红茶可以和黑枸杞一起泡，红茶能够杀菌灭虫，黑枸杞是一种提高视力的药材，能够有效的提高人体的免疫力。还能够帮助缓解疲劳，增强人体的记忆能力，红茶和黑枸杞一起泡能够有效的对肝肾进行滋养，还具有补气益血的功效。能够帮助女性延缓衰老，具有美容养颜的功效。
红茶可以和黑枸杞、牛奶、柠檬、蜂蜜一起泡最好。
1、红茶和黑枸杞：红茶可以暖胃，适合女性服用；黑枸杞富含花青素，女性服用能够清肝明目、补气血。红茶和黑枸杞搭配女性经常喝能够美容养颜，增强免疫力。
2、红茶和牛奶：红茶含有多种维生素，搭配牛奶能够给人体补充能量、缓解疲劳，工作间隙可以服用红茶牛奶来解乏，里面含有茶多酚，还能提神醒脑。
3、红茶和柠檬：柠檬富含多种维生素，能够提高人体免疫力，尤其是止咳化痰、润肺降噪作用明显，搭配红茶能够平衡体内火气。但是柠檬口感酸，少量放为宜。
4、红茶和蜂蜜：红茶属于炮制后的熟茶，有些人喝不惯，可以搭配蜂蜜一起喝，既能够暖胃，又可以润肠道、缓解便秘。但是，蜂蜜含有糖分，血糖高的人不要服用。
由于红茶的口感比较涩，单泡的话许多人不太能接受这个口感，因此平时我们在泡红茶的时候可以添加一些牛奶、蜂蜜之类的调节口感。
红茶怎么泡好喝
第一步，选择适合的茶具，我们要知道任何茶对装茶的器具是有要求的，如红茶最好选用的是白瓷杯，这样才能烘托出它独特风味；
第二步，好茶还需要好水来冲泡，而且水温要达到95度左右，这是因为高温可以将红茶中的茶多酚，咖啡因充分萃取出来；
第三步，泡茶，用热滚水将茶具充分温热，之后再向茶壶或者茶杯中倾倒热水，静置等待，约2到3分钟，茶的香味就泡出来了，茶叶也变成沉稳状态，当然若是袋装红茶，所需要的时间更短，约40～90秒。
中国人对于茶的饮用，一直都没有停留在清饮上，相反，有许多与茶相得益彰的“佐料”，往往能成为调配口味、养身健体的好帮手，就算是“清饮界”的代表普洱茶，云南人也是有许多“料”往里面加的。那么普洱熟茶与什么一起泡养生?
普洱熟茶与什么一起泡养生
1、熟茶+蜂蜜
将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜就行了，茶汤尝起来十分顺口，且甜而不腻。由于普洱熟茶性情温和，加上蜂蜜还可以养胃、护胃，清肠排毒。
2、熟茶+贡菊、枸杞
冲泡方法非常简单，就是把普洱茶叶和贡菊、枸杞放在一起冲泡，喝起来别有一番清爽芬芳的滋味。
3、熟茶+玫瑰花茶/桂花
在普洱熟茶里加入花茶，可是既增香又美容的做法，一般选用玫瑰花或桂花。冲泡好之后，熟茶特有的陈香缠绕着花草的芬芳，让茶汤瞬间浪漫柔和起来。
4、熟茶+陈皮
在普洱熟茶中加入陈皮或者干桔皮是冬日里润喉清痰的好方法，只不过茶汤滋味略略带苦，喜欢的人倒是觉得别有一番风味。
喝茶有益，但凡事不可过度，过量饮茶会导致体内电解质紊乱，甚至导致心肺功能异常。因此民间有不饮过浓茶、不空腹饮茶、不饮隔夜茶等说法。
史上第一届在北半球冬天举办的
世界杯开始啦!
举办地是“全球最富有的国家”之一的卡塔尔
作为一个穆斯林国家
拥有根深蒂固的传统习俗
“禁酒”无论白酒、红酒还是啤酒
一律都不准饮用
招待客人也是以茶代酒
如此，茶成为了慰藉味蕾的日常饮品
这届世界杯有关茶的那些事儿
你都知道吗?
卡塔尔人均饮茶量全球第8
卡塔尔是个“豪横”国家，今年前三季度人均GDP高达10万美元，据了解为这次世界杯总投入2290亿美元。这是什么概念?等于一届卡塔尔世界杯的投入可以把以往七届世界杯再举办五次!
