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女孩子冬天喝什么茶好

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冬天养生为什么喝六堡茶

冬天到了,气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱。特别是女性朋友们,开始发现手脚冰凉,抵抗力开始下降等。冬天可以选择喝来御寒,那么,冬天喝什么茶好? 冬季寒冷,适合饮用温性茶,黑茶六堡茶便是其中一种。

六堡茶,产于广西梧州苍梧县的六堡镇。与龙井一样,六堡茶也是因产地而得名。梧州市地形独特,有“八山一水一分田”的说法。加上温暖湿润的气候,使得这里成为了茶树生长的天堂。那么生长在如此得天独厚的六堡茶具体有哪些养生功效呢?

六堡茶的养生功效

1.暖胃

冬天是一年中最寒冷之季节,人体的生理机能由严寒而减退,从而导致人体的抵抗力有所下降。六堡茶属于后发酵的茶类,刺激胃部的咖啡碱已在发酵过程中减少,不会对胃肠形成刺激。此外,六堡茶还富含茶黄素等温性物质,因而喝六堡茶有很好的暖胃效果,可帮助身体抵御严寒,增强免疫力。

2.调理胃部

相对于其它的季节而言,冬季是人的运动量较为少而肉类进食量有所提升的时期,喝黑茶能促进消化、分解肉类食物和脂肪,调整人体的糖、脂肪和水的代谢,对调理胃部有很重大的作用。

3.清理肠胃

人在冬季不仅食欲大增,还会将物质储存在体内,极其容易长胖。对于喜食大鱼大肉的人来说,多喝黑茶,不但能够消除油腻、清理肠胃,还有利于降脂、保护血管,同时更能防止肥胖。 茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解,生成一些低分子的可食性寡糖类,这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。坚持饮用一段时间减肥效果显著。

4.美容

对于女孩子来说,冬季容易手冷脚冷、体寒,常喝黑茶能够提高人体的新陈代谢能力,起到活血、暖身的作用。同时,黑茶含有的茶黄素、茶氨酸茶多糖,尤其是富含复杂类黄酮,拥有很强的活性,能够清除人体内多余的自由基,减缓细胞衰老,起到美容的效果。

5.降血压、降血糖、降血脂

黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用;生物碱和类黄酮物质能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降;茶黄素能软化血管,有效清除血管壁内的粥样物质,被称为心血管的"清道夫"。湖南安化黑茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用,能降低人体内的血糖含量,黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪,促进脂类物质排出,因而能降低血液中胆固醇,从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积,降低动脉化的发病率;还可以活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低机体内的脂肪含量。因此非常适合年迈长辈以及三高人群饮用。

6.祛湿排毒

六堡茶本身具备养胃功效,能够清除脾胃里的湿气。两广之地气候湿热,适当饮用六堡茶,能祛湿解暑。有茶友反馈喝了六堡茶会拉肚子,这是一种祛湿的身体反应,并非"好汉经不起三泡稀"的那种病理性拉肚子,病理性拉肚子一般拉完会腿软无力;而湿气是黏连重浊、向下走的,湿气重的人会感到“腿如灌铅”,所以当湿气通过某种方法祛除之后应会感到身轻体健而不是无力。因此适合痛风等身体湿热的人群。

这五类人,冬天要多喝六堡茶!

冬天到了,气温骤降,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱。特别是女性朋友,手脚冰凉,抵抗力开始下降等。冬天可以选择喝茶来御寒,那么,冬天喝什么茶好?


冬季寒冷,适合饮用温性茶,黑茶便是其中一种。


黑茶是中国六大茶类之一,属于后发酵茶,普洱茶就是黑茶的一种,还有湖南的安化黑茶、湖北的青砖茶、四川的雅安藏茶、广西的六堡茶等,喝这些茶都有以下好处。


一、暖胃


黑茶是后发酵的茶类,刺激胃部的咖啡碱已在发酵过程中减少,不会对胃肠形成刺激。


此外,黑茶还富含茶黄素等温性物质,因而喝黑茶有很好的暖胃效果,可帮助身体抵御严寒,增强免疫力。

二、调理胃部


相对于其它的季节而言,冬季是人的运动量较为少而肉类进食量有所提升的时期。


喝黑茶能促进消化、分解肉类食物和脂肪,调整人体的糖、脂肪和水的代谢,对调理胃部有很重大的作用。


三、清理肠胃


人在冬季不仅食欲大增,还会将物质储存在体内,极其容易长胖。


对于喜食大鱼大肉的人来说,多喝黑茶,不但能够消除油腻、清理肠胃,还有利于降脂、保护血管,同时更能防止肥胖。

四、美容


对于女孩子来说,冬季容易手冷脚冷、体寒,常喝黑茶能够提高人体的新陈代谢能力,起到活血、暖身的作用。


同时,黑茶含有的茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是富含复杂类黄酮,拥有很强的活性,能够清除人体内多余的自由基,减缓细胞衰老,起到美容的效果。


