4月22日，第八届四川国际茶业博览会媒体见面会如期在成都举行，40余家新闻媒体到现场采访报道，本届茶博会将于5月3日在成都世纪城会展中心盛大开幕。
蒙顶山茶、文君茶、峨眉雪芽、米仓山、川茶集团、巴山雀舌、雅州恒泰金花藏茶、九龙天香，友谊藏茶、金枝玉叶、广元纯黄茶、牛碾坪茶等川茶企业及品牌，在现场进行了展示和宣传，将川茶的名优绿茶、红茶、黑茶、茉莉花茶等 “一主三辅” 产品做了精彩推广。
云南中茶，正山堂、白沙溪、墨脱茶、百福藏仓、骏德红茶、政和白茶、莲茶记、昆仑雪菊等省外茶叶企业及品牌也积极参加了媒体见面会，重点展示了普洱茶、金骏眉及正山小种红茶、安化黑茶、福鼎白茶、绿茶等名优茶类。
正德世家茶家具、国瓷永丰源、仁香堂等茶具、茶空间企业以及四川华夏茶艺培训学校、和美茶艺等茶艺服务机构也到场做了精彩展示。
媒体见面会上，四川华夏茶艺培训学校组织的手工炒茶表演、长嘴铜壶表演；雅州恒泰金花藏茶组织的美女茶服秀，吸引了众多媒体记者关注，长枪短炮纷纷聚焦。
第八届四川国际茶业博览会将于5月3日-6日在世纪城会展中心隆重举行。大会以“精制川茶，精致生活”为主题，布展面积50000㎡，设置五大主题馆，分别是中国名茶（四川）馆（两个馆）、中国名茶（省外）馆、国际贸易馆、茶具艺术品馆；预计将有国际国内近千家企业参展，将有六大茶类千种名茶、八大名窑万款茶器及工艺品集结亮相，全面展示全球特色茶叶茶器，打造春季茶行业贸易盛会。
茶博会倡议“健康茶饮、全民饮茶”，欢迎广大茶友和市民朋友5月3日-6日去世纪城会展中心逛国际茶博会，品茗、赏器，免费参与丰富多彩的茶事活动。
来源：四川茶博会
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不药不药博士是一位资深的品茶爱好者，不管是家里还是单位，放着各种各样的茶，咱不挑，随心情，想喝哪种就喝哪种。
不是说我对茶多有研究，而每个人喝茶都有一些自己的独特习惯。有的人有特定喜欢的茶，比如有人喜欢喝白茶，有人喜欢绿茶，有人喜欢红茶，有人喜欢黑茶，甚至有朋友习惯饮用特定品类的茶，如铁观音、碧螺春，西湖龙井，云南普洱，黄山毛尖，日照绿茶等。但是对于健康而言，是有很大讲究的，茶泡多少合适？长期饮用浓茶对身体有什么坏处？
茶泡多少比较合适？
常饮茶的人，基本上都有一个上图这样的小杯或小砂壶，容量一定，水量一定，每次冲泡的浓度只与加入茶叶的量有关。如果仅从外观是不能很好的判断茶的浓淡的。不同的茶冲泡出来的感觉完全是不一样的。黑茶可能稍微冲泡一点，颜色就很深了，而绿茶，可能加入2倍的量，依然感觉很淡。
而且这与每个人的口感有关，同样一杯茶，有人觉得淡了，有人觉得正合适，而有的人可能觉得浓了。
如果一定要有个推荐量，1克茶对应100ml水的比例，适合大多数人。这也是买茶时，从一位茶艺师那了解到的。在这里，不要考虑颜色，浓淡只与茶与水的比例有关。所以，如果您喜欢喝浓茶，那么就多加一点，1.5克对应100ml水。喜欢喝淡茶，就少加一点，我个人比较喜欢喝淡茶。因为我觉得浓茶对身体还是有一些影响的：
浓茶对身体的影响
其实主要是摄入总量的问题，如果冲泡较浓的茶，喝一小杯可能也没啥问题，但如果浓茶饮用过多，则可能会导致血液循和心跳加快，也会强烈的刺激大脑神经，产生心悸、失眠、尿频等症状。
喝大量浓茶，还能抑制胃液分泌，消化功能会受到影响。我主要就是因为这一点，才不喝浓茶的。
而且茶中鞣酸含量较高，特别是绿茶，鞣酸有收敛作用，过量饮用浓茶，可能会形成或加重便秘问题，也会丢失部分铁元素。茶浓度较高时，很容易就饮用过量了，所以不建议饮用浓茶。
随性的茶饮
我现在一般是中午午休之后，泡上一杯红茶，一杯冲泡两次。因为现在正直冬季，适合喝点红茶，提神暖胃，能防打盹儿。当然夏季，可以换用绿茶，消渴祛暑。
当然，您可以随着季节和自己的身体需要，饮用一些花茶。比如泡点昆仑雪菊，清热解毒，清肝明目；喝点莲子芯茶，清心降火，都也是不错的选择。
【不药不药】简介
博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！
天气转凉
和热茶来一次约会
一杯茶，里面的故事或是温润，或是激情；有的是一如既往的甜美，有的是先苦后甜的喜悦。这一切，捧在手里静静感受它的温度。
「红茶」
乱花渐欲迷人眼，唯有伊人最钟情。
内蕴了一腔芳华，只愿做最懂你的茶。
红尘浊世，满目尘封，何如遇见倾城色，让人眼前一亮。
一见惊鸿，再见倾心，攀枝摘香花。
牵牛织女鹊桥相会，喁喁私语尚未完，忽又天晓，欢娱亦成草草。
「铁观音」
金风玉露一相逢，便胜却，人间无数。
我没有华丽的外表，也不懂得浪漫。
不言语，而我却能读懂你，也许这就是心有灵犀。
有些美，注定是要艳极的，一碰，便是惊天动地。
灵魂深处的碰撞，命中注定的相遇，才是最美的爱情。
「普洱茶」
死生契阔，与子成说。
执子之手，与子偕老。
人生最美好的事情莫过于和你一起慢慢变老，收藏一路走过的欢声笑语。
我愿一生为你守候。
繁华落尽，当我闭上双眼的时候，你依然在身边。
有些故事，是百转千回后的蓦然回首。哦，原来你一直都在这里。
「白牡丹」
有美人兮，见之不忘，
一日不见兮，思之如狂。
我有着好美的名字，就像那纯洁的牡丹，以艳冠之名，动人心魄。
枝叶连理，在水中延展，痴痴绕绕，化成静美朴素的诉说。
山泉为饮，清歌作伴，奔走天涯。
「毛尖」
清香一缕，许你最好年华。
承诺一句，为你倾尽所有。
你给我一个承诺，我就愿挣脱冬天的束缚，把最好的年华献给你。
我不会告诉你，我站在冰冷刺骨的早春前沿，替你把那一丁点阳光收藏。
我经受撕裂的阵痛，忍受淬火的煎熬，洗尽铅华，只因爱上了你。
我用整个春天盛满你的空杯，却又担忧满了茶杯却控制不了你的心房。
「昆仑雪菊」
花开花谢，都来几许？
倾城千年，只为遇见。
一寸寸的光阴，提纯了岁月的暗香，千年的等待，只为这一世。
我愿与你相契，两人努力，在现世，建造最灿烂的花园；我愿用我的阳光，许你一生的幸福。
这一场花与茶的爱恋，从一开始，就注定了不平凡。
