霜降，秋季中的最后一个节气，名为霜降，意味着天气渐冷，即将步入冬天，一般来说，季节更换之际容易引发身体上的不适，在这敏感的换季期，更需注意“外御寒，内清热，勤添衣服，注意手脚保暖”
民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足以见这个节气对我们的影响，在这一年中最重要的养生保健时期，在各种营养丰富的食物进补之后，来一杯冒着热气的茶，似乎内心也一时平静下来。
1、喝什么茶，因人而异
每个人的体质不同，适合喝的茶类也不相通。如有些人肠胃虚弱，不适合喝刺激性较强的普洱生茶，而比较适合喝普洱熟茶，红茶等发酵程度较高的茶类，而有些人体质偏燥热，喝红茶，普洱熟茶容易引发内火，这时则适合喝普洱生茶，绿茶之类。
2、如何喝茶，选对时间亦很重要
一天各个时间段，并不是所有的时间都适合喝，
上午：在开始工作之前，一杯早茶利于振奋精神，在这个时间段喝茶，适合喝普洱熟茶，红茶等发酵程度较同的茶类，浓度宜淡。
下午：午后，温度会有所升高，这个时间段容易烦躁，适合饮用普洱生茶，白茶之类。
晚上：晚上建议喝发酵程度较高的普洱熟茶，红茶之类的，普洱熟茶有很好的消食解腻功效。红茶暖胃生热，在温度较低的夜晚最宜饮用。但需要注意的是，睡前两小时之内不建议饮茶，以免影响睡眠。
3、喝茶养生，顺应季节
深秋渐入尾声，气温骤降最易引发身体不快，是感冒、发烧的多发季节。这个季节，适合煮茶，如老白茶、普洱熟茶之类。
在合适的季节饮适合的茶，普洱茶健脾养胃、调补肝肾、养阴润燥，在霜降这个时候喝，效果更佳显著。
10月21日，农历九月廿三，距离2019年霜降（二十四节气之一）还有三日。
寒露过后，意味着深秋的开始，而即将到来的霜降即将成为2019年秋天的终结。此后的日子里，原野归于沉寂，我们将面对更加凛冽的疾风。
但值得庆幸的是，围坐火炉旁煮茶论道的日子又该回归了。
话霜降
二十四节气中第十八个节气的霜降，是秋季的最后一个节气，虽名为霜降，却不是表示“降霜”，而是表示天气渐冷。它反映着气温的变化，意味着即将进入冬天。
我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。”
意为：豺狼开始捕获猎物，为过冬储备食物；大地上草木枯黄、树叶凋零；蜇虫在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态。
一般来说，季节更替之际最易引发身体上的不舒适，这个季节的养生关键是注意“外御寒、内清热、勤添衣物、注意手脚保暖”。
霜降如何饮茶养生？
1、喝什么茶，因人而异
具体来说，喝什么茶养生应以个人体质而论。比如有些人肠胃虚弱，不适合喝刺激性较强的生茶，适合喝熟茶、红茶等发酵程度较高的茶类；有些人体质偏燥热，喝红茶、熟茶等容易引发内火，适合喝生茶、白茶之类......
芒嘎拉古树晒红
但也有这样一类爱茶人，喜欢尝试各种各样不同的茶，没有根据自身的体质喝茶，就极有可能让自己的身体产生不适。
怎样才能了解自己的体质适合喝什么样的茶呢？其实并不复杂，在不断的尝试各种茶类的同时，我们会慢慢摸清自己的喜好，也会慢慢了解自己的身体所能接受、适应的茶类。
2、怎样喝茶，因时而异
因时而异，这里的“时”指的是一天中的各个时间段。
上午：寒露过后，正值秋冬过渡之际，人体还未完全适应这种变化，极易疲倦犯困。在开始工作之前，一杯早茶有利于振奋精神，此时间段饮茶，适合饮用红茶、熟茶等发酵程度较高的茶类，浓度宜淡。
下午：午后，温度会有所升高，此时间段最易烦躁，适饮生茶、白茶之类。
晚上：关于约晚茶喝哪类茶，依旧建议选择发酵程度较高的熟茶、红茶之类，熟茶有很好的消食解腻功效，红茶暖胃生热，在温度较低的夜晚最宜饮用。但需要注意的是，睡前两小时之内不建议饮茶，以免摄入过多水量影响睡眠。
3、喝茶养生，顺应季节
深秋渐入尾声，气温骤降最易引发身体不快，是感冒、发烧的多发季节。这个季节，适合煮茶，如老白茶、熟茶之类。
古树白茶汤色
其次，深秋冬初之时，天气寒冷，身体需要进补大量食物来满足自身需要。各类鱼肉、让人嘴馋的火锅，是无论如何也停不下来的。
这个时候，最适合来一杯熟茶或者柑普茶，促进肠胃蠕动，协助消化；同时熟茶有极好的刮油功效，油腻过后最适合饮用。
古树熟茶汤色
最后一种适合在这个季节饮用的茶类当然要数古树红茶，红亮的茶汤为这个深秋带来一丝不一样的颜色，馥郁的芳香也将让品尝它的每一个人心情更加愉悦。
古树红茶汤色
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秋季的最后一个节气，霜降已经过去。这几天，温度降了不少，许多人在一天当中从短袖换成了长袖，或者披上了外套。
秋冬季气候干燥，随着气温下降，人体新陈代谢减慢，皮肤易变得干燥粗糙，所以要多饮茶，生津润肺，温暖身体。
这个季节，品茶宜润，温，老为主。
润，就是在这个秋燥的季节要做到，多饮茶。天干物躁，容易出现口干、唇干、咽干等症状，秋季喝茶，不仅有助于生津润肺，茶中丰富的营养物质被人体吸收后，还可提高人体免疫力，预防疾病，健康养生。并且茶水中的有益内含物质，对秋燥引起的各种不适有很好的缓解和治疗作用。我们经常说要多喝水，但一杯茶水却胜过白开水。
温，秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。喝温性的茶，可养人体阳气，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。
老，指的就是要存放过一段时间的茶。像刚制出来的秋茶，难免有火气，就不适合立即饮用，应当存放个三四个月再进行品饮。
选择荣昌号熟茶，秋冬季更愉悦的度过。
顺应季节特性正确合理喝茶，才能对我们身体有更大的助益，而秋冬季一杯温暖的熟茶无疑是极佳的选择。
秋冬季气温下降，按照我国传统中医“虚则补之，寒则温之”的原则，应多吃温性的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力和免疫力。
所以在秋冬季一些茶性相对寒凉的绿茶、新生茶之类的茶品就要少饮一些。而经过渥堆发酵的熟茶，其茶性温热，较为适合天气寒冷之时品饮驱寒温养身体。
荣昌号熟茶，秋冬为你驱寒。
净含量：400克
布朗山大树茶，精选云南勐海布朗山优质大树为原料，传统制作适度发酵，精心压制而成。条索红褐油润，肥壮均匀，柔嫩润泽，金毫显露。茶汤红浓明亮，油润，香气浓郁，回甜悠长，细腻顺滑。
第一道茶水弃去，称之为洗茶，目的是洗去一些灰尘和杂质，30秒左右！
第二道茶水弃去，目的是唤醒茶性，第二道的茶叶浸泡时间为30秒！
第三道茶水开始喝，茶叶浸泡时间为10秒左右！
第四、五、六道……直到十道、二十道越泡越耐泡，茶汤依旧保持红酒般深红，依旧散发出淡淡的陈香，入喉时还有润滑甘厚的感觉。