五、降血压、降血糖


黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用;生物碱和类黄酮物质能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降;茶黄素能软化血管,有效清除血管壁内的粥样物质,被称为心血管的"清道夫"。


湖南安化黑茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用,能降低人体内的血糖含量,因而能降低血液中胆固醇,降低动脉化的发病率;还可以活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低机体内的脂肪含量。

适宜喝黑茶的五类人群


一、长期宴席应酬人士


黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。

二、年迈长辈三高人群


黑茶中降血糖、降血压功效,尤宜三高长辈饮用。


三、工作疲劳上班族


饮黑茶可驱散疲劳,清思明目,止咳平喘和促进人体新陈代谢,增强体质。


四、体脂过度肥胖人士


茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解,生成一些低分子的可食性寡糖类,这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。


五、经常性便秘人群


茶汤中的肌醇,叶酸,蛋氨酸等多种化合物都有调节脂肪代谢功能,茶叶中的芳香物质能溶解脂肪,帮助消化肉类食物。

这五类人,冬天要多喝茯茶!

  冬天到了,气温骤降,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱。特别是女性朋友,手脚冰凉,抵抗力开始下降等。冬天可以选择喝茶来御寒,那么,冬天喝什么茶好?

  冬季寒冷,适合饮用温性茶,茯茶便是其中一种。

  茯茶是中国六大茶类之一黑茶贵品,属于后发酵茶,普洱茶就是黑茶的一种,还有湖南的安化黑茶、湖北的青砖茶、四川的雅安藏茶、广西的六堡茶等。

  

       喝这些茯茶有以下好处:

  一、暖胃

  茯茶是后发酵的茶类,刺激胃部的咖啡碱已在发酵过程中减少,不会对胃肠形成刺激。

  此外,茯茶还富含茶黄素等温性物质,因而喝茯茶有很好的暖胃效果,可帮助身体抵御严寒,增强免疫力。

  二、调理胃部

  相对于其它的季节而言,冬季是人的运动量较为少而肉类进食量有所提升的时期。

  喝茯茶能促进消化、分解肉类食物和脂肪,调整人体的糖、脂肪和水的代谢,对调理胃部有很重大的作用。

  三、清理肠胃

  人在冬季不仅食欲大增,还会将物质储存在体内,极其容易长胖。

  对于喜食大鱼大肉的人来说,多喝茯茶,不但能够消除油腻、清理肠胃,还有利于降脂、保护血管,同时更能防止肥胖。

  

  四、美容

  对于女孩子来说,冬季容易手冷脚冷、体寒,常喝茯茶能够提高人体的新陈代谢能力,起到活血、暖身的作用。

  同时,茯茶含有的茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是富含复杂类黄酮,拥有很强的活性,能够清除人体内多余的自由基,减缓细胞衰老,起到美容的效果。

  五、降血压、降血糖

  茯茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用;生物碱和类黄酮物质能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降;茶黄素能软化血管,有效清除血管壁内的粥样物质,被称为心血管的"清道夫"。

  茯茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用,能降低人体内的血糖含量,因而能降低血液中胆固醇,降低动脉化的发病率;还可以活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低机体内的脂肪含量。

  

  适宜喝茯茶的五类人群

  一、长期宴席应酬人士

  茯茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。

  二、年迈长辈三高人群

  茯茶中有降血糖、降血压功效,尤宜三高长辈饮用。

  三、工作疲劳上班族

  饮茯茶可驱散疲劳,清思明目,止咳平喘和促进人体新陈代谢,增强体质。

  

  四、体脂过度肥胖人士

  茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解,生成一些低分子的可食性寡糖类,这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。

  五、经常性便秘人群

  茶汤中的肌醇,叶酸,蛋氨酸等多种化合物都有调节脂肪代谢功能,茶叶中的芳香物质能溶解脂肪,帮助消化肉类食物。

  

  喝茯茶,选百富

  传承历史,品味经典

  泾阳百富茯砖茶


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