舌尖上的西藏，藏茶便是其中的一朵奇葩。酥油茶、甜茶及清茶，不仅仅是作为一种大众的日常饮品，更是藏民族悠闲生活中不可或缺的重要元素，形成了别具特色的高原茶文化。
酥油茶：体验藏地生活的入门饮品
初饮酥油茶，多数人或许会因为酥油的臊味和咸口的茶汤而感到不太容易接受。
但对于世代饮酥油茶的藏族群众来讲，酥油茶的美味口感是不可替代的。
正所谓“肉的精华是汤汁，奶的精华是酥油”。酥油茶，顾名思义其主要原料便是从牛奶中提炼出的酥油。
早些年前，在电力供应还未完全普及之前，几乎每户藏族群众家中都有专门制作酥油茶的木质打茶桶，藏语称为“董玛”。
“董玛”一般高约4尺、直径l尺左右，由筒桶和搅拌棒两部分组成。筒桶用木板围成，上下口径相同，外面箍以铜皮，上下两端用铜做花边，显得精美大方。桶内有专门上下搅拌的木棒。制茶人在桶内放入适量的酥油、盐和砖茶熬制的过滤茶汁后，加入烧开的水便用搅拌棒用力上下抽打几分钟，充满浓郁香味的传统酥油茶就制作完成了。
同样，提炼酥油也要使用相同的“董玛”，加入最新鲜的牛奶上下抽打几百下后，奶汁和油水分离，牛奶的精华瞬间就变成了固态的酥油。其营养成分不言而喻。
酥油茶是藏族群众每日必备的饮品。是西藏高原生活的必需品。一来可以缓解高原反应，二来可以预防因天气干燥而嘴唇爆裂，还可以起到很好的御寒作用。寒冷的时候可以驱寒，吃肉的时候可以去腻，饥饿的时候可以充饥，困乏和瞌睡的时候，还可以起到提神的作用。
茶叶中含有多种维生素，可以减轻高原缺少蔬菜带来的损害。酥油茶颜色与浓可可茶相似，喝一口茶，茶香很浓，奶香扑鼻，有一种特殊的回味。
一千多年前，藏医学家宇妥·云丹贡布在他所著的《四部医典》中就论述了酥油对人体的营养作用，“新鲜酥油凉而能强筋，能生泽力又除赤巴热”，即是说新鲜酥油润泽气血，精力充沛，使皮肤不粗裂，还能治疗粘液及发热性疾病。
此外，酥油茶里的茶汁很浓，有生津止渴、提神醒脑、防止动脉硬化、抗老防衰、抗癌等作用。茶中的芳香物质，还能溶解脂肪，帮助消化，尤其是生活在西藏高原牧区的群众，缺少新鲜蔬菜和水果，主食牛、羊肉。所以，藏族群众将酥油与茶同饮，为自己提供了一种简便有效的防病保健法。
如今，随着家用电器的不断普及，传统的打茶桶已经被几乎普及到每家每户的电动搅拌桶替代。饮一杯酥油茶，只需按几下摁钮，美味便可到来。
作为藏地传统特色饮品，酥油茶是藏族人民待客、礼仪、祭祀等活动不可或缺的用品，极具民族特色和文化内涵。要想体验一番藏族文化习俗，从生活的点滴习惯去适应高原特殊环境，何不从饮一杯酥油茶开始呢。
甜茶：悠闲生活的“慢节奏”
走在老城区丹杰林社区附近的光明港琼茶馆，甜茶与藏面特有的香味弥漫在空气里。
已是下午6点，这个创办于1977年，在拉萨极富盛名的老茶馆里依旧人头攒动。人们慢悠悠地品着甜茶，吃着热气腾腾的藏面，聊着家常或邻里新事旧闻。身着藏装、手提茶壶的阿佳们轻巧地穿梭于顾客间，添茶，收钱、找零，干净利落中透着多年形成的默契。
穿过过道，茶馆二楼一间小屋内，经理边巴微闭着双眼，坐在办公椅子上。他指着窗外说：“这会儿都下午6点多了，仍然有这么多人，我们工作人员每天都很忙。”
虽是喊累，但边巴的语气里更多的还是满满的自豪。
那些几乎每天都要光顾一次的老茶友，对于甜茶的浓淡、藏面的口感，个个心里有数，哪天感觉不对，还要找边巴说道说道。对这个茶馆而言，他们既是顾客，更像是主人。
甜茶，是以拉萨、日喀则、山南等卫藏地区藏民族日常喜好的一种热饮。其主要原料为牛奶、红茶和白砂糖。
在拉萨，喝甜茶是“慢拉萨”悠闲生活的缩影。
喝一杯甜茶，品尝一碗藏面，和亲朋小聚闲聊，在高原慢生活里，是一份惬意的享受。
在拉萨，甜茶馆遍布大街小巷，已经成为拉萨人日常休闲的重要组成部分，也是游客体会和感受高原慢生活的好去处。在拉萨的大街小巷，甜茶馆是深受当地群众喜爱的休闲场所。人们闲暇时或约友而至，或与人拼桌闲谈，渴了喝甜茶，饿了吃藏面……甜茶馆里充满茶客们的欢声笑语。
