小时内作用就会消失。

  2洗茶1-2遍

  因为咖啡碱极易溶于热水,热水冲泡2分钟,大约70%—80%的咖啡碱就已溶解到水中,弃去主要是咖啡碱的前2道茶汤,对避免喝茶失眠也有一定作用。

  3喝淡一点的茶

  咖啡碱的作用需要达到一定的量才能发挥作用,同时人体一般对咖啡碱有一定的耐受度,比如常见的可乐、咖啡、巧克力均含有咖啡碱。所以一般而言,淡茶所析出的咖啡碱有限,可以减弱对睡眠的影响。

  4喝发酵程度高一些的茶

  比如全发酵的红茶。红茶因为发酵,茶多酚转化为茶黄素、茶红素等多酚类氧化产物,降低了其对肠胃的刺激性;同时,这类多酚类氧化产物极易与咖啡碱作用,因此可以降低喝茶时直接摄入咖啡碱的含量,从而间接降低喝茶失眠的风险。

  5喝口感带甜的茶

  茶汤的甜味形成主要是茶叶中的单糖和双糖等可溶性糖,还有带甜味的氨基酸,比如茶氨酸等。大量研究表明,茶氨酸在神经保护、镇静、调节情绪等方面有着良好的保健作用,这样的功效对睡眠是很有助益的,且无任何副作用。比如清香甘甜的白茶,其茶氨酸含量居六大茶类之首。

  6喝熟茶、老茶

  熟茶、老茶,性情较平和,刺激性较弱。而绿茶则含有较为丰富的咖啡碱和茶多酚,对神经刺激作用明显。红茶、熟普、老白茶之类,不仅不会让人失眠,反而是有助睡眠的。尤其是老白茶,煮着喝效果更佳。

  7吃点甜食

  偶尔一次饮茶过量,只要吃些甜食或者茶点“解茶”,就不用担心睡不着了。


晚上喝什么茶好?适合晚上喝的茶

  晚上喝茶尽量选择发酵度高,茶性温和的茶,晚上喝茶一定要在晚饭之后才喝,千万不要空腹喝,空腹喝茶容易抑制胃液的分泌,影响消化功能,如果是不经常喝茶的朋友,还可能会引发头疼、心悸等症状。

  适合晚上喝的茶,首要是了解茶叶的特性,无论是红茶还是绿茶,它们都同时具有"提神"和"安神"两方面的作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经过于兴奋,让人们容易入眠。关键看怎么喝,喝的时间和方法不同,所起到的效果也就不同。

  晚上喝什么茶好?

  1、红茶

  红茶属于全发酵的茶类,经“熟化”的过程,茶多酚含量减少,对胃的刺激也会减小,因而合适晚上饮用。尤其对于脾胃衰弱的人群来说,喝红茶时加入一些牛奶,可起到一定的温胃暖胃作用。

  2、熟普

  在吃了三餐之后,身体会积累一些肥腻食物在消化系统中。晚饭后适当喝些熟普,有助于分化体内积累的脂肪,既可以暖胃又有助于消化和消脂。熟普属后发酵的茶类,茶性更加温醇,喝熟普的好处多,既不会伤胃也不会影响睡眠。

  3、白茶

  如果不习惯普洱茶的味道,也可用白茶来替代。还有寿眉茶,寿眉茶入肺经,茶性平缓,也是不会影响睡眠。

  晚上喝茶的注意事项

  1、提前至睡前3-5小时饮茶

  如果晚上11点钟睡觉,那就在白天和晚上8点钟之前喝茶(注意要餐后1小时再饮茶),一般对晚上睡觉都是不会有明显影响的。因为对于健康成人来说,咖啡碱在不到一个小时的时间内就开始在身体里发挥作用,摄取剂量温和的咖啡碱,在3到4个小时内作用就会消失。

  2、洗茶1-2遍

  因为咖啡碱极易溶于热水,热水冲泡2分钟,大约70%—80%的咖啡碱就已溶解到水中,弃去主要是咖啡碱的前2道茶汤,对避免喝茶失眠也有一定作用。

  3、喝淡一点的茶

  咖啡碱的作用需要达到一定的量才能发挥作用,同时人体一般对咖啡碱有一定的耐受度,比如常见的可乐、咖啡、巧克力均含有咖啡碱。所以一般而言,淡茶所析出的咖啡碱有限,可以减弱对睡眠的影响。

  4、喝口感带甜的茶

  茶汤的甜味形成主要是茶叶中的单糖和双糖等可溶性糖,还有带甜味的氨基酸,比如茶氨酸等。大量研究表明,茶氨酸在神经保护、镇静、调节情绪等方面有着良好的保健作用,这样的功效对睡眠是很有助益的,且无任何副作用。比如清香甘甜的白茶,其茶氨酸含量居六大茶类之首。

  5、吃点甜食

  偶尔一次饮茶过量,只要吃些甜食或者茶点“解茶”,就不用担心睡不着了。睡前喝茶,有时只是为了解那口茶瘾,如果你是因为睡前喝茶的方式不对,导致失眠,不妨试试文中的方法。

  许多人都说,晚上不能喝茶,喝了会失眠。在晚上的时候喝茶,一定会影响睡眠吗?其实未必。茶有提神的作用,这是毋庸置疑的,但,茶也能安神,只要科学的调整饮茶种类及方法,不仅不会影响睡眠,还能帮助保证睡眠质量。


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