秋天适合喝白茶吗?

  秋冬时节人体阳气逐渐减弱,对能量与营养要求较高。而此时最适合泡上一杯暖暖的老白茶。老白茶茶性温和,茶气足,可养人体阳气,可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外。白茶在转化的过程中,老白茶产生的大量的衍生物质,基本上属于小分子,有利于人体的胃肠道的吸附,并且刺激性小。此外,白茶茶叶中的咖啡碱和茶多酚等物质,是调节胃肠道的清道夫。它能刺激胃酸分泌,促进胃动力,能够消食去油腻,清理肠道,排出肠内堆积的毒素,起到保胃护胃的作用。在天气越来越冷的时候,不妨多喝几杯暖暖的白茶,喝茶养生两不误。

  秋天喝白茶的好处

  白茶的功效作用一:白茶可清理肠胃

  秋季进补,难免大鱼大肉的吃,这样对于肠胃来说是比较大的负担,而白茶可以消脂解腻,补充人体所需要的维生素喝纤维素,还能促进肠胃蠕动,排出身体的毒素。

  白茶的功效作用二:白茶可以去除秋燥

  秋天到了,气候也变得越发干燥,有些人身体素质差,到了这个季节便会有皮肤干燥、头发干枯、甚至是流鼻血等症状,这个时候单纯的饮水已经不能完全消除秋燥,相对的,白茶中有益成分丰富,对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用。

  白茶的功效作用三:白茶可以润肺

  秋天是养肺是大事。喝中医认为,秋令与肺气相应,肺主气,司呼吸,开窍于鼻。干燥的秋季容易引发身体的呼吸系统不适,而常饮白茶可以起到润肺通气的作用。

  秋天适合喝什么白茶

  寿眉或贡眉适合秋天喝:寿眉和贡眉在白茶中的产品占一大半以上,主要采摘时间为每年的4月至10月。其生长周期比白毫银针和白牡丹都要长得多,受日照和雨露滋润的时间更长。相比之下,内含营养物质更为丰富,保健功效也更强一些。秋天干燥,以贡眉或寿眉保养身体,无疑是上好选择。

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