“宁可三日无肉，不可一日无茶”。早晨喝甜茶是拉萨藏族群众生活中必不可少的部分。
甜茶前身据说是英式红茶，19世纪由英国人带来。甜茶呈不透明的乳黄色，由红茶熬汁，加入牛奶和白砂糖，充分搅拌而成，略稠，浓香扑鼻。
如今，西藏拉萨的甜茶馆星罗棋布，光明港琼甜茶馆、光明甜茶馆、雪社区合作社茶馆、仓姑寺甜茶馆等最为有名，从早上8点半营业到晚上7点，茶客络绎不绝。
泡茶馆的多是本地人，闲话家常，渴了喝甜茶，饿了吃藏面、藏包子。茶客放一叠零钱在桌上，倒茶的阿佳走过来，拿走6角，倒满一杯，茶客杯子一空，服务周到的阿佳又来取钱倒茶了。
随着人们生活的交往交融，喝甜茶吃藏面，也从最初拉萨人独有的生活习俗传遍西藏各地，已成为全藏各地独具特色的餐饮文化。
清茶：藏地最简易的大众饮品
说起西藏的茶习俗，多数人的印象是酥油茶和甜茶，实际上，除了这两个传统饮品，还有最简单的藏茶清茶。即藏族百姓所说的“恰汤”。
“恰汤”在藏语中意为“茶汤”。“恰汤”所需的茶叶主要来源地为四川雅安等地的砖茶。藏族群众将砖茶放入水中长时间熬煮，经过过滤后，将从茶叶中浓缩的茶汤保留并储藏。
“恰汤”的制作很简单，只需在烧开的热水中兑入少许的茶汁，并加入适量的食盐就完成了。如果在茶碗中放入些许酥油，并倒入清茶，这也是酥油茶最简易的制作方法。
随着人们对生活品质的追求不断提高，如今除了最普通和廉价的传统砖茶以外，以“藏”字头为品牌的各类含有保健功能的茶叶也开始流行，丰富了人们对不同档次的藏式饮品的需求。
5月8日下午，“茶和天下”雅集之品藏茶观西藏文旅交流活动在曼谷中国文化中心成功举办。中国驻泰国大使韩志强、泰国旅游与体育部旅游厅副厅长温什、联合国教科文组织驻曼谷代表处主任金秀贤、泰国中国企业总商会名誉主席吴琳、泰国记者协会前主席蒙空，“中国西藏·扎西德勒”代表团团长阿旺次仁，使馆常禹萌公参、曼谷中国文化中心兼中国驻曼谷旅游办事处主任阙小华等嘉宾和中泰各界友好人士出席活动。
韩大使在致辞中表示，此次活动在5月21日“国际茶日”前夕举办，意义非常。茶起源于中国，盛行于世界。种茶、喝茶体现的是人与大自然的和谐;以茶会友，是人与人之间的友好亲善，茶文化所蕴含的东方优秀的哲学思想和生活智慧，传递了交流交融、和谐共生的精神内涵，茶文化的弘扬与推广助力世界和平与发展。独具特色的西藏茶是中国茶文化的重要组成部分。期待泰国民众通过体验藏茶、藏香、藏服等中国国家级非遗，进一步了解蒸蒸日上的西藏社会与经济的现代化发展，也欢迎泰国朋友走进雪域高原，亲身感受西藏的发展变化和无穷魅力。
温什在致辞中表示，泰中文化相通，友谊源远流长。泰国人吃中国菜、喝中国茶，庆祝共同的传统节日。现在“中泰一家亲”迈入“免签时代”，泰中旅游合作和人员往来更加密切，将极大促进两国经济社会发展。相信此次活动将激发泰国民众对西藏的向往，泰国人最想去的中国旅游目的地清单上将增加“中国西藏”这一选项。期待两国文化旅游合作持续深入，共同迎接并庆祝泰中建交50周年。
活动现场，“中国西藏·扎西德勒”代表团带来了藏式茶品、藏香、藏服，以及大美西藏风光展，提供了“沉浸式”的西藏文化体验。“甜茶”奶香浓郁、香甜可口，“酥油茶”醇香丝滑、咸甜皆俱，还有来自藏区的茶艺人员现场冲泡的西藏红茶、绿茶和砖茶，吸引嘉宾和观众纷纷驻足，迫不及待地捧起杯子，品尝来自于雪域高原独具韵味的茶香。精美的藏香和各式各样的藏服也引起人们的好奇，大家纷纷品藏香，试穿藏服拍照打卡。图片展既有布达拉宫、珠穆朗玛峰等名胜古迹、自然风景，也展示了西藏的民风民俗、生态环保、城镇建设等方面的发展变化。
5月9日，“茶和天下”雅集之品藏茶观西藏活动还将走进泰国朱拉隆功大学，为该校师生体验独具特色的西藏文化提供难得契机。
