胃不好能喝茶吗?

  胃不好的人尽量避免喝茶,大多数的茶叶中都含有一种茶多酚物质,这种物质对胃黏膜具有刺激性,胃不好的人在喝茶时会导致胃部疼痛症状加重。茶多酚进入胃内后会刺激胃酸分泌过多,胃酸分泌过多时会对胃黏膜造成侵犯,加重胃炎、胃溃疡等疾病。除了红茶和普洱茶之外,大多数的茶叶都属于寒性。胃不好的人平时尽量吃具有暖胃作用的食物,摄入寒性食物后会影响到脾胃功能,甚至还会加重胃部疾病。

  胃不好喝什么茶

  膳食营养黑茶含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪,饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言,长期饮用湖南黑茶,是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源,有生命之茶之说。

  黑茶的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

  中国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪,故有“宁可三日无食,不可一日无茶”之说,这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。

  人在没吃饭的时分饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有必定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发作酶促氧化反响,含量削减,对胃部的刺激性就随之减小了。

  另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不只不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有辅助效果。

  茶是醇和、适胃而令人愉快的饮料,喝茶能帮助消化,减轻饱食之后的不舒服感觉。所以茶友们也要记住常饮淡茶,不喝浓茶,才是饮茶健康的保证。

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