生命健红茶

据悉，世界上最早的红茶由中国明朝时期福建武夷山茶区的茶农发明，之后流入欧洲，为英国王室品饮甚至加以推广，后又流传到了全世界。而缔造了全球第一大茶叶品牌神话的“立顿”，也将红茶这个品类与立顿形成了强关系的绑定。红茶，绝对是传说中的“爆款”之中的“爆款”，一直到现在，它还这么红!为什么?

红茶，红了这么多年，不是没有道理的!

红茶是六大茶类之一，属全发酵茶类。

红茶茶性温和，可清饮，也可调饮。又因具有极佳的营养保健功效和饮用价值，深受人们欢迎，是世界上饮用人数最多的茶类。

始于颜值，忠于内才

虽然红茶颜值还不错，但我们也看内在的好吗!

首先，来看红茶主要内含物成分：

红茶中主要内含物成分有茶多酚、茶色素、蛋白质、氨基酸、糖类、生物碱、脂肪类、芳香类、维生素类、脂多糖类、矿物质等成分，多达600余种。

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一、多酚类

茶叶中的多酚类物质，是具特征性的次生代谢物质。

研究表明，茶多酚具有解毒、杀菌抗病毒、对DNA的修复、增强免疫、生理调节功能。在抗衰老、抗辐射、抗过敏、抗氧化、清除人体自由基、抑制动脉硬化等有一定的药理功效。

二、茶色素类

包括叶绿素、叶黄素、花青素、花白素、胡萝卜素、茶黄素、茶红素、茶褐素、茶黑素等。

茶色素类物质，具有增强免疫力，提高人体抗病能力，降低血脂胆固醇，改善和治疗心脑血管疾病等多种生理功能。

三、蛋白质与氨基酸

蛋白质为一种含氮物质，是一切生命物质的基础。

茶叶中的氨基酸主要为茶氨酸，具有促进神经生长，活跃大脑思维，从而增进记忆力和学习功能。对帕金森氏症、老年痴呆症及传导神经功能紊乱等疾病有一定预防作用。

四、糖类

主要有单糖、双糖、多糖(淀粉、纤维素、半纤维素等)。

茶多糖是一种酸性糖蛋白，具有降血糖、降血酯、降血压、抗辐射、抗凝血、抗血栓、抗氧化、抗动脉粥样硬化、保护心血管、增强机体免疫功能等药理功能。

五、生物碱

包括咖啡碱(又称咖啡因)、茶碱、可可碱等，是重要生理活性物质。

咖啡碱具有兴奋大脑中枢神经、强心、利尿、减肥、促进消化液分泌等多种药理功效。

我们常说的饮茶有很多功效，如消除疲劳、提高工作效率、抵抗酒精和尼古丁、调节体温、兴奋呼吸中枢等，其实是跟茶叶中的咖啡碱有关。

六、脂类物质

主要成分有磷脂、蜡、三酰基甘油三类物质。

七、芳香类物质

红茶中的芳香类物质多达400多种，芳香物质具有松驰神经，解除疲劳、调节情绪，还有抑菌、消炎、去痰、利尿、镇静、镇痛、除臭等作用。

八、维生素类

红茶中的成分维生素A，具有维持视觉、听觉的功能，可以维持皮肤和粘膜的健康，促进其生长。

内含的维生素B1，能促进与维持神经组织、肌肉、心脏的正常活动。

据研究发现，红茶中维生素E的含量为25-80毫克/100克，具有抗氧化、延缓衰老、预防动脉硬化等作用。

九、矿物质成分

红茶中有丰富的矿物质成分，含有人体必需的常量元素钾、钠、钙、镁、磷、氮、硫和微量元素铁、锰、锌、铝、铬、等。其中被誉为“生命之火”的硒元素，在红茶中的含量就达到了0.0823微克/克。

十、茶皂素

茶皂素主要存在于茶树的种子、老叶、根与茎中，其中茶籽和茶根中含量最多。茶皂素具有溶血、降胆固醇、抗生育、抗菌作用等。

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茶纳千人，有容乃大

可以说，红茶因其特性，适宜饮用的人群相对还是比较广的，那么，通常有哪些人群适宜喝红茶呢?

