如何养出从里而外的好气色，是每个女人一生的课题。
如果你只是单纯地追捧各种化妆品，希望从外而内地变美，那就有些不足啦!真正的美，大多都是从内而外，养出好气色，上妆才会更贴服哒!
杯小茶以为，每个女人都应该要有一份玫瑰红茶。
它不仅样子好看的，带有些玫瑰花朵，而且花香浓，淡淡玫瑰花香让人安定。更讨喜的是好喝，口感甜润，入口喝到的红茶的甜与玫瑰的香稠。
理气解郁，温柔治愈
唐宋时期，就有宫廷妃嫔用花茶养颜养生，既美白肌肤，又养阴润肺。
《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最驯良，芳香诸品，殆无其匹”。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
5分钟的时间，足够泡杯玫瑰红茶，去腻解乏，看着沉浮在水中的花朵，都能感觉被一种罗曼蒂克的温柔所包围，分享你的喜悦，亦或治愈你的疲惫。
好山好水出好茶
这里的红茶，源自云南省临沧市沧源县芒摆村有机茶园，沧源俗称阿佤山区，也称“葫芦王地”，有着得天独厚的产茶优势。
在茶园里，白天蓝天白云，虫鸣鸟叫，晚上满天繁星，微风拂面，感觉空气都是甜的，这样的环境产出的红茶，您说怎么会不好喝?
而玫瑰以香气盛甜、浓郁丰满著称，与工夫红茶相知相遇，就像水与茶，是等来的缘分。这款茶汤色橙红明亮，色泽纯净。
注水那一瞬间，香气溢出，闻着就浑身舒透，除了拥有红茶的甜香味，更散发着浓郁的玫瑰花香。
不为人知：徘徊花
玫瑰，还有个鲜为人知的名字：徘徊花。因其色香俱备，勾魂慑魄，令人遇之便徘徊不前。
每年的五、六月期间玫瑰即将开放时，分批摘取它的鲜嫩花蕾，经严格的消毒，再以低温干燥工艺尽可能保留玫瑰的色、香、味。
玫瑰花中含有300多种化学成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸等，常食玫瑰制品可以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜，令人神爽。不仅可以提取精油，做成鲜花饼，泡酒，制成花茶也是十分合适的。
那么有人会问了，这和泡茶的时候加几朵玫瑰有什么区别?当然有区别了!
这一款玫瑰红茶，云南红茶为底，采用玫瑰花进行窨制，经过鲜花处理、窨花拼合、起花、复火、提花等多道程序，工艺十足讲究。
窨花，把茶坯和鲜花均匀拌和堆放，让香花吐出的香气，被周围的茶坯所吸收。玫瑰的浓郁香甜深深的渗入到茶叶当中，与红茶的柔和的口感完美的融合在了一起。而茶里加入玫瑰，只能感觉到花与茶有一种微妙的分离感。
这样的玫瑰红茶，芬芳馥郁，光是闻着就足以陶醉其中。入口柔和顺滑，明明没有加蜂蜜，却感觉一股甜丝丝沁入心田。
鉴别含硫的玫瑰花茶小方法
先看颜色。无硫玫瑰经烘制后成呈偏紫色，而用硫磺熏过的玫瑰多颜色艳丽，显偏红色。其次，不含硫的有自然的玫瑰花香，且花香较浓;含硫玫瑰花香很淡，且有一丝酸味或刺鼻味。
如果很不幸购买了含硫花茶也不用太担心，除非过量食用，否则一般是不会立即产生不良反应的，但长期摄入就对人体有害处了。
今天杯小茶推荐的这款玫瑰花，当然是非常安全的，毕竟经过各种严苛的检测，杠杠的没问题。
在忙碌的工作及生活甚至是天气，往往会有很多的不快影响我们的情绪。
这时候你就需要一杯玫瑰花茶。它有一股甜柔、丰饶的感觉，好像有只看不见的神秘之手把一勺子充满花香的蜜糖洒在心头，可以清晰地感受它流淌、漫溢，深入浸润了我们的生命中。
即使平常不喝茶的人，也会被它诱人的香气所吸引。尝一口之后，就会被它独特幽香的滋味征服。
那怎么冲泡玫瑰红茶呢
冲泡玫瑰红茶可选用一些玻璃壶或陶壶，更显生活品质。
希望茶更香，则用高温高冲，高冲可以让茶叶在水的激荡下，充分浸润，以利于色香味的充分发挥;希望茶更甜，只需要把水稍稍凉一会，再细细地注入壶中，温柔地对待茶叶，它会更甜润的。
这杯玫瑰红茶，存在手里的温暖，嘴里的回甜，美颜悦心，饮出窈窕好身材、饮出红颜好气色。
