1、杭白菊、胎菊与贡菊的产品品种差别：杭白菊未开放的花蕾叫做胎菊（也称蕾菊），10月末第一批采摘质量最好的是名符其实的胎菊王。胎菊是杭白菊中的上品，一般作为礼品的都是用胎菊。花蕾全部开放后采摘下来的就是杭白菊。杭白菊亦名小汤黄、小白菊，为桐乡地区的特产。它与安徽的滁菊、亳菊，河南的邓菊，都是中国驰名的茶用菊。贡菊也称“黄山贡菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊；与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊；因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。
2、杭白菊、胎菊与贡菊花朵的外型区别：盛开的杭菊中间有深色花心；未盛开的杭白菊称作胎菊，颗粒米黄色，大小均匀，紧凑；贡菊花朵基本都是瓣儿，颜色泛白，花心很小。
3、杭白菊、胎菊与贡菊加工工艺差别：杭白菊是经过蒸熟后晒干的，所以看起来是粘在一起的饼状；第一次在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，前两次采摘的质量最好，经干燥加工出来后为特级花选用的是头序花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成，具有独特的味道．以它的稀少而颇为珍贵。黄山贡菊是新鲜菊花直接烘干而成的生菊花，是一朵一朵的。
4、杭白菊（胎菊）与黄山贡菊的产地差异：杭菊（胎菊）原产地为浙江省桐乡市（注意杭白菊的产地不是杭州哦）；贡菊原产地为安徽黄山所属的歙县、休宁一带。杭白菊一般种植在平地上，而黄山贡菊大多生长在坡地。
5、杭白菊、胎菊与贡菊的功效差异：杭白菊、胎菊和贡菊都是清热去火明目的，不过杭菊和胎菊更重平肝明目，主要去肝火；而贡菊是清肺火的。所以，一般杭白菊更多为入药，杭白菊之胎菊和黄山贡菊更多作为日常饮品。
6、贡菊、杭白菊和胎菊的口感及味道差异：杭菊本身含糖份，闻上去有些甜，且经过蒸晒，冲泡后茶水也略有甜味儿，因此口感比较平和，尤其是胎菊，汤色淡黄，如淡淡的茉莉花茶，并无显著的苦涩味。 贡菊冲泡后则口感稍显冲烈，保持了浓重的菊花原始味道，所以通常需要加点冰糖或者白糖来调味。贡菊冲泡后汤色黄种带绿（因为没有经过蒸制的原因，保持了原始的绿色），冲泡后存放数小时还能变为绿色，这都属于正常现象，并不是变质的表现。
7. 杭白菊、胎菊与贡菊的价格差异：胎菊一般要高于杭白菊和贡菊的价格，品质相对来说要好一些，是送礼的首选佳品。如果是个人饮用的话，依个人喜好，三者都是不错的选择哦。
那么，到底杭白菊、胎菊和贡菊哪个好？我应该购买哪种菊花饮用呢？当我们了解了黄山贡菊与杭白菊及胎菊的细微差别之后，大家关心的问题其实也就有了答案：其实无所谓杭白菊好，还是黄山贡菊，或者胎菊更好。至于选择哪一种菊花饮品，主要是根据自己的喜好选择。我们给您的建议是：如果是日常饮用，杭白菊之胎菊王是最合适的产品，无论外形还是口感和汤色都比较好。如果是因上火引起眼睛红肿或者嗓子沙哑，为了清热功效更佳，不妨以黄山贡菊作为首选。
现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯，普遍都有着各种上火的症状(青春痘、口腔溃疡、目赤、等等)。而年轻一代的工作生活娱乐中，往往离不开上网及长时间面对电脑。辐射和光污染更加剧了眼睛的长期疲劳，造成了视力日趋减退。如果你觉得经常性视觉模糊并开始看不清细小文字的时候，一定要改善不良的生活习惯，尝试日常泡饮这些菊花茶吧，想必会有意想不到的效果哦。
专家提醒：菊花茶并非人人皆宜。菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝；体虚、脾需、胃寒腹泻者都不宜饮用；糖尿病人或血糖偏高的人最好单喝菊花，不要加糖或蜂蜜；过敏体质的人应先泡一两朵试试，若没有问题再多泡，不应过量饮用；不明确自己体质的人喝菊花茶最好不要加冰糖。
智能手机的迅速普及，确实给我们工作生活带来了便利。但所有事情都会“过犹不及”，长时间无节制的使用手机对视力、健康的危害十分巨大。
今天小编就教你几招简单、易操作的护眼小技巧~
护眼技巧1
使用手机时，眼睛与手机应保持在30cm以上距离。同时要注意光线的强弱度，不要在光线过亮或过暗的情况下使用手机。
护眼技巧2
一定要有自控力，使用手机的时间不宜过长。如特殊需要，也要做到每隔半小时放下手机休息5分钟。可选择向远处眺望，或做闭目放松一下。
护眼技巧3
晚上使用手机浏览网页，或使用阅读软件进行阅读时，可以在设置里将浏览模式设置成夜间模式。晚上看电视和电影时，也可以调低设备亮度从而减缓光线对眼睛的刺激。
护眼技巧4
最好不要在摇晃的环境下使用手机，如走路、乘坐公交时，因为这样不仅会大大加快眼睛的疲劳速度，长时间低着头玩手机还容易造成颈椎问题。特别是走路时，注意力全放在手机上，存在着巨大的安全风险。
敷眼
缓解视疲劳：用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
(1)干热敷法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用纱布或干净毛巾包裹在外面，将其放在需作热敷的眼部，温度一般在40度左右(注意温度适中，避免烫伤)，每次热敷15-20分钟，每日2次。