来源：中国驻泰国大使馆
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（央视财经《消费主张》）在众多的茶叶品种当中，普洱茶因口感独特，深受不少人的青睐，尤其是近年名山名寨的古树茶受到追捧，一饼古树茶的价格少则三、五千，多则上万。普洱茶越陈越香的特点，吸引了不少人收藏普洱老茶。什么样的茶值得收藏？又该如何去存放呢？
普洱茶的价格最直接的影响因素，就是茶叶原料成本的价格。而原料的价格，则取决于是否出自名山名寨，以及当年茶树鲜叶的产量。
《消费主张》记者在市场上走访发现，受到市场普遍认可的，产自名山名寨的古树茶价格较高。
以班章、冰岛为例，每公斤市场售价都超过一万元，不过，由于售价较高，再加上这些产地的古树茶产量也有限，消费者购买的少，所以市面上的普洱茶，还是以单价几百元的口粮茶为主流。
口粮茶主要是用来日常饮用的，而喜欢收藏普洱茶的人，一般都会选择价格较高的山头茶。
刘依琳 茶艺师：名山头分“古六大茶山”跟“新六大茶山”。这一款是我们家的作品贰号，里面就收藏了古六大茶山跟新六大茶山，十二座茶山的茶。从攸乐、革登、倚邦、莽枝、蛮砖、曼撒，这边是新六大茶山的老班章、勐宋、南糯、冰岛、昔归还有景迈。
虽然都是名山头的老茶，相同山头的茶叶年份不同，价格相差悬殊。
刘依琳 茶艺师：像这两款都是作为老班章，下面这款价格是1.875万元，而上面这款价格是7000元。区别就在于，下面这款陈期是2005年，而上面这款是2018年的老班章。
云南农业大学校长盛军介绍，现在普洱茶市场当中，形成了几个级别，一个就是大众消费的台地茶，还有古树山头特征的古树茶，再一个就是存放很久的，陈化老茶为代表的这三类茶。
台地茶，是运用现代茶叶种植技术，新种植的密植高产的现代茶园产出的茶叶，所以台地茶也可以说是人工养殖茶。
古树茶，也叫“大树茶”，在以云南古六大茶山和新六大茶山茶区，以及老挝北部丰沙里省有古树群落，故而产量十分稀少。
老茶，则是古树茶制作成的，熟普要存放5年以上，而生普则要存放20年以上，才能醇化至成熟。
普洱茶的产地众多，一个山头就有一个山头的特点，每个山头的自然环境的微妙区别，都会对茶的口感产生影响。
盛军 云南农业大学校长：古树茶叶，确实我们测试它的营养成分也不一样，而且它的微生物种群也特别丰富，平时所说的台地茶，就是我们全世界共有的，看着非常漂亮茶园的茶，它营养来源非常单一，加点有机质，加点其他养分。
存放多少年的普洱茶最好喝？
盛军 云南农业大学校长：把当年存放的，一直到存放三十年的茶叶，我都做了一个系列检测，我们发现，茶叶在十年到十五年期间，是最有变化口感的，然后在十五年到三十年左右，能够有比较丰富的口感，喝完之后，确实也是转化基本完成。
昌宁，位于澜沧江中段，素有千年茶乡的美誉。昌宁产茶，古已有之。史料记载明朝洪武年间便大规模种植，后为首批中国四大名特优茶叶基地县之一，是世界公认的大叶种茶树原产地。
昌宁的古树群落，座落在森林覆盖率很高，与原始森林相接壤的地方。生态环境非常优越。在昌宁县漭水镇，分布着大小不一的六个古茶树群落，共计有500多亩。多集中在海拔1860米的高山之上，是离阳光最近的茶叶。
毕锋，是普洱熟茶的制茶工程师。1979年开始从事茶叶加工、审评、拼配工作。毕锋说，制作熟普和生普最大的区别，就在发酵环节上。
毕锋 制茶工程师：生普洱直接压制，熟普洱要通过发酵来转换，才成为熟普洱。
如何区分普洱茶品质好坏、等级高低？
毕锋 制茶工程师：这个就是特级了，要是在市场上，统称“宫廷普洱”。特级就是，条索紧直，芽头比较多，就是高档的。
毕锋 制茶工程师：这个是九级，在级别当中，就比较低的一个级别，（九级）条形粗大，叶子比较多，还有一定含梗量。
原来普洱茶，黄色的芽头越多，就越好。