春季正是适合饮用花草茶的季节，特别是上班和在家休闲的时光。隆冬刚过，春寒料峭，暖暖的花草茶能够帮助你祛除体内的寒气。花草茶，从字面意思上看，是一种与花、草有关的茶饮品。现代花草茶源于西方，最初用作药草，所以也称为“药草茶”。随后，慢慢变成一种休闲饮品。现在一般所谓的花草茶，指不一定含茶叶的香草类饮品，所以花草茶不一定有茶叶。如果你喝腻了纯茶叶，不妨来试试下面这几种花草茶吧！
8款适合春天喝的花草茶
01.菊花枸杞茶
原料：菊花4朵，枸杞子3~5粒，冰糖适量，水适量。
制作方法：
（1）将菊花、枸杞置于杯内，用沸水冲泡；
（2）待花朵泡开，酌量添加冰糖，即可饮用。
饮用小贴士：菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就也可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，同时枸杞也能明目安神，适宜长时间使用电脑办公的人群。
02.玫瑰花茶
原料：玫瑰花苞10朵，红茶一包，蜂蜜适量，水适量。
制作方法：
（1）取干玫瑰花苞10朵、红茶1包放入壶中，冲入1/3杯80℃的水，另取一个杯子，1分钟后将茶水全部倒入此杯中；
（2）壶中再冲入热水，取出红茶包，盖上盖子静置5分钟；（3）调入适当的蜂蜜搅匀，即可享用。
饮用小贴士：玫瑰花茶一直是花中之王，也是最受女性喜爱的花茶，冲泡后甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。制作时蜂蜜用60℃的水冲泡，玫瑰花用80℃的水冲泡，这样不会破坏蜂蜜的营养物质。
03.决明子茶
原料：决明子5克，冰糖适量，水适量。
制作方法：
（1）将决明子置于杯中，加注适量热水冲泡；
（2）闷泡5分钟后，加入适量冰糖，搅拌均匀，即可饮用。
04.白菊花茶
原料：白菊花5克，绿茶10克，白糖适量，水适量。
制作方法：
（1）将白菊花、绿茶置于杯内，加注热水冲泡；
（2）加盖闷泡5分钟左右，加入适量白糖，搅拌均匀，即可饮用。
饮用小贴士：白菊花与绿茶搭配，更适合经常使用电脑办公的上班族饮用。
05.牡丹花茶
原料：牡丹花3朵，白糖10克，水适量。
制作方法：
（1）将牡丹花干置于容器中，加沸水冲泡，闷泡5分钟后即可饮用。
（2）牡丹花口味略清苦，可加入适量白糖，使茶汤的口味更加甘美。
饮用小贴士：李时珍提出：牡丹只取红、白两色的单瓣者入药，其他品种皆人工培育而成。“气味不纯，不可用。”红花者偏于利，白花者偏于补。
06.红枣茶
原料：红枣20颗，水适量。
制作方法：
（1）将红枣洗净，去核，掰开，露出纤维；
（2）把处理好的红枣放在锅里，倒入适量凉水，焖4个小时或者过夜；
（3）泡好后把锅直接放在火上加热，大火煮沸后再继续煮5分钟即可。
饮用小贴士：将红枣掰开是为了让营养物质更易于煮出来，去核是因为枣核会使人上火。
07.三宝茶
原料：普洱茶3克，菊花2朵，罗汉果1/10颗，水适量。
制作方法：
（1）将罗汉果、菊花、普洱茶一起放入杯中；
（2）冲入适量沸水，加盖闷泡5分钟；
（3）过滤出茶汤，温饮即可。
08.薰衣草柠檬茶
原料：薰衣草8克，柠檬半个，蜂蜜适量，水适量。
制作方法：
（1）将薰衣草置入杯中，热水冲泡3分钟；
（2）将柠檬切片，放入冲泡好的薰衣草茶中，浸泡2分钟；（3）调入蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。
饮用小贴士：薰衣草柠檬茶气味香郁，口感清凉微甜。薰衣草梦幻的浅紫色调、沁人心脾的清香淡雅，与柠檬的清新相呼应，在喝茶的同时心情也能变好。
春天天气干燥，也容易疲乏，积淀了一冬天的寒气也应该在这时候赶紧散去。喝一杯花草茶，解渴解乏的同时，也能调养身体。
红茶是我国六大茶类之一，属于全发酵茶，茶性温和，具有养胃、降脂、降血压、利尿、杀菌、防辐射等多种功效作用，适宜大众人群饮用。红茶口感醇厚鲜爽，香气高扬，因此成为了众多女士(神)们的最爱。
喝红茶的方法也有很多种，不仅可以纯饮，还可以混饮，具有不同的口感风味。3.8女神节之际，茶茶君就借此机会给女神们分享一下红茶的不同饮用方法，祝女神们节日快乐!
