霜降水返壑，风落木归山。冉冉岁将宴，物皆复本源。气肃而凝，露结为霜，正值霜降，已经是秋季的最后一个节气。这也意味着冬天即将到来。
“一叶知霜降，一雨感深秋”，霜降后气温往往骤升骤降，昼夜温差更大，早晚天气较冷，中午则比较热，秋燥明显，体质较弱者很容易发生感冒，滋生疾病。
这个时节，大家要注意五个预防：防秋燥、防秋乏、防秋郁、防感冒及防贼风。
民间有“一年补透透，不如补霜降”、“冬补不如补霜降”的说法。收敛、闭藏之季，草木黄落，万物休养生息，人也如此。宜平补润燥，正是贴秋膘的好时机。
俗语云：“茶里乾坤大 ，壶中日月长。”在霜降节气，喝一杯热乎的茶，不仅驱走了凉燥，而且还使人的身体更加健康。饮茶则可以使人的免疫力明显改善，新陈代谢和皮肤也会变得更好。
茶与水相遇，化琼浆润肺腑，使人体津液充足，心明神醒，精力充沛。
此时饮茶需遵循滋阴润燥原则，选择茶性温和，滋味甜润的养生茶最为合适，如红茶、乌龙茶、以及有祛湿暖胃的黑茶。
喝杯温热的红茶，能解除疲劳，补充能量。红茶含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
特别是霜降之后，人体需要抵御寒冷，能量消耗较快，容易出现疲劳现象，多喝一些红茶，内含糖类物质能有效补充能量损耗，提神醒脑，神清气爽。
无论是在工作场合中，还是居家休闲，来上一杯红茶，暖胃又暖心。
原标题：霜降|温一盏红茶，品秋韵绵长
盛夏的清晨，风吹来了馨香的气息；于清风中来一场心灵的盛会。
每一片茶叶都是天使，于清寂中努力地舒展着，装点着自己的将行；
这是一个盛放的季节，柔柔的轻风和淡淡的茶香，将心灵舒展到了极致；
时光重叠在每一壶茶中，将禅茶的韵律，写意在每一位茶人的眉眼；
看时光如素，如一阕用温婉书写的岁月最美诗词。
于淡淡的时光中，安静看一卷诗词，将一首歌听到无韵，续一杯茶喝到无味；
把岁月里的那些凝重，写意成简单；将过往的风景，安放在清浅的时光中；
携一份淡然，享一种感情淡淡的持久；微笑着，用宁静的心绪，装饰生活！
古德古树红，盛夏那柔滑的一缕红妆，丝丝缕缕伏化那颗浮躁的心。
甜甜的、暖暖的仿如温婉女子；
静待繁华落尽，从此不被辜负；
一份云水情，一颗菩提心
脉脉轻语间，一份思念
落满了滚烫的眉上心间
一份灵犀，安抚了寂寞的孤单
握着一阙词，不想，不念
只沏一盏红茶，独酌！
喜欢泡茶、喝茶，无论欢喜还是悲伤。
把自己的喜怒哀乐倾倒于杯壶之中，释放出真实而清冽的芬芳，随着升腾起的茶烟，飘向远方。
并不是假装高雅，亦不是戴上华丽的面具。于我而言，这不过是一场最简单的倾谈。
不需要浪漫烛火，不必去强装欢颜。只需要安静地煮开一壶水，让双手和茶器共舞，让舌尖与茶汤缠绵。
人有悲欢离合，生活有酸甜苦辣，而茶亦有诸多模样。
在暮春的清晨，静坐窗前，饮一盏绿茶，用鲜爽敲醒沉睡的身体，享受生活的诗意。
在初夏的午后，独坐院中，泡一壶白茶，聆听远处传来的风铃声，抚平心灵的躁热。
在盛夏的傍晚，工作之余，喝一杯普洱，浓酽后缓缓浮现的回甘，驱散所有的困倦。
在秋的凉意里，净手焚香，泡一盏红茶，让甘甜与浪漫弥漫四周，拥抱内心的温暖。
在冬雪飘飞时，折梅赏雪，煮一壶苦丁茶，如同奏响最隆重的乐章，融化生命的苦寒。
四季更迭，茶香不变。总有一杯茶，能让你想起生活的美好。
为自己泡一杯好茶，为自己收藏一段美好的时光。
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