冬去春来,在这暖暖的春季里祛除冬日里积累体内的寒邪。春季喝茶是最好的时刻,春季喝茶可以促进人体阳气的生发。那么春季喝什么茶最好呢?春天的时候最好选用香气浓郁的花茶比较好。这样有利于散去内累寒邪。提神醒脑清除冬天里的睡意。
春天喝什么茶好呢
春天可以喝茉莉花茶,茉莉花茶是以绿茶制成的,香气比较浓郁可以散发冬天积在我们体内的一些寒邪,促进我们阳气的生发。另外玫瑰花茶也是比较适合春天喝的,它的性味偏温具有活血调经、疏肝理气,平衡内分泌等等作用。像柠檬蜂蜜搭配在一起,也可以适合春天来饮用。具有滋阴润燥,美白皮肤的功效。金银花也可以用来春天泡茶喝它的味道是干涵具有清热解毒,疏散风热消肿止痛的功效,可以缓解春季常见的呼吸道感染牙周炎扁桃体炎等等。
春季喝花茶的好处
1、康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。调节女性的内分泌系统、促进乳腺体发育、丰乳功效。
2、金银花:具有清热解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒等作用。可治疗习惯性便秘,用金银花、大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效。
3、玫瑰花:大家耳熟能详的玫瑰花具有理气解郁、散瘀和血、养颜消斑的作用,而且能够减肥美白。是女性常饮用的佳品。
4、绞股蓝:不仅可以绞股蓝可调节人体生理机能,加强血液循环,促进新陈代谢有规律地进行,摆脱亚健康,恢复健康状态,而且还能降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量。
5、玫瑰花:大家耳熟能详的玫瑰花具有理气解郁、散瘀和血、养颜消斑的作用,而且能够减肥美白。是女性常饮用的佳品。
6、绞股蓝:不仅可以绞股蓝可调节人体生理机能,加强血液循环,促进新陈代谢有规律地进行,摆脱亚健康,恢复健康状态,而且还能降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量。
7、茉莉花:可有助于与改善昏睡以及焦虑的现象。而且对慢性胃病和月经不调也有其良效。搭配粉红玫瑰花冲泡饮用还有瘦身效果。
8、迷迭香:抵御电脑辐射,提神醒脑、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环,改善掉发和秃头现象,降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖。
亚太茶业
春季喝什么茶
玫瑰花茶
菊花茶
普洱
然现在为春季了,但依然的寒冷空气,实在是让人感觉到非常明显的冬季了,春季适当选择喝茶,那么既可以促进消化,还可以清理肠胃健康哦。不过,春季喝茶一定要选择合适的茶叶,这样才可以对身体健康有更多的好处哦。那么,春季喝什么茶好呢?春季喝茶应该注意些什么问题呢?下面一起来看看相关介绍。
春季选择喝什么茶好?
一般来说,春季气候依然比较低,并且养生讲究养血、护肝,所以大家需要对应季节、身体去做适当的选择。如果是身体体能消耗比较大的话,身体素质比较茶,那么可以选择饮用一些花茶,因为花茶不仅仅可以提神醒脑、清热解毒,并且还具有增强免疫力的作用。
如果你个人身体是比较容易春乏的话,那么一般都是身体湿气比较重的,那么强烈推荐饮用黑茶,黑茶中的六堡茶,祛湿效果是相当好的,所以大家可以经常饮用,以达到祛湿的效果,这样可以解乏、提升,除湿哦。
当然,春季适合喝的茶还有很多,比如花草茶、红茶、黑茶、铁观音等,这样的话是可以帮助去除掉冬天积畜在身体内的一些寒气,可以促进人体阳气的生发,兼具暖胃、养肝之功效,而且花茶浓郁芬芳、清香爽口,还可以提神醒脑、消除睡意。
春季喝茶的注意事项
1、不喝新茶:所谓新茶,就是那些炒制出来还不到半个月时间的茶,因为新茶里面含有较多的多酚类、醛类、醇类物质,对身体肠胃刺激性是比较大的,所以对于肠胃不好的人群来说,那么新茶最好是存放半个月以后时间再饮用的好。
2、空腹不喝茶:空腹状态下不要喝茶,因为茶叶里面所含有的一些成分,对肠胃本来有一些刺激作用,如果空腹饮茶,则会导致大量成分进入到血液中,可能引发头晕、心慌、手脚无力症状。
3、服药期间不喝茶:无论是中药还是西药,都不要选择跟茶一起服用,因为茶叶里面的一些成分会和药物里面的某些物质成分结合,从而影响药效。
4、不宜运动后喝茶:许多人都会选择在健身运动后大量的喝茶,但其实运动后喝茶是具有利尿的作用的,不适合作为运动之后的水分补充。
春季气候依然比较寒冷,所以大家可以选择一些经过发酵的,性质温和的茶叶,并且饮用还要讲究许多注意事项,保持良好的喝茶习惯的话,才可以真正促进身体健康哦。