中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》中的数据显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，意味着超过3亿中国人有睡眠障碍。
睡眠质量关乎生活质量，每个失眠的人都懂——失眠对人体的损伤是巨大的：精神不佳、皮肤差、头发日渐稀疏，睡得少的人更容易发胖，也更容易压力大、失去自控能力……
此外，因为经常熬夜而猝死的案例也屡见不鲜。
以前一说到助眠，大家就会想到褪黑素、安眠药，但安全性成为大家最大的顾虑。长期服用褪黑素类产品，有概率会造成人体激素水平失衡、过度收缩大脑血管等问题，有些国家更是明令禁止未成年人服用含褪黑素产品。
那如何安全有效的来拯救我们的睡眠呢?
小叶子建议大家不妨来试试我们这款伽玛氨基丁酸白茶。
选用2023年正宗福鼎白茶白牡丹为原料，通过在一定时间内暂时抑制酶活性来提高Y-氨基丁酸含量，是福鼎白茶制茶技艺非遗传承人蔡良绥先生在白茶中创新、稀有的专利产品。
伽玛氨基丁酸是什么?
为什么它能提升睡眠质量?
γ-氨基丁酸(伽玛氨基丁酸)简称GABA，是一种我们大脑中会自然分泌的物质。
它可以抑制因为亢奋、焦虑而过度活跃的中枢神经系统，帮助身体和大脑松弛安定下来。
那为什么GABA这么受欢迎?小叶子帮大家总结了最重要的两点。
01
安全
GABA是一种天然氨基酸，不是药物，也不是激素，因此没有副作用，也不会产生依赖性。
而且人体可以充分代谢GABA，不会积累在身体里，可以长期吃。
哈佛大学教授甚至说：GABA被全球公认是脑中“最放心的神经镇静剂”。
02
科学有效
GABA真的可以提高睡眠质量。
虽然GABA是人体会自然分泌的物质，但随着年龄和压力增大，GABA的分泌不断减少，这就造成了睡眠质量的下降。
每10年人体GABA含量下降约5%，女性则下降更快。
《Sleep》杂志2008年刊登的一项研究也说明，失眠患者体内GABA的水平比普通人约低30%。
所以要想提高睡眠质量，最好的选择不是吃安眠药、褪黑素，而是补充人体必需的GABA。
伽玛氨基丁酸白茶是什么?
是不是人工添加的?纯天然吗?
伽马氨基丁酸白茶是白茶中创新、稀有的专利产品。
提高氨基丁酸含量的这项技术，是这款产品的科技创新特点及难点之一，此技术是采用专利转化设备和制备办法，在一定时间内暂时抑制酶活性来提高Y-氨基丁酸含量。
我们的好茶推荐官雅宜，也专程去到了福鼎，为大家揭秘我们伽玛氨基丁酸白茶的秘密。
白茶中本就富含GABA
氨基酸本就是茶叶中重要的成分之一，γ-氨基丁酸(GABA)就属于氨基酸的成分，一般茶类的含量在微量至0.4mg/g之间。
茶类中GABA易受外源胁迫及茶叶加工工艺的影响，而白茶独特的工艺使其GABA含量显著高于其他茶类，且在加工过程中有明显增加趋势。
特制设备提供厌氧条件
没有添加任何人工干预的成分，只是提供特定的环境，让茶鲜叶自身参与反应。
这是一种结构新颖的提高白茶γ-氨基丁酸含量的转化装备，通过特殊的真空处理和厌氧处理，让罐体内的温度保持在常温状态，进而能够让新鲜茶叶内残留的氧气能够散发出来，以减缓茶叶氧化速度，有助于提高白茶中γ-氨基丁酸含量，是普通茶叶的20—30倍。
植物补光灯让香气更饱满
茶鲜叶从转化设备出来之后，还需要进一步的萎凋摊晾环节，来提升茶的口感香气等等。
进入到萎凋房，特制的仿生植物灯光来模拟日照条件，让鲜叶进一步发生反应，让茶的香气滋味更加饱满。
来源：茶频道
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近年来，药效价值与收藏价值兼具的白茶迅速抢占市场份额。一场由白茶引领的消费新风尚正在蔓延。正所谓“喝白茶，是当下对自己的爱；存白茶，是给自己未来的惊喜。”
喝白茶，享受白茶给生活、给未来带来的好处，已经是大街小巷的寻常事。
同时，敏锐的消费者肯定都发现了白茶逐渐在涨价，是什么原因成就了涨价？
白茶清甜，人人爱喝。
白茶，六大茶类之一，以不炒不揉的清鲜闻名。
如果，把制茶比做烹饪，那么有些绿茶会是小炒，红茶像是红烧，而这白茶就有如白灼，保留最本的茶叶滋味。
就像人与人之间的感情，不需要惊天动地，只要，始终如一的温暖和真心。
白茶性寒凉，功同犀角。
白茶的口碑那是历史悠久，在《本草纲目》和《茶经》中早有记载。
《本草纲目》中记载：“白茶性寒凉，功同犀角。”中医药理证明，白茶味温性凉，具有退热降火、祛湿败毒的功效。
老白茶，清热降火自民间。
听说在福鼎当地，像小孩发热或是成人牙龈肿痛，人们都会沏上一壶老白茶，缓解疼痛。
南方气候多湿，夏天若出湿疹，一般也都会用白茶半饮半涂，据说效果也是立竿见影。
一年茶、三年药、七年宝。
这句话，对于白茶来说，只是一句套话，意思就是白茶是好茶、喝白茶对身体好、存白茶是比买股票还赚的事儿。那么，为什么白茶会这么神奇？为什么白茶会有这么多赞誉？喜欢喝白茶的人，都应该看看！
「一年茶」因白茶属于微发酵茶，所以刚制作出来的头年的白茶，接近绿茶的口感。
「三年药」 白茶就是这样奇妙，要是把她好好珍藏两三年，在存放过程中，茶叶内部成分缓慢地发生变化，香气转陈，汤色逐渐由杏绿转化成杏黄色或者再深些。品饮时香气醇和，滋味渐柔。茶性也由凉转温。