生普洱茶、熟普洱茶如何分辨？
刘宜 高级评茶师：从色泽上，熟普是红褐色，生普是黄绿色。
生普洱茶用普通的盖碗就可以冲泡了，而熟普洱茶的冲泡最好用紫砂壶。
刘宜 高级评茶师：从汤色来说非常明显，生普洱是浅黄色，而熟普洱是红油透亮，对比非常鲜明。熟茶因为经过了一个渥堆工艺，口感喝起来更加顺滑绵厚，并且它的陈香非常明显。生茶保留了普洱茶茶叶最原本的味道，口感喝起来，生津回甘会更加明显。
老茶、新茶有何不同？
刘宜介绍说，熟茶工艺是1973年才有的，所以四、五十年的普洱老茶，都是生普。
刘宜 高级评茶师：普洱茶我们采用的，都是云南大叶种的茶，它的内含物质比较丰富，所以刚加工出来，口感的苦涩度会高一些。老茶，经过10年，甚至20年、30年陈放，它里面刺激性成分会相应流失掉，它的口感会更加醇厚柔和，苦涩度没有新生茶那么高。
新茶的颜色偏黄绿，而老茶的颜色则呈现出浓重的琥珀色。
山头茶如何区分？
山头茶，虽然从外观上很难区分，但是有些滋味特殊的山头茶，喝起来还是很容易辨别的。
刘宜 高级评茶师：老班章这款茶，口感喝起来是非常有茶气，并且这个茶体现了普洱茶的苦、涩、回甘、生津、醇厚，都非常显著。易武的茶，口感非常顺滑，绵厚，非常柔。冰岛是近两年热度非常高的一个茶，特点就是冰糖甜，非常明显。
智慧的昌宁老一辈人，以“四合院”的经典建筑形式，取材水冬瓜树，全木建造独一无二的茶仓。
水冬瓜树木质细腻、坚硬、天生防腐、防虫，与茶树相生相济，茶仓首尾相依，适温适湿，内外平衡。60年间珍藏的普洱茶，在茶仓里自由呼吸，散发着醇醇茶香。
汪俊仲是一个老茶爱好者，他研究设计出了一种洞藏式普洱茶的方法。
汪俊仲 普洱茶藏家：冬暖夏凉，茶叶存放这一块很重要的一点，就是湿度、温度。我们整个墙体和山体，浇灌这一块做了防水处理，后面墙是6米多厚，两边墙体是2米多厚，是C30的标号，全浇灌的，最大的地震过来，或者山体滑坡、泥石流等等，移动整个山体，我这个仓库出去过后，也是一个完整体，一点都不会动。
除了一些设计新颖的藏茶，汪俊仲的私人仓库里，还有很多年代久远的老茶饼。
汪俊仲 普洱茶藏家：这是2007年的纯冰岛，纯古树的冰岛，90公斤，当年收到这么多，就把它做成了这样。这个茶非常香，(泡出来)很漂亮，而且这个茶可以一次性泡到30多(泡)到40(泡)左右，到了20(泡)过后，水很甜，跟冰糖水一样。
汪俊仲 普洱茶藏家：为什么做成这个样子，我们普洱茶要通风、透气、干燥、避光，这样来讲它就通风。普洱茶变化自然过程来讲，空气中自然水分进入到这里面，它慢慢陈化，我设计这样的东西过后，里面也进得去，从里面的内层进去，外面从外层进去，多年过后，这个茶的变化，里面的和外面的一模一样。
从收藏普洱茶的角度讲，云南农业大学龙润普洱茶学院院长吕才有建议：可以从品质好的新茶入手。
吕才有 云南农业大学龙润普洱茶学院院长：这个是普洱生茶，是2007年制的，颜色已经开始有点红褐色转换变化。这个相当于后十年左右才做的，同样是生茶，同样是一个品牌的，但是它颜色已经发生变化了，这是将近十年时间，对它的陈化作用在里面。
而相差十年的熟普，外观看起来差别并不大。
关于普洱茶的消费主张：
选择普洱茶要因人而异，胃寒的人不要喝生茶，时间长了对肝脏也会有影响。
收藏普洱茶，可选择好产区的新茶存放。
2018昔归春古茶
昔归，几百年来，静静生长在忙麓山的森林中，经过了漫长的时光滋养与雕琢，丰润的澜沧江水滋养了它，肥沃的赤红壤哺育了它，让昔归茶保存原初味道的同时，也具有独特的韵致。它没有班章那么霸气高调 ，也没有冰岛那么婉转甜柔，但它却集班章的霸气和冰岛的温柔于一身，亦刚亦柔，坚守岁月的沉默，看似无骨，实则有魂。
产品价格：4800元
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