茶汤里的营养物质是这样被人体吸收的！

很多人喜欢喝茶，但茶汤入口，你知道它们都去哪儿了吗？茶的营养物质是怎样被人体吸收并发挥作用的？

从茶杯出发，乘坐“食道轻轨”到达胃部和小肠，并由“小肠粘膜”摆渡进入小肠毛细血管，随后穿过“肝门静脉”进入肝脏，在这里“安检员—酶”负责检查大件物品，并将其拆分成各种小体积“代谢物”。

随后“心脏”根据游客的喜好和特点安排住宿，最后带走该带走的“代谢物”，随粪便或尿液排出体外，愉快的结束此次旅行。

  

01茶多酚

饮茶1分钟后：茶多酚把口腔中的病菌消灭。

饮茶10分钟后：帮运送食物肠胃推车，增强肠道蠕动。

饮茶30分钟后：披荆斩棘，抵达人体血液。

饮茶1小时后：以自己的血肉之躯为“血管”、“皮肤”、“大脑”、“细胞”抵挡“自由基”的尖刀，让人焕发青春活力。

饮茶6~48小时后：以排泄物的方式排出体外。

  

02芳香类物质

芳香物质是具有挥发性的物质的总称，茶叶中的香气便是由这些芳香物质形成的。虽然茶叶中芳香物质的含量不多，只占到0.01%～0.03%但种类却非常丰富。

茶叶中的芳香物质主要由醇、酚、醛、酮、酸、酯、内酯类、含氮化合物、含硫化合物、碳氢化合物、氧化物等构成。因为不同品类的茶叶中成分含量的差异，所以茶叶会有不同的芬芳。而芳香物质不仅能使人神清气爽，还能够增强人体生理机能。

芳香类物质乘坐“嗅觉时光机”，经过“鼻腔通路”喝“鼻咽通路”到达嗅粘膜，原住民嗅细胞看到芳香类物质异常高兴，马上快马加鞭报告给大脑Boss，大脑听到芳香类物质更是兴奋的手舞足蹈，精神不少！

  

03咖啡碱

在大脑：唤醒“大脑皮层”，大脑开始活跃，集中力提高，运动能力提高。

在心脏：增强“心肌”收缩力，气不短，也不喘了。

在肾脏：舒张“肾血管”，增强肾脏的功能。

在肝脏：赶走“酒精”，缓和消除酒精对肝脏的毒害。

饮茶4小时后：将体内多余的“油水”燃烧掉，帮助打造优美体形。

饮茶8小时后：以排泄物的方式排出体外。

  

04茶氨酸

饮茶30分钟后：离开食道和肠道，抵达血液和肝脏。

饮茶1小时后：离开血液和肝脏，前往各组织器官。

饮茶5小时后：跨过“血脑屏障”进入脑组织。影响“多巴胺”等神经递质的代谢和释放，舒缓神经，安静心神、保护脑损伤。

饮茶24小时后：以排泄物的形式排出体外。

  

看到一杯茶在体内的旅行，是不是觉得就该邀请茶这样的游客来身体的各个“房间”玩耍呀？喝茶真的是视觉、味觉、嗅觉还有健康的多重享受。

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