常见的眼疾主要有急性结膜炎（赤眼病）、溃疡性睑缘炎（烂眼弦）、冷泪症、视功能衰退等。视功能衰退一般包括青少年近视眼、夜盲症、白内障等。《内经》中说：“肝藏血”，“肝开窍于目”，“五脏六腑之精气皆上注于目”。说明人眼的视觉功能与肝、血及脏腑功能的关系非常密切。
茶中有效成分具有加强肝脏代谢的作用。在祖国的医药宝库里，用茶叶治疗眼疾的方剂很多。仅宋以后人托名唐孙思邈著的《银海精微》、明傅仁宇《审视瑶函》、清吴谦等《医宗金鉴·眼科心法》中就有近百方。
饮茶，对眼的视功能有良好的保健作用。茶叶中含有的维生素对眼的营养极其重要。实验证实：眼内晶状体的维生素C含量比其他组织要高得多。也就是说，眼的晶状体对维生素C的需要量比其他组织要高。如果维生素C摄入不足，晶状体可致混浊而形成白内障。茶叶中的维生素C含量很高，所以饮茶有预防白内障的作用。
茶中所含的维生素B1，是维持神经（包括视神经）生理功能的营养物质。一旦缺乏，可发生视神经炎而致视力模糊，两目干涩，故有防治作用。茶中还含有大量的维生素B2（比大豆高约5倍，比大米高20倍，比瓜果高60倍），对人体细胞起着氧化和还原作用，可营养眼部上皮组织，是维持视网膜正常功能所必不可少的活性成分。故饮茶可以防治因缺乏维生素B2而引起的角膜混浊，眼干畏光，视力减退及角膜炎的发生等。
杞菊决明茶
材料：枸杞子15～30克，杭白菊10克，决明子5克，绿茶3克，冰糖适量。
泡法：
1.将枸杞子、决明子洗净，沥干备用。
2.将枸杞子、决明子、绿茶、杭白菊一起放入茶壶中，冲入沸水，加盖闷泡10分钟。
3.倒入杯中，依据个人口味加冰糖调味饮用。
功效：此款茶饮可清热去火、清肝明目，能够抗疲劳和降血压。
消炎洗眼茶
材料：优质绿茶25克。
做法：加水1500～2000毫升，煎至1000毫升，取汁。日l剂，用洁布沾洗患眼，时时洗之（约3～4次）。
功效：有消炎、明目作用。用于治溃疡性睑缘炎及急性结膜炎等。
决明茶调散
材料：决明子（炒研）不拘量，茶叶适量。
做法：决明子研末。外用，日数次，每次取决明子末适量，以茶叶6克煎汁，调和，涂敷于两侧太阳穴，药干则再涂敷。
功效：有疏风、清火、止痛、明目作用。治目赤肿痛，风热头痛等。
杞菊茶
材料：枸杞子10克，白菊花10克，优质绿茶3克。
做法：将材料放入杯中，沸水泡闷10分钟。日1剂，频服。
功效：具有养肝滋肾、疏风明目作用。对视力衰退、目眩、夜盲及青少年近视有效。
常见的眼疾主要有急性结膜炎（赤眼病）、溃疡性睑缘炎（烂眼弦）、冷泪症、视功能衰退等。视功能衰退一般包括青少年近视眼、夜盲症、白内障等。《内经》中说：“肝藏血”，“肝开窍于目”，“五脏六腑之精气皆上注于目”。说明人眼的视觉功能与肝、血及脏腑功能的关系非常密切。
茶中有效成分具有加强肝脏代谢的作用。在祖国的医药宝库里，用茶叶治疗眼疾的方剂很多。仅宋以后人托名唐孙思邈著的《银海精微》、明傅仁宇《审视瑶函》、清吴谦等《医宗金鉴·眼科心法》中就有近百方。
饮茶，对眼的视功能有良好的保健作用。茶叶中含有的维生素对眼的营养极其重要。实验证实：眼内晶状体的维生素C含量比其他组织要高得多。也就是说，眼的晶状体对维生素C的需要量比其他组织要高。如果维生素C摄入不足，晶状体可致混浊而形成白内障。茶叶中的维生素C含量很高，所以饮茶有预防白内障的作用。
茶中所含的维生素B1，是维持神经（包括视神经）生理功能的营养物质。一旦缺乏，可发生视神经炎而致视力模糊，两目干涩，故有防治作用。茶中还含有大量的维生素B2（比大豆高约5倍，比大米高20倍，比瓜果高60倍），对人体细胞起着氧化和还原作用，可营养眼部上皮组织，是维持视网膜正常功能所必不可少的活性成分。故饮茶可以防治因缺乏维生素B2而引起的角膜混浊，眼干畏光，视力减退及角膜炎的发生等。
