春季高发病来袭,适合喝点什么茶?

春季,是万物复苏、冷暖不均的时候,经过整个冬天的积蓄,人体内积攒了很多郁热和痰湿,会在春天逐渐散发出来,再加上春天气候干燥、体内津液不足,易给身体带来急躁上火、肝气郁结、消化不良等烦恼,甚至会出现咳嗽、牙疼、流鼻血,甚至红眼病等症状,那么,春天应该喝点什么茶好一点?


很多人会想到花茶。


春天喝花茶,能够缓解不少不良影响。因为花茶甘凉而芳香,有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发,令人神清气爽,可使“春困”消散,并预防一些疾病。



其中,菊花茶是很多人的首选。


胎菊茶

清肝明目:


菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,非常适宜春季饮用。菊花茶,具有排毒健身、疏风清热,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,对女性而言,有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。


金丝皇菊

清热解毒:


皇菊茶具有“香、甜、润”三大特点,饮用价值极高,用皇菊泡茶,气味芳香,可消暑生津,祛风,润喉,养目,解酒。另外,皇菊茶还具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。


三花茶


取菊花3朵、金银花5朵、玫瑰花3朵泡来喝。


菊花可以明目、清肝火、平肝阳,玫瑰花行气解郁、和血止痛,金银花有清热解毒、凉散风热的功效,三者同饮,可以达到清火解郁之效。



春天,肝气较旺盛,波动较大,因此眼病患者也多了起来,其中最常见的就是红眼病。这时可以取菊花(最好选黄菊)2克、栀子2克、决明子2克,泡水即可。在红眼病流行的时候,常喝这道茶,对红眼病有一定预防的作用。

暂无评论