有哪些好喝又对身体超级有益的花茶

(1)山楂+菊花+枸杞

                                         去脂解腻,健胃消食

排毒减肥

准备材料:山楂、菊花、枸杞

功效:去脂解腻,帮助肠胃消化

此款花茶适合当下午茶

(2)胎菊+马鞭草+枸杞

                                      降压降火,护肝护眼

                                               养肝明目

                      准备材料胎菊+马鞭草+枸杞

                              功效:胎菊里的维生素A含量比较高,能够缓解眼睛的干涩疲劳,枸杞还能起到降压降火的作用,马鞭草养肝护肝(切记用量不要太多)   

此款花茶适合久坐办公室的宝宝        

(3)桂圆+枸杞+红枣

活血调经,补血养气

补血养颜

准备材料:桂圆、枸杞、红枣

功效:活血调经,补血补气

此款花茶特别适合经期痛经的宝宝

(4)玫瑰花+陈皮+薰衣草

理气健脾,祛痘祛湿

准备材料:玫瑰花、陈皮、薰衣草

功效:陈皮具有理气健脾,调中祛湿的作用,玫瑰花含有丰富的维生素c和氨基酸,具有很好的美肤亮肤,薰衣草主要是抗菌消炎

此款茶饮能够改善内分泌失调,面黄多痘的人适合多喝


(5)茉莉花+陈皮+芦荟干

消炎安神,去除口臭

准备材料:茉莉花、陈皮、芦荟干

功效:茉莉花含有茶多酚和芳香油,起到安神的作用,芦荟叶能够消炎降 胃火,陈皮能够健胃化痰。

睡前喝一杯,消除一天的疲劳,睡个安稳觉,早起也不会嘴巴也不会产生口气啦

(6)茉莉花+芍药花+柠檬干

祛斑美白,抗老抗癌

准备材料:茉莉、芍药花、柠檬干片

功效:茉莉花除了安神,还能抗癌抗老,芍药花和柠檬片都能够净化肌肤,达到美白的效果

想要变白的妹子可以多吃西红柿


花茶搭配禁忌

虽然花茶养生,但切记不要自己胡乱搭配

茶有四性五味,药性相克对身体产生副作用

一定要沸水冲泡,时间最好不要泡太久

现泡现喝最好

服药前后1个小时内最好不要喝茶


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