六山学堂//春暖花开，万物欣荣喝上一杯普洱茶唤醒身体【第27期】

普洱茶其独特的茶性以及养生功效，对于人体的养护有很多方面的良好效果。

养胃

普洱茶之中含有非常多的膳食纤维，是很好的肠胃“清洁工”。如果进食太多油腻辛辣的食物之后喝上一杯普洱茶的话，就能够促进肠胃的蠕动，避免肠道便秘。

护肝

普洱茶之中含有非常多的糖类以及多种维生素，春季是护肝的好季节，多喝普洱茶对肝脏能够起到一定的保护作用。

驱寒消困

多年生茶即温和又不燥热有活性，一个冬天过去，体内的寒气堆积，在这个时候喝一些普洱茶能够把身体里的寒气散发出来（特别是体寒的人），让人体慢慢复苏过来，阳气生发，消除春困，同时也能增强人体的免疫能力。

缓解慢性病

普洱茶能够帮助血管舒张，对高血压和动脉硬化的患者都能起到辅助治疗的作用。另外，普洱茶还能够帮助肾脏排泄尿酸和预防痛风，风湿病和关节炎的作用，可减脂，喝普洱茶能够保持身材。