饮茶的好处

饮茶的好处
  • 饮茶史话——提神之茶

    以从茶功效言为主,称令人少睡者有《神农食经》、《新修本草》《千金翼方》和《本草经疏》; 称令人少眠者有《博物志》和《三才图会》;...
  • 饮茶史话——安神之茶

    茶的安神功效 以从功效言为主,共21条。 称清心神者有《随息居饮食谱》; 称清神者有《饮膳正要》、《本草纲目拾遗》和《中国医学大辞...
  • 饮茶史话——明目之茶

    茶的明目功效,自古以来就为人乐道,故多从功效而言。称明目者有《本草拾遗》、《茶经》(张氏)、’《调燮类编》、《茶谱》(毛氏...
  • 饮茶史话——清热之茶

    从功效言者,共12条。称止渴者有《茶经》(张氏)、《调燮类编》、《神农食经》、《本草拾遗》、《茶谱》(毛氏)、《饮膳正要》和《中国...
  • 饮茶史话——解毒之茶

    中医药书籍中的毒,从病证方面言以热毒占最重要位置。所以从药治方面言多称清热解毒。此外,咽喉、皮肤诸证以及瘴、瘟等,亦多与热毒有关...
  • 饮茶史话——消食之茶

    茶的消食功效,从主治言者仅食积不比1条,见于《本草求真》;而从功效言者则有19条之多。称消食者为最多,计有《茶经》(张氏)、《调燮类...
  • 饮茶史话——醒酒之茶

    从功效言者,共计6条。 称醒酒者有《广雅》、《采茶录》、《本草纲目拾遗》和《瓯江逸志》; 称解酒者有《仁斋直指方》;称解酲者有《...
  • 饮茶史话——瘦身之茶

    茶的去肥腻功效,自古受到人们的推崇。若从文献观察,全部均从功效言,未有主治立条者。 称去肥腻者有《檐曝日记》;称饭后饮之可解肥浓...
  • 巧饮茶美容养颜抗衰

    巧饮茶美容养颜抗衰

      首先,最好是选一些助消化、去油脂、解酒功能较强、暖性的熟普洱茶或红茶。普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,这点,熟普洱茶尤为明显。
  • 饮茶给我们一个健康的身体

    饮茶给我们一个健康的身体

      茶叶中由于含有丰富的维他命c,因此,饭前、饭后及平常的休息时间,若能适度喝茶,则可抑制徒固醇的吸收。目前广受欢迎的乌龙茶,根据研究分析,具有分解脂肪、燃烧脂肪、利尿...
  • 科学饮茶提神健脑

      茶叶的营养价值很丰富,由此可见茶叶富含众多人体所需的营养物质,喝茶对身体健康的好处是不可言喻的。但,值得注意的是,饮茶必须适量,过量饮茶会影响铁的吸收。  为什么...
  • 春季饮茶重养生

      春季人体处于舒发之际,可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶,这样的茶既有温性,又有活性,更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪,能促进人体阳气生发,使人精...
  • 适宜喝茶对肝脏有好处

      饮茶是中国传统特色文化之一。根据现代科学测定,茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶碱、茶多酚、咖啡碱和脂多糖等。所含茶碱能增加冠状动脉血流量,有强心利尿之...
  • 健康饮茶快乐养生

      喝茶,本是一件随意的事情。有的人喜欢喝绿茶,有的人喜欢喝红茶,有的人喜欢喝乌龙茶……兴趣各有偏好;有的人喜欢喝浓茶,有的人喜欢喝淡茶,有的人喜欢清香,有的人喜欢果...
  • 饮茶可以软化血管

      我国很多地方的人都爱喝茶。茶中的茶多酚具有抗氧化作用,可以软化血管,对心脑血管很有益。不过,经常喝浓茶也有可能带来意想不到的问题。  茶叶中含有大量鞣酸,人若经常...
  • 适量饮茶可补充人体维生素

      茶叶中含有多种维生素,其中维生素C的含量最多,此外还有维生素A原、维生素B1、维生素B2。维生素P、维生素PP、维生素K以及叶酸等。因此适量饮茶就能在一定程度上补充人体对多...
  • 冬季饮茶暖胃暖身

      入冬以来,天气转冷,除了注意添加衣物外,饮食上也应该注意和夏季区分,尤其是就餐时,冷热相激,对肠胃健康极为不利。凉茶深受很多青年的喜爱,但随之而来的由喝凉茶等寒性...
  • 饮茶增强学习记忆功能

      有些人认为孩子不宜饮茶,怕饮茶会刺激大脑,伤害智力;也有人认为茶叶对大脑只有刺激作用,不能增长智力。其实,这些看法都不正确,我们只要看看茶叶中所含的成分,就可以知道...
  • 每日适量饮茶预防骨质疏松症

      每日坚持适量喝茶,可有效预防骨质疏松的发生。调查发现,常喝茶的人骨质密度较高。爱喝茶的人髋关节骨折的机率比较低,爱喝茶的女人在停经后的骨密度,也比不爱喝茶的女人高...
  • 饮茶有利于心脏治高血压

      喝茶一杯或更多的人而言,患心脏病的危险几乎是不喝茶的一半。但并非所有茶叶都同样具有心脏呵护感化,有报道指出分歧的茶叶所含的儿茶素(黄酮-3-醇)浓度是分歧的,固然几种红...