「七年宝」 确切说白茶存放至五六年就算老白茶了。随着时间的陈放，白茶内含物的陈化转变得越来越醇厚，与陈香并存的依旧是那白茶特有的毫香。滋味香浓，汤色呈琥珀色，红亮透明。到达这个年份的白茶，喝上几杯热腾腾的老白茶下去，会感觉整个人都轻松很多。
老白茶不但功效显著，最重要的还有好喝。
存放多年的白茶，茶叶内部成分逐渐转化，香气成分逐渐挥发，从新茶的毫香蜕变为荷叶香、枣香和药香，汤色也逐渐从浅黄沉淀为杏黄、琥珀红，滋味也变得更加醇和厚朴。
而其中，甜度更是老白茶最简单、最直观的感受。呡上一口茶，茶汤滑过口腔后，就能感受到甘甜的滋味在口腔里蔓延开来。
白茶的工艺，独特且自然。
相比其他茶类，白茶更接近自然，加工工艺最天然，滋味更是清纯自然。黄酮含量高，氨基酸含量平均值高于其他五大茶类。有实验证明，由于其独特的加工工艺和内含物质，对于健康的帮助效果优于其他茶类。
白茶优势，其它茶无法媲美。
白茶是福建特有的茶类，具有优于其它茶类的突出保健功能。在白茶加工中的变化规律对富集GABA和提高γ-氨基丁酸茶的品质，有着广阔的运用场景。
γ-氨基丁酸白茶中含有的GABA，往往比其它茶多。GABA，即γ-氨基丁酸，是一种广泛存在于动植物的天然生物活性成分。随着对GABA研究的开展，发现其具有与人体健康密切相关的多种生物学功能。
γ-氨基丁酸，让白茶更适应现代生活。
γ-氨基丁酸茶是一种具有多种保健功效的功能茶，近年来国内外众多研究发现，γ-氨基丁酸茶具有多种对抗当中国人的“现代病”，比如调节神经系统功能、抗抑郁、降血压功能、抗衰老功能等多种功能。随着γ-氨基丁酸茶的保健功效不断被发掘，研究开发γ-氨基丁酸白茶对于现代生活非常有价值。
寿眉 用一芽二三叶制成，香气纯正，滋味醇和。储存的过程中，内质成分缓慢地发生着变化，香气逐渐转化、汤色逐渐变红、滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温。
白茶随着岁月的沉淀本身的鲜香逐渐演变成了荷香、枣香，甚至药香，口感饱满带甜。比起冲泡，更建议煮饮，味更醇，香更浓。
养生价值，受到越来越多人重视
自古以来，在闽东北农村就常有用白茶炖冰糖来降火去燥，治疗牙疼，便秘等。在福鼎等白茶产地，也常用陈年白茶治疗小儿麻疹、发烧等。时至今日也常被称为“消炎祛火茶”。
国内外学者的研究结果更表明，白茶在保护心血管系统、抗辐射、抑菌抗病毒、抑制癌细胞活性等方面的效果更具特色。
也许是因为上面的这些属性，被茶友追捧。
由于市场的需求关系，开始逐步在涨价了！
不管你是不是懂得白茶的市场行情，但是各种茶叶市场与茶行业从事者都纷纷表示，白茶开始涨价了！无论是从茶青价格、制作成本、天气方面来讲，还是从茶区的厂家控制风险来讲，或者是利益驱使下的乱象丛生，白茶涨价是现实的。
今天不聊紫陶，给大家分享一款帮助睡眠的普洱生茶——GABA普洱茶。
失眠是现代人常常发生的一种疾病，如果是短暂性失眠，还是比较正常的，如果出现长期性的无法入睡，那就是患上了顽固性失眠。那么顽固性失眠是什么原因造成的呢？
首先正确认识失眠、判断自己的失眠程度。
“偶尔失眠不是病，失眠症判断有标准”失眠的表现：
1、入睡困难；
2、不能熟睡；
3、早醒、醒后无法再入睡；
4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；
5、睡过之后精力没有恢复；
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。
据研究表明，失眠时皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，长期失眠给患者带来的影响还包括：失眠可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。
如长期失眠，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致血压升高；如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前期症状。
GABA是一种天然存在的非蛋白质氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质，约30%的中枢神经突触部位以GABA为递质，当人体缺乏该物质时会出现失眠焦虑、不安等症状，2009年国家卫生部将其列为新资源食品。
GABA普洱茶是国家自然科学基金项目和云南省自然科学基金项目普洱茶研究组的研究成果，是在制作之前采用专利设备进行鲜叶厌氧处理，使茶叶中原有的谷氨酸转化为γ-氨基丁酸，同时含量得到了提高，GABA含量达200mg/100g以上。
GABA普洱茶的制作运用了真空厌氧设备将云南大叶种茶鲜叶中的谷氨酸转化为富含GABA的新型茶制品，为普洱茶的养生保健提供了更加强大的物质基础。和传统普洱生茶相比，具有显著的安神、解焦虑以及助睡眠等功效。
晚上失眠睡不着？
何不打破传统？？
来点助睡眠的GABA普洱生茶试一下！！
GABA普洱生茶以及另一款益菌普洱熟茶，都是掌柜的口粮茶，已经上架到我们的微商城里，感兴趣的朋友可以进入店铺查看详情，了解更多的情况。
