喝茶失眠,那可能是你没喝对!

很多茶友喝茶后睡不着,在床上辗转反侧一晚上,数一千只羊还是睡不着。最惨的是那些睡觉前一定要上厕所的茶友,一晚上得上十多次厕所。

为什么那些老茶客天天喝茶也不会辗转反侧无法入眠?

除了老茶客的咖啡碱耐受度明显高于那些不常喝茶的小白。更重要的是,他们掌握了喝茶的技巧。

到了晚上,他们大多数会喝一些性情较平和,刺激性较弱的茶,比如熟茶、老茶。而且还喝得比较淡,这样不仅不会让人失眠,反而是有助睡眠的。

喝熟茶,为什么不影响睡眠?

众所周知,茶叶中含有可以提神醒脑的咖啡碱,这是喝茶造成失眠的主要元凶。而熟茶经过渥堆发酵,咖啡碱发生转化,刺激性较弱,不易导致失眠。

更别说咖啡碱易溶于热水,一般第一泡即可溶解茶叶中一半以上的咖啡碱。我们冲泡熟普时还得润茶醒茶,大部分咖啡碱已经溶解并被倒掉,所以真正喝进去的茶汤中的咖啡碱含量已经很低了,因此熟茶的冲泡品饮方式,决定了它并不影响睡眠。

七彩云南庆沣祥系列之茉莉青系列

   七彩云南独家研制和开发的创新型专利产品,是普洱传统工艺和花茶窨制工艺的完美结合,采用云南高山生态茶区的一芽一叶优质大叶晒青茶原料,将云南元江县极品茉莉花的浓郁花香窨进普洱生茶中,制成独特的蕴含茉莉花香的普洱生茶,闻之花香怡人,品质茶味浓郁,且适宜长期存放,花味与茶味相互渗透,巧妙融合,滋味口感随时间而升华,美妙独特。分为茉莉青饼茶和普洱花韵散茶两种形式,每一种形式有不同规格和体量满足各种消费需求。该系列产品已获得国家专利,畅销多年,口感深得各界好评和喜爱。


产品名称:60g普茶花韵

产品属性:生茶

产品规格:2gX30袋

产品价格:68

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产品名称:357g茉莉青饼

产品属性:生茶

产品规格:357g

产品价格:460

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产品名称:500g茉莉青饼

产品属性:生茶

产品规格:500g

产品价格:560

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