冬日如何饮一壶生茶?

  随着人们生活水平的提高,越来越多的人将自己的健康放在了第一位,也注重着提高自己的生活品质,越来越多的人也将普洱茶放入了自己的生活! 

  立冬过后,寒意来袭,很多人更愿意在自己的闲暇时光温上一壶红茶或熟茶,凉意渐来,很多人会疑问,生茶是否还能在冬日的寒意继续品饮呢?又或者该如何去选择适合自己的茶饮呢?
  建议:冬日虽寒,茶无定式,生茶也能够继续品饮的。
  ---冬日饮生茶—提神醒脑、消食解腻---
  中医认为,冬季属干燥、阴凉。这个时候空气湿度相对较低,人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少,内循环不畅,摄取大量高热量食物,易出现消化不良等症状。

  01、提神醒脑
  可以兴奋中枢神经,让人充满活力,振奋精神;
  02、消脂解腻
  能够有效地刺激新陈代谢,加速脂肪分解,从而达到减肥的作用;
  03、清理肠道
  新茶时期的生茶有较多的活性成分,能有效调节人体内循环,促进肠胃蠕动,增强消化。
  寒冬品茶-随心即饮、适心为重
  品茶这个事情并没有固定的时间、搭配,只要你想,随手布席,静心品之即可。

  冬日饮茶
  1、按需饮茶
  早晨喝上一杯红茶或者白茶,健胃养脾;白天或者餐后适量饮用生茶,消脂解腻;到晚上小酌一杯熟普,安神助眠。
  2、多元品茶
  在饮用普洱生茶时,可以搭配熟茶、红茶、陈皮进行饮用,根据自己的体质、爱好,在不同的时间段喝不同种类的茶。
  冬日泡茶
  冬季气温偏低,水温降温快,对普洱茶的冲泡有一定影响,茶汤滋味较平时容易苦涩,可以这样解决这个问题:

  持续加热:让水温持续保持在90℃以上;
  调节温度:可以通过空调、暖气等设备调节室内温度;
  选择器具:可以选择保温性能较好的壶进行冲泡;
  盖碗冲泡:冲泡时如用盖碗,盖碗可半开盖,或者开三分之一。
  每一壶茶,因为时间、地点、天气、人和等等原因都会呈现不同的味道,可谓一茶千味,这就是普洱茶最大的魅力,让你惊喜的同时也给予你温暖。
  在寒冷的冬日,一壶热气腾腾的普洱,凝神聚气,滋养身心,岂不是一番美事?(来源:书呆子普洱茶,图片来源:茶友网图库)


评论 / 1

还单身的茶友1208
#368926

想问下生熟茶的区分标准是啥?

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