红茶性温和，具有和胃、健脾、利尿、消炎的作用，因此患有胃病和肾病患者一定程度上适宜饮用;

身体瘦削之人，饮用红茶可消滞化积，提高食欲，增强体质;

身体虚弱之人，饮用红茶时宜加入牛奶和糖，既可补充营养，又可增加人体热量，增强人体各类功能，强壮人体体质;

患感冒之人，宜饮用红茶，以抑制和杀灭感冒病毒;

体力劳动者，体能消耗大，饮用红茶既可补充人体体能，又能较快地消除疲劳;

妇女宜饮用红茶：妇女生理结构较为特殊，容易患虚寒湿症，且皮肤容易苍老，饮用红茶，特别是加奶的红茶，对妇女增强体质、美容皮肤、防止衰老等效果好;

老年人身体素质下降，消化吸收功能衰退，易产生便秘和肥胖症，饮用红茶有利于人体健康，延年益寿;

少年儿童身体正处于成长期，饮用红茶有健脑益智和有利于少年儿童健康成长;

工作繁忙人，宜饮用红茶，以缓解紧张情绪，消除疲劳，保持旺盛精力，增强人体免疫功能，减少患病机率，预防早衰。

此外，红茶的保质期短，素来一直以快消品的形式流通，虽具备可替代性，但有了历史打下的好基础，即便没有明显的“收藏”属性，但很大情况下，流通性就已经是流量、传播的代名词。

有人说，爱情其实就像泡茶一样。三毛言：“人生如茶，第一道苦若生命，第二道甜似爱情，第三道淡若清风。”

成就一杯至味的茶汤，离不开茶与水。一滴水的芬芳在于茶，一片茶的灵动在于水。水，是茶的知音；茶，是水的情人。茶一生为水而绽放，水一生因茶而芬芳。

【张小丰·沈文倩 相识于2002年】

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青茶式爱情

你知道我这辈子最爱最放不下的人是谁吗，我把她放在了这句话的第一个字。

总有一个人是心口的朱砂，兼备了红茶的浓鲜味和绿茶的清芬香的乌龙茶，入口后总是能融入人的内心最深处，让人难以忘怀，这种感觉像极了年少时经历过的那场刻骨铭心的爱恋。

如果有一天我们不再年轻，那么在迟暮的午后想到年少轻狂的自己，是否会欣慰？有些事情是不会被遗忘的，就算你以为已经忘记了，可当熟悉的场景再次出现的时候，记忆还是充斥着大脑，或许你会想起记忆中被爱的味道。

这是青春的一杯酒，三分激情，三分烂漫，三分苦涩，还有一分不羁的轻狂...当杯子空了，当我们学会回头，嘴角也许会有一丝苦涩......但谁又能说，青涩狂妄的就不叫爱情呢？

青茶式爱情是一份高贵的心灵相守，不求占有，只求相互抚慰，那种心灵间的默契只有那两个慧心的人懂，其他的一切都无法干扰。茶香里记载着他们的曾经，生活的点滴，情感与理智的交汇，不温不火，两情发酵相爱，恰到火候。

【黄翌·田娅 相识于2015年】

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黄茶式爱情

你若不离不弃，我便生死相依。

“斑竹一枝千滴泪”成为后世爱情忠贞的象征。爱情是一点动心，青青子衿，悠悠我心，但为君故，沉吟至今；爱情是一首千古绝唱，春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。对爱情的忠贞，爱得淋漓尽致，海不会枯，石不会烂，地不会老、天不会荒！

两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。

黄茶的爱情姿态是等待。爱，她总来得矜持且神秘，她活在自己的世界里孤芳自赏。等待和试探成了一场晦涩艰辛的纠结，点到即止最好，焖久了只能两败俱伤。可叹的是爱情人人都想要，愿意付出这多一点点努力的人好像越来越少了。

【叶斌·李小红 相识于2011年】

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白茶式爱情

愿得一人心，白首不相离。

不羡慕金屋银车，高权势力；不奢求黏黏腻腻，花前月下；我想有些人追慕的爱情就如那一杯白茶，没有浓烈的香气和耀眼的色泽，就这样平平淡淡的好！

当你老了，头发白了，睡意昏沉，让我陪着你看书打盹，回忆青春。多少人爱你青春欢畅的时辰，爱慕你的美丽，假意和真心，只有一个人爱你不食人间烟火的灵魂 ，爱你永远素面朝天痛苦的皱纹。

