世界卫生日丨爱上喝茶,爱上一种健康的生活方式

4月7日

今天第72个世界卫生日

世界卫生组织发布主题

“建设一个更公平、更健康的世界”

1948年6月,在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立了世界卫生组织并设定世界卫生日,从1950年起将每年的4月7日改定为“世界卫生日”,倡议各国举行各种纪念活动。

健康,从饮茶开始

放诸于个人,作为构成社会的基本要素,只要我们保持个人的健康卫生,其实就是在积极努力的参与建设一个更健康的世界。

茶,在国人心中的地位,无异于咖啡之于西方,是不可或缺的重要饮品。

所以,乾隆才感叹道:“不可一日无茶!”

抛开种种文化上的属性不谈,饮茶,更是代表着一种独属于中国人的健康生活方式。

相传,祖先神农氏因误食毒草晕倒在树下,恰巧茶树叶子落入他的口中,因而得救。

于是,他便从此携茶叶随身,每次中毒都靠茶来解毒,最严重时,曾一天中毒七十二次,依靠茶叶才得以安然无恙。故《神农本草经》有载:“神农尝百草,日而遇七十二毒,得茶以解之。”

传说固然有些飘杳无踪,然而历代医家典籍中,对于茶和人体健康的记载确是实实在在。

东汉华佗的《食论》:“苦茶久食,益意思。”

《唐本草》:“茗味甘苦,微寒,无毒,主瘘疮、利小便、去痰、热渴,令人少睡。”

陆羽《茶经》:“茶之为用,味至寒,为饮最宜。精行俭德之人,若热渴凝闷,脑疼目涩,四肢烦,百节不舒,聊四五啜,与醍醐甘露抗衡也。

李时珍《本草纲目》:“茶苦而寒,最能降火,火为百病,火降则上清矣!温饮则火因寒气而下降,热饮则茶借火气而升散,又兼解酒食之毒,使人神思爽,不昏不睡,此茶之功也。

茶 之 “十德”

以茶散郁气,以茶驱睡气。

以茶养生气,以茶除病气。

以茶利礼仁,以茶表敬意。

以茶尝滋味,以茶养身体。

以茶可行道,以茶可养志。

从历史古籍的点滴记载中,我们就能感受到茶之于人体种种好处。

茶,不仅可以使人省睡、明目、有力气、精神愉快,还可以消脂解腻,有助于思维敏锐,甚至不输于“醍醐与甘露”。

今天,是世界卫生日,但是疫情尚未消除,放眼世界,还有很多医务工作者依然奋战在抗疫一线,无数的人们正在跟疾病做着殊死的搏斗。

所以,在今天这个特别的日子里,我们倡导每个人都能养成喝茶的好习惯,也希望所有人都能远离疾病,用良好的生活方式,守护我们和家人朋友的身体健康。

5月28-31日

第十八届上海国际茶业交易(春季)博览会

与您相聚世博展馆

相约一场美器香茗的春茶盛宴

共享一种卫生健康的生活方式

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汉文爱茶
#164943

爱上喝茶,爱上一种健康的生活方式
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