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白牡丹茶具有促进血糖平衡、退热去暑、防衰老、润肺清热、养肤、抗菌消炎等作用，尤其在炎炎夏日可以饮用，可以生津止渴，提神养心。
白牡丹茶的功效：
增进血糖平衡：福鼎白牡丹白茶也含有人体必需的活性酶，长期饮用白茶能明显提高人体内脂酶的活性，促进脂肪分解和代谢，分解血液中多余的糖份，促进血糖平衡。
生津解渴、退热去暑：喝白牡丹茶有生津止渴的功效，是夏季降火凉茶的最佳选择。白牡丹茶由于含有丰富的氨基酸、茶多酚、维生素等，常喝一些白牡丹茶，不仅可以生津解渴、祛暑解毒，还可以提神醒脑，使人心旷神怡，更是夏日的最佳茶饮。
润肺清热：常喝白牡丹茶有润肺清热的功效，可见它还有很好的药用价值。那白牡丹茶就是常被人用做药的。炎炎夏日，常喝白牡丹茶还可预防中暑、抗辐射。
养肤：养肤、养颜、延缓皮肤衰老，这是白牡丹茶最重要的功效，因为白牡丹茶含有的茶多酚、儿茶素及丰富的氨基酸，可直接被人体皮肤吸收和利用，能增加皮肤弹性，同时还能提高皮肤细胞的活性，它能淡化色斑美白肌肤，还可以让人的皮肤变得爽滑细嫩，富有弹性。
白牡丹茶是典型的女性茶，坚持饮用，美容功效比较显著，尤其受到都市女性的青睐。爱美的女士们，值得一试。
白牡丹茶的功效显著，长期坚持适量饮用，养生效果十分突出，尤其对于女性来说，就是一大福音。
目前什么茶叶品牌值得推荐：
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