清饮法：
1.清洗茶具、烧好一壶水;
2.投茶入杯。每杯放入3～5克的红茶(具体投茶量可根据泡茶容器大小和个人口感偏好调整);
3.洗茶：冲入冷却至90°左右的沸水，水八分满，待茶汤浸出变色即可出汤，洗茶水直接倒掉。
4.正式冲泡：水温保持90°左右即可，一般经5-10秒钟后，即可闻香观色。
5.待茶汤冷却至适口，可饮。
调饮法：
一、蜂蜜红茶
1、材料：红茶2——5泡茶汤、蜂蜜;
2、制作过程：蜂蜜红茶，制作非常简单。冲泡出适量茶汤后，把茶汤倒入杯子中，冷却一小会，手摸上去温热，再把蜂蜜放入茶汤中，用勺子搅拌均匀，即可饮用。蜂蜜投放量可根据冲泡量和个人喜好调整，若是喜欢喝甜的，可加2——3勺蜂蜜，若是喜欢不太甜的，加一勺蜂蜜就好。按此种方法就可以简单冲泡出一杯可口的蜂蜜红茶啦。
3、功效：蜂蜜红茶饮用后，可润滑肠道，改善胃动力。
二、牛奶红茶
1、材料：红茶2——5泡茶汤、纯牛奶100毫升;
2、制作过程：首先准备好茶汤，把纯牛奶适当加热，倒入备好的茶汤中，搅拌均匀。一般来说300毫升茶汤搭配100毫升牛奶口感较为清甜，也可根据个人喜好，调整牛奶量。如果感觉甜度不够，可在牛奶红茶中加入白砂糖，用勺子搅拌均匀，即可饮用。
3、功效：牛奶红茶可迅速补充身体能量，缓解疲劳。
三、柠檬红茶
1、材料：红茶2——5泡茶汤、新鲜柠檬薄片、冰糖;
2、制作过程：将茶汤倒入杯中，取2-3片柠檬薄片投入茶汤中，若感觉过酸了，就放点冰糖，用勺子搅拌，使冰糖迅速融化，就可以喝啦。
3、功效：饮用柠檬红茶可生津止渴、祛暑消热、化痰止咳，是夏日里的绝配哦。
四、玫瑰红茶
1、材料：红茶2——5泡茶汤、干玫瑰花;
2、制作过程：玫瑰花用85℃的热水冲泡，静置一会，将冲泡好的玫瑰花茶倒入茶汤中，用勺子搅拌均匀，即可饮用。
玫瑰红茶是爱美女生的最佳选择。干玫瑰花，市面上很容易买到，但要选择色泽看起来正常，不是十分鲜艳，也不是很淡的干玫瑰。
3、功效：玫瑰花美容养颜效果最佳，与红茶相融，茶汤中不仅有玫瑰的花香还有红茶的香甜，豆蔻年华于玫瑰红茶中找回。
五、生姜红茶
1、材料：生姜、红茶2——5泡茶汤、冰糖;
2、制作过程：生姜洗净，切成薄片。150毫升沸水中放入4——5片生姜，泡三分钟后，把生姜汤倒入茶汤中，再放入3——5颗冰糖(生姜味道较辛辣，放入冰糖可降低辛辣味)，用勺子搅拌，待冰糖融化，即可饮用。
3、功效：生姜性温，红茶温和饱满。女生如果平常宫寒的话，经常喝一杯生姜红茶，可以改善宫寒，使特殊的日子不再那么痛苦哦。
