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失眠最好不要饮用白毫银针。白毫银针属于轻微发酵茶，保存了较多的天然物质，如大量的茶多酚、咖啡碱等营养物质，正常人饮用具有提神醒脑的效果，如果是失眠患者饮用会加深失眠的程度，尤其是在晚上，所以不建议饮用。
白毫银针的禁忌：
忌空腹喝白毫银针，空腹饮茶，会导致胃液分泌异常。导致胃粘膜收缩而导致胃痛，胃热患者空腹时可适量饮用。肠胃正常者，随时饮之无妨，胃寒者，则禁饮。
不要饮用过烫的白毫银针,过烫的热水泡茶,不但会破坏茶叶中的维生素,直接饮用更会伤害咽喉、食道和胃壁,反而会损害健康。
肝病患者忌饮白毫银针等白茶。咖啡碱等物质在白茶中绝大多数经过肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过量会损害肝组织，超过肝脏代谢能力。
贫血症或经期不能喝白毫银针，茶中含有鞣酸，可与铁结合，产生不溶性物质，使机体对铁元素的吸收减少，从而使机体症状加重。
尿石者忌饮白茶。尿结石是一种草酸钙结石，因为茶中含有草酸，会随着尿液中的钙质排出而形成结石，如果尿结石患者再喝大量的茶，就会加重病情。
一般而言，肾虚体虚弱、心动过快、严重高血压、严重便秘、严重神经衰弱、缺铁性贫血者不宜饮浓白茶，最好在睡前2小时内不饮饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。
失眠的情况下不能饮用白毫银针了，可以说是所有茶都最好不要饮用，会加重失眠的程度，另外空腹、肝病、胃病患者以及孕妇哺乳期都不适合饮用，更不适合饮用浓茶。
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