毛尖，冲泡出来的茶汤颜色碧绿，茶叶舒张开来，慢慢沉入杯底，茶叶片片匀整，柔嫩鲜绿光滑。毛尖的色、香、味、形均有独特个性，其颜色鲜润、干净，不含杂质，香气高雅、味道鲜爽、回甘醇香。
毛尖茶中含有丰富的维生素和大量的茶多酚，是一种营养丰富保健功效出色的养生茶，也是生活中最热销的一种茶叶。那么平时经常喝毛尖会有哪些好处呢？
常喝毛尖茶的好处
1、预防口腔炎
平时经常喝毛尖茶，可以让人体口腔不断接触一些天然消炎杀菌成分，能清新口气，也能防止口腔炎症发生。
2、清肺排毒
平时常喝毛尖茶还能清肺排毒，它特别适合那些经常吸烟的人群饮用，毛尖茶中含有的天然活性成分，可以减少他们对肺部的伤害。
3、健胃消食
常喝毛尖茶，还能健胃消食，提高人体肠胃消化功能，能促进人体对这些营养成分的吸收与利用，它对人类的脾胃不和与消化不良都有明显预防与缓解作用。
4、提神醒脑缓解疲劳
平时经常喝毛尖茶，能提神醒脑让人体保持精神充沛，活力十足。
毛尖，属于绿茶类，被誉为“绿茶之王”。信阳毛尖新鲜的茶叶从茶树上采摘下来后经过杀青、揉捏、干燥等工序制作而成，完全符合绿茶的特性，因此，信阳毛尖属于绿茶类，同时信阳毛尖还是无发酵茶叶，属于炒青茶。
毛尖茶中含有大量的水溶性矿物质氨基、茶多芬、蛋白质、芬芳香、有机酸、维生素a、维生素c、维生素k、维生素p、维生素pp、维生素b1、维生素b2等等，这些都是毛尖茶的营养成分；这些成分就是咱们人体所需的要的营养。
毛尖茶的好处有防感冒、防蛀牙、分解毒素、消炎抗菌、预防癌症、止血止痛、消食和胃、清热解毒、清肝明目、提神醒脑等等。
消炎抗菌防蛀牙：说到茶水大家都知道茶水有消炎抗菌的功效，其实大部分的人都曾经有口腔炎症喝口腔不清新，常用毛尖茶水漱口不仅能令你的口腔保持清新，还能预防口腔发炎。
经常抽烟的朋友是不是不感冒的情况下，偶尔都会咳嗽，那是因为经常抽烟造成的，毛尖茶水能分解你体内的毒素，减轻肺部的负担，抽烟的朋友们除了抽烟，还要每天都喝些茶水为你的减减负担吧。
像意外的皮肤损伤出血，若家里正好没有医用酒精，那就可以用凉掉的毛尖茶水来进行冲洗，茶水都有消炎、止血的作用，而且还能止疼呢，你们说是不是很方便快捷。
饭后30分钟，喝毛尖茶还能帮助肠胃的消化和消除多余的脂肪；喝适量的毛尖茶还能养胃喔，茶虽好但也不能当饭吃哟。
常喝毛尖茶可以让你在炎热的夏季里止渴生津，清热消暑，排毒养肝；而且还能明亮你的眼睛喔；这也是喝毛尖茶的好处哦。
在工作疲惫、瞌睡或没精神时，咱们最需要的就是泡杯毛尖茶来提提神，纾缓压力，醒醒那混沌的脑袋；提神醒脑那也喝毛尖茶的好处。
据研究表明毛尖茶中所含的成分具有软化血管、降低胆固醇、预防癌症的发生；所以长喝毛尖茶最大的好处就是能帮助你预防疾病的发生。
喝毛尖茶的好处，你们都记住了吗？大家都知道常喝茶只能起到保健的作用，并非是药；所以朋友们别把毛尖茶当药喝哟，茶也不能过量的喝噢。
喝信阳毛尖的好处有醒脑解乏，提神凝思，缓解燥热，生津解渴，其次喝信阳毛尖还能补充身体所需的水分，起到益思、清心的效果，同时具有抗氧化，消除疲劳的好处，长期饮用有振奋精神，清新口气，利尿生津的作用。
信阳毛尖的营养价值
1.氨基酸和蛋白质:氨基酸和蛋白质是人体所需的营养物质。喝茶可以为人体提供一部分氨基酸，有利于蛋白质的合成，对人体有益。
2.碳水化合物:人体就像一台机器，需要能量和燃料来运转。人体运转的能量是食物。碳水化合物是人体热能的主要和最经济的来源。除了提供能量，它还具有促进身体生长发育、保肝解毒、抗酮、维持心脏和神经系统正常功能的作用。
3.茶多酚:茶多酚是自然界中最强的抗氧化剂。它能灭活致癌物，抑制癌细胞的生长，对癌症的预防和治疗有一定的作用。
4.维生素:信阳毛尖含有多种维生素，是人体维持生命和正常生长发育所必需的。
喝信阳毛尖有什么好处？
1.预防感冒:消炎、抗菌和预防蛀牙:说到茶，我们都知道茶有消炎和抗菌的作用。事实上，大多数人都有过口腔炎症，并且他们的口腔在饮用时并不新鲜。用毛尖茶漱口不仅能保持口腔新鲜，还能预防口腔炎症。
2.分解毒素:经常吸烟的人在不感冒时会偶尔咳嗽吗？它是由频繁吸烟引起的。毛尖茶可以分解体内毒素，减轻肺部负担。除了吸烟，吸烟的朋友应该每天喝点茶来减轻你的负担。
3.止血止痛:就像意外的皮肤损伤和出血一样，如果家里没有医用酒精，可以用冷却的毛尖茶水清洗。茶水具有消炎止血的作用，还能止痛。你认为它非常方便快捷吗？
4.消化和胃:饭后30分钟，喝毛尖茶也能帮助肠胃消化，消除多余脂肪。喝适量毛尖茶也能养胃。虽然茶很好，但它不能作为一顿饭。
5.清热解毒、清肝明目:经常饮用毛尖茶可以止渴生津、清热消暑、排毒养肝，还可以明目。
6.提神醒脑:当我们工作累了、昏昏欲睡或无精打采的时候，我们最需要的是泡一杯毛尖茶来提神，缓解压力，唤醒混乱的头脑，提神醒脑。这也是喝毛尖茶的好处。
每天一杯信阳毛尖可以使血管中的胆固醇和纤维蛋白含量逐渐变低，这是因为信阳毛尖中含有的咖啡碱可以使人体内的血管壁变得松弛，可以使血管的宽度稍微有所加大，这就使血管恢复了一些弹性，血管有弹性后，血管的痉挛现象就会变得更少，从而起到软化血管的作用。
