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为什么老茶客都说冬天要喝普洱熟茶?

    发表于 万水

冬天

为什么要喝普洱熟茶?

从季节的特性来讲,冬天喝熟茶很养生,因为熟茶是经过发酵,比较温和,而且熟茶红浓明亮的汤色,让人觉得温暖。

冬天喝熟茶的诸多好处,小古这就带大家看看~

暖胃

冬季气温降低,为了抵御寒冷,人体需要摄入更多的高热量的食物以维持消耗。

而饮食的改变和增加会对肠胃造成相应的负担,所以冬季养胃就很必要了。

按照中医理论,肠胃具有“厌寒喜暖”的特性,且在寒冷的冬季尤为显著,所以在冬季,适量品饮性质温热的熟茶能温养肠胃。

提高免疫力

最近又到了流感高发季节,这时候生病不仅精神萎靡,而且连吃饭都没有胃口。

熟普洱茶中含有茶红素、茶黄素、茶褐素(TB)和维生素C等,这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用,可以帮助我们预防寒冷季节感冒。

补充VC、无机物

冬季大家为了获取热量,会更爱吃肉类,蔬菜吃的比较少,尤其是在我国北方。

蔬菜吃少了会让人体缺乏维生素C,让人容易出现口腔溃疡、牙根肿痛出血等症状,还会让人体对流行性感冒的抵御降低。

普洱熟茶经发酵后,在酶的作用下,产生了不少新的营养物质,能给人体补充多种所需维生素和无机物。

有助减肥

冬季是人们摄入高热量食物最多的季节,也是人们运动量最低的季节,体重往往就在这种时候无情飙升。

发酵后普洱茶熟茶含有多种有益菌群综合作用,这些菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收,酵素分解腰腹部脂肪,从而帮助减肥。

冬日暖身养胃熟普

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