长期喝黑茶有哪些好处?

  黑茶有助消化、解油腻、顺肠胃、降脂减肥、预防心血管病、抗衰老、降血糖、增强免疫力的好处。很适合常坐办公室的女性及减肥人群饮用,但不宜产妇、孕妇及经期女性的人饮用。 

  长期喝杯黑茶有益健康
  黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用,而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降。
  糖尿病是现代中老年人健康杀手之一,而且,随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧,糖尿病的发病率逐步增加。迄今为止,糖尿病仍是一种无法根治的疾病,主要靠药物和调节饮食来控制。
  有研究证明,茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果,其作用类似胰岛素。给小白鼠注射茶多糖7小时后,其血糖下降70%。而黑茶中含有较多的茶多糖,是预防和治疗糖尿病的理想饮品,民间也有用黑茶治疗轻度糖尿病的习俗,而且是茶越粗效果越好。
  黑茶还有防癌、降血脂、防辐射,消炎、等茶叶共性保健作用。

  喝黑茶的好处
  第一、促进胃肠蠕动黑茶富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而喝杯黑茶,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
  第二、保护肝脏、适合饮酒的人黑茶含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。
  第三、低血压、养阴清热具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些黑茶大有益处。

  第四、有助肾脏排泄黑茶有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
  第五、促进食欲,助消化黑茶能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。


暂无评论

最近更新

5月18日,“博物馆与三茶发展”主题高峰论坛于厦门厦门国际会议中心酒店举行,四名茶行业专家学者参与对话,围绕主题展...

涵江区萩芦镇梅洋村是我市著名产茶地,千亩茶园犹如条条绿色丝带妆点大地。作为涵江区唯一的茶叶生产专业村,该村正依托萩...

普洱茶龙珠,近几年因其外形美观、携带方便、冲泡便捷、利于分享、避免浪费等优点而成为高端紧压普洱茶的新贵。益木堂经过...

4月份以来,西双版纳州着力开展普洱茶网络直播营销乱象专项整治工作,进一步规范网络直播营销活动、保护消费者合法权益、...

5月21日由张家界市工业和信息化局、张家界市农业农村局、张家界市场监督管理局、张家界高新技术产业开发区、张家界市永...

茶客买茶都希望用最少的钱买到最好的产品,买茶之前货比三家也就成为了茶客的日常。在电商还没有兴起之间,受限于市场接触...

2022年5月17日-18日,由中国白茶博物馆发起的2022(第三届)中国白茶518藏茶节在博乐德艺术品保税共享平...

2020年,中茶百年木仓茯砖茶荣获2020年第十二届湖南茶业博览会“茶祖神农杯”名优茶评选金奖。2020年,中茶百...