就这么一个“富得流油”的国家，日常做派还很小清新，爱喝茶，卡塔尔人均饮茶量位居全球第8。当然，这和他们的传统习俗也是有关系的。卡塔尔是一个穆斯林国家，拥有根深蒂固的传统习俗，比如“禁酒”。
卡塔尔最常喝的是红茶，人们都钟爱一款奶茶 Karak Chai，几乎是所有人来多哈必须尝试的一款特色饮料。红茶和浓缩牛奶作为茶底，Karak的精髓在于加入肉桂、肉豆蔻、藏红花、香草等香料的一种或几种。它的口感类似于泰式奶茶，口感香醇，略为甜腻。
来自中国的收藏级礼品“和平壶”
卡塔尔世界杯的中国元素几乎无处不在，来自中国的大熊猫“京京”和“四海”于当地时间11月17日在多哈正式与公众见面，它们居住的多哈豪尔熊猫馆也于当日开馆。
除了大熊猫“京京”和“四海”的抢眼，小到赛事纪念品，大到决赛地卢赛尔体育场，也都离不开“中国制造”“中国建造”的身影。
FIFA2022卡塔尔世界杯官方特许商品“和平壶”，在紫砂壶基础上融入世界杯元素，蕴含中国茶文化，集唯一性、艺术性、实用性和收藏性，是不可错过的紫砂壶礼物首选。
“和平壶”是卡塔尔世界杯大中华区官方授权生产的特色产品，由中国陶瓷艺术家眭龙俊设计创作。作品外形为足球，壶身是以白色六边形和黑色五边形组成，看起来时尚中不失可爱。
“和平壶”首开先例，不仅是世界杯史上、也是中国紫砂史上的首款也是唯一一款异形足球紫砂壶，极具标志性和开创性。
和足球巨星同为“国宝”的茶
十几天前，就在各国国家队都在公布参赛球员大名单的时候，阿根廷队的大名单还没有出炉，不过球员们最爱的“马黛茶”，已经装箱发往卡塔尔了。
没错，“马黛茶”是阿根廷的“国茶“，也是阿根廷队的”队茶“，更是梅西最爱的”饮料“。
可以说“梅老板”基本上是做到了茶不离手，不信的话，大伙可以搜搜梅西图片，只要没踢球，手中基本都会出现一个褐色的插了根吸管的杯子，不用怀疑，里面装的就是“马黛茶”。
马黛茶是阿根廷的“国民饮料”，和足球、探戈、烤肉并称为阿根廷人的四大快乐源泉，是他们保持热烈奔放、活力四射的秘密武器。
当然如果要深聊，光知道马黛茶是“梅老板”最爱是不够的。马黛茶的知识点还是要了解一点的。马黛茶(Mate)是拉美地区特有的植物，外形和大叶冬青很像。制作工序不复杂，主要为采摘、研磨、烘干、装罐。
冲泡好的马黛茶的味道有点像大麦茶，有提神醒脑的功效。
马黛茶的茶叶是捣碎之后再冲泡的，茶汤和茶叶不容易分开，因此，传统的马黛茶容器葫芦(这种容器也叫做Mate)，还要配一种特别的不锈钢吸管，底部是勺状的过滤嘴，这样在饮用时就不会喝到碎茶叶了。
如果是梅老板的忠实粉丝，了解完这些，是不是觉得离偶像又更近一步了哈~
适合熬夜看球喝的养生茶
每次的世界杯赛事，很多球迷几乎都是要熬夜看的，一群人深夜对着荧屏看世界杯，当然少不了吃吃喝喝。很多人会喝着啤酒看世界杯，而茶友就不一样了，都是品着茶看球赛的。
除了平时喜欢的茶品以外，还可以喝些养生茶，既不会影响睡眠，还能调养身心。
枸杞茶：含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，对熬夜看球赛的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
菊花茶：具有解毒、清热及明目等功效，加上枸杞或蜂蜜一起泡来喝，对疏肝解郁都很有帮助。
决明子茶：有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
杜仲茶：具有补血与强壮筋骨的作用，对于久坐看球赛有腰酸背痛者很有帮助，男女皆宜。
来源：茶道CN
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