喝普洱茶会睡不着吗 ？

　　喝普洱茶也是有可能会失眠的，有些比较敏感的人群在喝茶之后出现失眠还是比较常见的，主要是因为茶叶当中含有茶多酚、茶碱等成分，是有一定的中枢神经系统兴奋作用的。因此，如果患者睡眠不好，建议在晚上尽量不要喝茶。除此以外，有些人喝酒、喝咖啡或者是喝了一些兴奋性的饮料都可能导致出现睡眠障碍的，这还是要多加的注意。失眠的人群还是很多的，一方面有心理因素参与其中，另一方面，生活当中的一些东西也是有可能导致失眠，比如茶叶，咖啡等。