女人喝普洱茶的好处为温暖身体，缓解油腻，补充水分，解口渴，其次也能提高身体的代谢能力，具有振奋精神，活跃思维的好处，长期饮用还具有舒畅身心，愉悦心情，抗氧化的效果。
女人喝普洱茶的四大好处：
1、可以进行深层排毒：普洱茶具有非常好的消暑和解毒通便的功效，在日常生活里多喝一点普洱茶可以有效的调节我们的肠胃，让肠胃功能更加的好，可以轻松解决因为便秘而引起的痘痘等问题。怕长豆的MM记得常饮用哦!
2、摆脱肤色暗：普洱茶也是绿茶的一种，其含有的元素可以降低我们体内的血脂含量，让我们的血管得以舒张开来，从而加速血液的循坏，轻松解决因为气血不畅而引起的肤色暗沉和烦人的斑点。
3、纤体紧肤：普洱茶里面含有咖啡因，而这种咖啡因可以轻松燃烧我们体内的脂肪，还能减少酯类化合物和胆固醇的含量，所以每天一杯普洱茶可以轻松达到减肥和降脂降压的效果。
4、抗衰老：普洱茶是采用大叶茶制造而成的，所以普洱茶里面含有的茶素总量要比其他的茶叶品种多，这些丰富的茶多酚可以帮助我们的肌肤抵抗衰老。所以普洱茶具有抗衰老和美容的作用功效。
女人喝普洱生茶还是熟茶
女人既能喝生普洱茶，也能喝熟普洱茶，但相对来说熟茶更好，生普洱茶是采用云南大叶种晒青毛茶为原料，经过蒸压制成，其茶茶性寒凉，且刺激性较强，女性可适度少量饮用；而普洱熟茶是经过渥堆发酵制成，茶性温和，汤汁红润，滋味醇厚且爽滑，适宜女性日常饮用。
女性喝普洱茶是有一定的好处的，长期饮用可以起到减肥瘦身的作用。普洱茶能够促进胃肠道的蠕动，加快食物在胃肠道内的消化，减少食物残渣在胃肠道内的残留时间，有效清除肠内宿便，排除肠毒，缓解便秘。长期饮用，不仅能够减肥瘦身，还能起到美容养颜，醒脑提神的功效。但是需要注意普洱茶为熟茶，最好在饭前饮用。
女性既能喝普洱生茶，也能喝普洱熟茶，但相对来说熟茶更好，普洱生茶是采用云南大叶种晒青毛茶为原料，经过蒸压制成，其茶性寒凉，且刺激性较强，女性可适度少量饮用；而普洱熟茶是经过渥堆发酵制成，茶性温和，汤质红润，滋味醇厚且爽滑，适合女性日常饮用。
女人喝生普还是熟普好
1、普洱生茶
强烈，茶气充足，刺激强
颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。
汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶为红黄或枣红色。
生茶有苦、涩、甘、甜等口感，香气比较明显，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。
2、普洱熟茶
醇厚柔和，回甘良好，刺激弱
颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。
因此，如果是不经常喝茶或身体能力较弱的，就喝熟茶，因为这些茶经过发酵，茶性温和，更容易接受。
而生茶则可以作为日常的补充，也可以适度饮用，但是需要注意用量。
3、女人喝生普还是熟普好
女性相对而言适合喝熟普洱。部分女性的身体属于虚寒类型，而生普洱性较寒凉，不利于虚寒的女性喝，容易伤害其体内的阳气，不利于健康。但熟普洱性温和，女性适量喝具有一定好处。
女人喝熟茶的好处
1、提神醒脑：熟普洱味甘，能养脑提神，味苦，可帮助解烦躁，适合女性日常生活中适量喝，有助于提神醒脑、缓解疲劳，帮助提高学习和工作效率；
2、调理胃肠：女性喝熟普洱茶，有助于健脾胃、促消化，可帮助调理脾气、胃气，有助于缓解消化不良引起的胃胀、胃痛等不适；
3、生津解渴：熟普洱茶温和，能促进津液的生成，具有生津解渴的功效，女性适量喝熟普洱茶也能补充津液，缓解口渴，进而缓解口舌干燥、上火生疮等情况；
4、温暖脾胃：熟普洱茶性温和，具有温暖脾胃的作用，女性适量喝普洱茶熟茶可以暖脾胃，帮助改善脾胃虚寒的状态，同时还能帮助女性抵御寒冷的侵袭，是较好的养生保健饮品。
多数女性通常建议喝熟普洱茶，但对于少数阳火旺盛、易生燥热的女性而言，偶尔少量喝生普洱茶也可，并不会对身体产生明显损害。如果不确定自身适宜喝生普洱还是熟普洱，也可咨询中医医师，在医师指导下饮用。
铁观音不仅香高味醇，是自然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。女人喝铁观音茶有哪些好处?
铁观音对女性很好，只要不空腹喝，不喝很浓的茶汤就可以了。铁观音一年四季都可以喝的，养颜，排毒，保持身材的。铁观音不仅香高味醇，是自然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗朽迈,抗癌症,抗动脉硬化,降血压，降血脂,减肥健美,防治蛀牙,清热降火，敌烟醒酒等功效。
铁观音既是一种珍贵的自然饮料，又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证实，铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓朽迈，防癌症,消血脂,降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。
铁观音含有大量的茶多酚，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。
如果坚持饮用铁观音，还有坚持一周超过3天的锻炼和运动，就能够成功地拥有魔鬼的身材了。因为铁观音的确是能够去油腻和加快我们的新陈代谢的。铁观音茶自古以来受到人们的喜爱,人们把喝铁观音当成一种保键品。不少女性还听说到铁观音茶能减肥这种说法。然而，喝铁观音减肥是一个长期坚持的过程，恒心是必不可少的!铁观音的确实有解毒消食去油腻的功效。
女人喝铁观音茶有很多好处，以养生保健为主，铁观音是养颜，排毒，保持身材的良品。
