喝茶,是一键特别能提升幸福感又好处多多的事,也是值得推荐给家人朋友的事。
今天浅谈喝茶的好处,总结出了9条。当然,这是发不全了,
1、喝茶会让生活丰盈幸福
在繁重工作的间隙,在稍显困乏的午后,在假日睡醒之后,可以给自己泡一杯茶,静坐、静思、甚至是发会呆,给自己留一个空隙。慢生活,会更让人觉得幸福,哪怕只幸福一小会,会更有活力,日子会更丰盈一点。
2、喝茶可以保护皮肤
茶叶中有茶多酚,这是清除自由基的好物。还可以一直紫外线照射后引起的皮肤氧化。护肤品有这样一句文案,保养就是老样子,不保养就是样子老。而喝茶是由内而外的保养,要不为什么那么多护肤品开始出茶的系列护肤品?
3、喝茶能愉悦身心
古代把茶叫做“涤烦子”,谓能消烦解忧。其实起作用的是喝茶的过程,是静下来的过程。静下来,慢下来,让身体聆听心灵的声音。身不在局中,看起来可能会无聊,可静下来,你会听到很多来自心底的答案。
评论 / 4
老怪
奈斯👍
回复邓勇
学习啦
回复青山巍峨
身材棒棒的。勇哥喝完茶就可以了。
回复邓勇
@青山巍峨 青山老师说,旁边那个男的很多余,把他屏蔽了。
回复