【王春·许红梅 相识于2005年】

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白茶式爱情，走过光阴，侵染了岁月，乍看茶迹斑斑颇为狼狈，实则细触，淡香暗绕，丝丝扣入心中。这种灵魂上的抚慰，是爱，却也超过了爱。在平淡的流年里，就是让灵魂靠了岸。



【贾鹏·左莉莉 相识于2005年】

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红茶式爱情

从此有了伴的路，没有岁月可回头。

红茶需要慢慢品味，当最初浓郁的苦涩和甘甜慢慢地化开，变成平淡如白开水的味道，只留下缠绕在齿颊间一丝淡淡的清香，那才是红茶最值得回味的味道。

爱情的最高境界是经得起平淡的流年，如果它只能给你带来最初的甜蜜和浪漫，却经不起岁月的考验和外界的诱惑，那就把它的滋味埋藏在回忆里吧，因为它不值得你用更多的时间来挽留和回味。

天长地久有时尽，此情绵绵无绝期。

红茶有一种百无禁忌的精彩，无论是豆蔻年华还是迟暮夕阳，她都可以全心全意陷入一场缠绵难舍的爱情。说什么王权富贵，怕什么戒律清规，人人都可以来一次自我的任性和放纵。去爱吧，不计后果，哪怕只是为了爱情，这是生命的另一种觉醒。

【陈双龙·周瑶 相识于2012年】

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绿茶式爱情

一种相思，两处闲愁。

绿茶，清新鲜活，如人生美丽的花季。花季雨季，日记里最多的词语就是“忧愁”。花开愁，花落也愁，爱上了愁，不爱了也愁…

那时候的爱情鲜活而敏感，牵个手笑半个月，拌个嘴要哭一整晚。而等你真正懂得什么是忧愁的时候就会想对年少的自己说：年轻人，庆幸吧，你竟然还能有闲愁，等到了茶百科假留华的年纪，你就是真愁了啊!

【梁健·杨世琴 相识于2015年】

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绿茶式的爱情，那是青春初醒的美好，是妙不可言的初恋。当青春不经意间睁开眼睛，眼前突然出现一个风含情、水含笑的境界，清新、澄明而纤尘不染的梦幻仙境，绿茶举手投足间灵动着浅浅淡淡的神韵。

人间至味是清欢。只求坚心相守，更胜世人欢情若梦。绿茶的特质在于它需要保鲜，如绿茶般的爱情就需要两个人精心地去经营。岁月长河中，平平淡淡才是生活的本质，世界上最美好的爱情，经过了岁月的沉淀，都会慢慢地转变为亲情，不管是“爱人”还是“亲人”，从此在这世上你又多了一个可以依靠的人！

【何力·李巧志 相识于1999年】

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黑茶式爱情

执子之手，与子偕老。我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。

总认为黑茶是有记忆的茶！黑茶之美，是在漫长的时光中孤独地等待；黑茶之韵，是满载岁月沧桑的痕迹。

一道醇厚的黑茶，是要在世俗的时光中慢慢沉淀、释放，化为永恒。真正的爱情也当是如此，在悠长的岁月中怀一颗简单纯粹的心——执子之手，与子偕老！ 茶的爱情世界里，淡淡的甜蜜，小小的感动，深深地爱恋，伴随着飘散的茶香融入平淡的生活中，生活因此多了一份安心、淡然。

【张星刚·何佳俞 相识于2009年】

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藏一壶岁月，一起老。她将岁月流失变得浪漫和美妙，多年以后当你老的哪也去不了，你依然是她掌心里的宝。无情岁月增中减，有味黑茶苦后甜 ，走过无常、短暂、脆弱，经年才知道，最好的爱是陪伴。

黑茶式的爱情，那是万水千山走过才可进入的爱情境界。这是执子之手与子偕老的人生浪漫，这是走过岁月，走过人生的相濡以沫。风停了，雨住了，一切都静了下来，两颗已分不出彼此的心，在一份简静中，只剩下粗茶淡饭中的相依相守，只剩下一个眼神的明了，一个微笑中的默契，于是，心，到家了。

春花在，秋月在，你在。

山河在，岁月在，我在。

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