杞菊决明茶
材料：枸杞子15～30克，杭白菊10克，决明子5克，绿茶3克，冰糖适量。
泡法：
1.将枸杞子、决明子洗净，沥干备用。
2.将枸杞子、决明子、绿茶、杭白菊一起放入茶壶中，冲入沸水，加盖闷泡10分钟。
3.倒入杯中，依据个人口味加冰糖调味饮用。
功效：此款茶饮可清热去火、清肝明目，能够抗疲劳和降血压。
消炎洗眼茶
材料：优质绿茶25克。
做法：加水1500～2000毫升，煎至1000毫升，取汁。日l剂，用洁布沾洗患眼，时时洗之（约3～4次）。
功效：有消炎、明目作用。用于治溃疡性睑缘炎及急性结膜炎等。
决明茶调散
材料：决明子（炒研）不拘量，茶叶适量。
做法：决明子研末。外用，日数次，每次取决明子末适量，以茶叶6克煎汁，调和，涂敷于两侧太阳穴，药干则再涂敷。
功效：有疏风、清火、止痛、明目作用。治目赤肿痛，风热头痛等。
杞菊茶
材料：枸杞子10克，白菊花10克，优质绿茶3克。
做法：将材料放入杯中，沸水泡闷10分钟。日1剂，频服。
功效：具有养肝滋肾、疏风明目作用。对视力衰退、目眩、夜盲及青少年近视有效。
常见的眼疾主要有急性结膜炎（赤眼病）、溃疡性睑缘炎（烂眼弦）、冷泪症、视功能衰退等。视功能衰退一般包括青少年近视眼、夜盲症、白内障等。《内经》中说：“肝藏血”，“肝开窍于目”，“五脏六腑之精气皆上注于目”。说明人眼的视觉功能与肝、血及脏腑功能的关系非常密切。
茶中有效成分具有加强肝脏代谢的作用。在祖国的医药宝库里，用茶叶治疗眼疾的方剂很多。仅宋以后人托名唐孙思邈著的《银海精微》、明傅仁宇《审视瑶函》、清吴谦等《医宗金鉴·眼科心法》中就有近百方。
饮茶，对眼的视功能有良好的保健作用。茶叶中含有的维生素对眼的营养极其重要。实验证实：眼内晶状体的维生素C含量比其他组织要高得多。也就是说，眼的晶状体对维生素C的需要量比其他组织要高。如果维生素C摄入不足，晶状体可致混浊而形成白内障。茶叶中的维生素C含量很高，所以饮茶有预防白内障的作用。
茶中所含的维生素B1，是维持神经（包括视神经）生理功能的营养物质。一旦缺乏，可发生视神经炎而致视力模糊，两目干涩，故有防治作用。茶中还含有大量的维生素B2（比大豆高约5倍，比大米高20倍，比瓜果高60倍），对人体细胞起着氧化和还原作用，可营养眼部上皮组织，是维持视网膜正常功能所必不可少的活性成分。故饮茶可以防治因缺乏维生素B2而引起的角膜混浊，眼干畏光，视力减退及角膜炎的发生等。
杞菊决明茶
材料：枸杞子15～30克，杭白菊10克，决明子5克，绿茶3克，冰糖适量。
泡法：
1.将枸杞子、决明子洗净，沥干备用。
2.将枸杞子、决明子、绿茶、杭白菊一起放入茶壶中，冲入沸水，加盖闷泡10分钟。
3.倒入杯中，依据个人口味加冰糖调味饮用。
功效：此款茶饮可清热去火、清肝明目，能够抗疲劳和降血压。
消炎洗眼茶
材料：优质绿茶25克。
做法：加水1500～2000毫升，煎至1000毫升，取汁。日l剂，用洁布沾洗患眼，时时洗之（约3～4次）。
功效：有消炎、明目作用。用于治溃疡性睑缘炎及急性结膜炎等。
决明茶调散
材料：决明子（炒研）不拘量，茶叶适量。
做法：决明子研末。外用，日数次，每次取决明子末适量，以茶叶6克煎汁，调和，涂敷于两侧太阳穴，药干则再涂敷。
功效：有疏风、清火、止痛、明目作用。治目赤肿痛，风热头痛等。
杞菊茶
材料：枸杞子10克，白菊花10克，优质绿茶3克。
做法：将材料放入杯中，沸水泡闷10分钟。日1剂，频服。
功效：具有养肝滋肾、疏风明目作用。对视力衰退、目眩、夜盲及青少年近视有效。