(2)湿热敷法：准备干净的毛巾，折叠成7-8厘米大小，把毛巾块用热水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放在眼睑皮肤上，注意温度适中，以免烫伤，每次15-20分钟，每日2次。或把热水倒入一敞口杯中，眼部置于杯口上方，用热气熏蒸眼部。
除了护眼小技巧外，选好食物对眼睛也是非常重要的。
对眼睛好几种食物
1、菠菜
吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功于类胡萝卜素——绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。菠菜有助于提高人的记忆力，它含有的抗氧化剂可对人体有害分子起阻挡作用。中医学认为菠菜根可治便秘、痔疮出血和夜盲症，也认定对视力有很好的辅助疗效。
2、胡萝卜
胡萝卜跟眼睛的关系主要来自于它的胡萝卜素，因为胡萝卜素在人体之内可转化成维生素A，维生素A对眼睛的视力很有帮助，特别在暗光下和光线快速变换下的视力，一定要维生素A参与才能顺利完成，人们现在经常盯着电脑看，看电视、打游戏，这时消耗的维生素A特别多，很多人会感到眼睛发干，如果膳食中缺维生素A就会有这种不良感觉，所以应多补充些胡萝卜素，吃胡萝卜可以明目就是这个道理。
3、蓝莓
蓝莓的主要成分是花青素，可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩!日本生物医学博士中川和宏撰文:医学临床报告显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。同时蓝莓中的蛋白质、维生素等的常规营养成分含量十分丰富，矿物质和微量元素含量也相当可观，因此，蓝莓被称为"水果皇后"的确是名符其实！
4、圣女果
圣女果中各种维生素含量非常高，能够有效帮助眼睛清除自由基，从而起到保护眼睛的作用。另外，圣女果的抗氧化能力非常强，能够防止基因突变，还能够增加皮肤弹性。平时多吃一些圣女果，不仅美容养颜，对眼睛也有很好的保护作用。
护眼：茶饮系列
1、陈皮胎菊茶
用陈皮和胎菊泡茶喝，味纯正、浓烈，色泽金黄，含有陈皮的清香，而且泡久了也不会散开，胎菊中含有的氨基酸种类齐全，可以帮助人体合成抗体，增强自身的免疫力，减少疾病发生。陈皮可以调整肠胃功能以及抗炎作用，没事喝点陈皮胎菊茶，胎菊中的维生素和胡萝卜素与陈皮一起产生作用可以达到清肝明目的功效。
2、柠檬枸杞菊花茶
菊花茶中加入枸杞和柠檬，三种都是护眼的药材，而且由于柠檬的存在又提升了口感！尤其是学生常在彻夜未温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状 。
除了以上小技巧外，平常生活里，我们要避免过度用眼，可以多做眼保健操，或者多看一些绿色的东西，要注意眼睛的休息。同时，我们也要注意自己的卫生习惯，确保用眼卫生，比如经常洗手，不随便揉眼睛，如果眼睛长时间用眼后感觉累了，一定要休息一下。最后睡眠一定要充足，这样对眼睛也有好处。
新会陈皮作为广东三宝之首，在日常生活经常能用上，不管是老妈煮汤时的首选佐料或是熬夜加班时的陈皮水，都是“神器”般的存在，近几年内以新会陈皮为基础，衍生出的柑普茶、小青柑、陈皮普洱、柑胎等茶品逐渐在茶叶市场中畅销并让人们所熟知。
在这群茶界“新星”中，有个小家伙引起了大家的关注，它就是“柑胎”，类似胎菊般大小，是从未开始长果肉的茶枝柑上，将幼果摘下来后晒制而成的茶品，外观新颖滋味鲜爽十分讨喜。
但在受欢迎的同时也备受质疑：为什么要摘掉小果呢？等它成熟后做成小青柑或是陈皮，能发挥的空间价值不是更大更值钱吗？那今天就借着这机会来探讨一番吧。
在柑界中有这么句话是形容柑果生长过程的：“3月柑花盛开，洁白清雅；4月柑花凋落，柑胎生长；5月满树繁果，柑胎渐大”，当柑胎挂满了枝头的时候，也会有少数的柑胎会因为自然原因掉落。
而每个时间段内柑树吸收养分及平均分配养生的能力是有限的，如果说柑树上生长出来的果实数量过多，会直接导致果树负担过重，每个柑果的营养分配不均衡，严重的话会使得部分柑果停止生长。
这时果农们就会对于柑树进行勘察及疏果操作，对于部分幼柑果进行摘取，这样的做法主要能起到的作用是能有效保障了后期柑果养分的充足、为柑果的硕大柑形和饱满果肉奠定了坚实的基础。
如果在柑树成长的过程中，没有注意好科学疏花散果和合理修剪果树的残枝等方面的话，果树就会往徒长旺长或者负载量过大等两极化的方向发展，最终会造成果树过度消耗养分、树体养分亏空、果树整体弱化等情况。
这样的果树容易被病虫害侵染，经过合理挂果的果树对各种疾病及虫害拥有更强的抵抗能力和能够有效的扼制病害的传播。
如果看到这里你们还只是觉得柑胎是其他柑果的陪衬品，那你们可就大错特错了，小柑胎其实本身就是很好的保健食材，有其特定的药、食用价值的存在体现。
每年5月份采摘的柑胎，柑体内蕴含的有益物质成分跟它本身体积可是极大的反差比，最顶峰的时候含有60多种类黄酮单位和保留了绝大部分的柑油，而其中的挥发油成分都处于95%以上。
还含有丰富的橙皮苷，维生素B、C等等，精华全部浓缩于都这棵小幼果内，在口感、香气和保健功效完全不输于其他的柑类，可谓称得上是喝茶养生的茶品上选。
