大家都知道红茶是偏温性的茶，常饮红茶，有助于祛油腻、清肠胃、助养生，还可以帮助改善血管运动功能，降血糖、血压、血脂，降胆固醇。

　　为什么？

　　因为红茶中含有丰富的营养成分和糖类，属性甘润温和，可以滋养人体的阳气，增强人体的御寒能力，生热养胃作用颇佳。

　　有外国研究结果显示，红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益。

       实验证明，2杯红茶释出的抗氧化物份量，相等于4个苹果、7杯橙汁、5个洋葱或12杯白葡萄酒等。

　　对于办公室一族来说，想保持好气色，不妨杯中常泡一些红茶，尤其是香高味醇的英红，休息间隙闻香品味，别是一番乐在其中的享受。如果再添加一些红枣、生姜、枸杞、柠檬、牛奶、蜂蜜等，既可以给味蕾缤纷的趣味享受，还能补充人体所需的一些营养成分。

　　红茶喝得好，气色不用调——

　　英德红茶日常冲泡方法了解一下——

　　飘逸杯泡法

　　投茶：取适量英德红茶置入飘逸杯内胆，建议投茶量3——5克。

　　注水冲泡：往飘逸杯中冲入沸水，冲泡水温以90℃左右为佳。

　　静候茶汤：盖上盖子，静候茶汤片刻。英德红茶第一泡的浸泡时间约10秒，冲泡次数增加一次，浸泡时间可适当延长5——10秒。

　　出汤：按上方按钮使英德红茶的茶汤流入飘逸杯中。

　　倒茶入杯：将飘逸杯中的茶汤倒入茶杯。让人口齿留香的英德红茶即可享用了。

　　三件杯泡法

　　投茶：打开杯盖，依据容量大小将4——6克干茶投放在内胆中。

　　注水冲泡：接着冲入相应温度的水，水温以90℃左右为佳。

　　过滤茶汤：放下杯盖焖泡约10秒左右（后再注水出汤可延长冲泡时间），提出内胆，让茶汤顺着滤壁流入外杯中。杯胆可放在茶盖上。

　　品饮：一杯透亮的香茶氤氲，拿起温热的外杯可以享用了。

　　常喝红茶，就能拥有自然好气色，何乐而不为呢？