普洱茶膏是将云南特有的乔木大叶种茶叶经过加工与发酵后，通过特殊的方式将茶叶的纤维物质与茶汁分离，将获得的茶汁进行再加工，还原成更高一级的固态速溶茶。普洱茶膏也是普洱茶的一种，相信很多喜欢喝普洱茶的茶友都喝过普洱茶，那么普洱茶膏的冲泡方法你知道吗？
普洱茶膏的冲泡方法
一、开水冲泡：
1、用开水给公道杯和茶杯暖杯
用开水烫洗公道杯和茶杯将暖杯的水倒掉
2、取茶膏一粒约0.4-1克，放入公道杯中
取散装茶膏0.4克取精装茶膏1克放入公道杯中
3、冲入三分之一杯开水，轻摇至合适浓度
冲入三分之一杯开水生膏轻摇至深黄熟膏轻摇至深红
特别提醒：
①、冲泡茶膏应该用矿泉水或纯净水；
②、对茶膏浓度把握没有经验的消费者，可以先泡浓一点，再冲水调整；
③、浓度过大的生膏冷却后，会在膏体附近产生絮状的聚集，这是由于生膏含胶量较大所致，再次冲入开水或加热即可恢复清亮，不同于劣质茶膏的杂质沉淀。冲水调整冷后絮状聚集冲入开水恢复清亮
4、观察汤色
生膏汤色深黄清亮熟膏汤色深红清亮
教你两招最简单的普洱茶膏冲泡方法
5、分杯饮用，品闻杯香，感悟喉韵
分杯饮用细品茶香杯香浓郁喉韵绵长
二、冷水冲泡：
1、取茶膏1粒约0.4-1克放入600毫升矿泉水瓶
放入矿泉水瓶
2、旋紧瓶盖，放入背包或放在汽车饮料架上
旋紧瓶盖放入背包或汽车饮料架
3、溶化后开盖饮用
纯正可口又时尚的茶饮
普洱茶膏一次泡几克
一般情况下，一个有饮普洱茶习惯的健康成年人，每天饮普洱茶8-12克左右为宜。一般来说，每天1-2次，每次5-8克的饮量是比较适当的；而普洱茶膏则与普洱茶不同，普洱茶膏是普洱茶浓缩后的精华，因此再喝普洱茶膏时，每次喝1-2克就可以了。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶量。孕妇、儿童、神经衰弱、心动过速者茶量应适当减少。
喝普洱茶膏的好处
1、在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有"不可承受之轻"的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。
2、普洱茶可以降血脂。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同)，有研究曾给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。
3、血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同。如果本来血脂就不高，喝普洱茶是不会再降血脂的。其实，早在《本草纲目》中就有"普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒??刮肠通泄"的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。
4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，有研究表明普洱茶具有抗菌斑形成的作用，浓度1%时效果最佳。
5、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
6、抗衰老。茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。
喝茶是因人而异的，不同的人适合喝不同的茶。普洱茶膏茶性温和，有养胃护胃的功效，适合大众人群饮用，因此大家平时可以多喝普洱茶膏保健养生。
