关于茶的美文:饮红茶,等冬来


深秋已过,天已入冬

但是属于深秋的那一抹黄

依然坚持着不想褪去


银杏成了这个时节一抹亮色

生在树梢是诗,落到地面是意

寒意袭来也颇感温柔


素不嗜烟酒,唯爱茶如痴

泡一杯温润红茶,暖眼暖胃如沐春风

甜蜜、甘滑、细腻

轻啜细品,柔系冬季


冬季红茶攻略



1 属性甘温、驱寒滋养

红茶中含有丰富的营养成分和糖类

属性甘润温和

气候多处于低湿状态的冬季,难免湿寒入侵

温和甘润的红茶可助滋养体内阳气

增强我们的御寒能力,生热暖胃作用颇佳


-

如果再添加一些蜂蜜、生姜、牛奶等

则驱寒效果更好

还能补充各类人体所需的一些营养成分

2 消食解腻、养胃护胃

衣着厚重,运动量减少

无奈食欲增强,进食油腻食品增多

久而久之则积食滞留,脂肪沉积

一杯红茶,祛油腻、清肠胃、助养生


-

常饮红茶还可帮助改善血管运动功能

追求减肥,倒不如敞喝几杯红茶

加之适量饮食和运动

既保持精神,又无副作用,何乐而不为?

 3 杀菌消炎、预防感冒

天气温多变的冬季,室内外温差较大

属于感冒多发季节

红茶的御寒、促进新陈代谢等功效

能有效预防感冒

其所含的茶多酚、黄酮类化合物等成分

有着较强的抗病毒、杀菌消炎作用

可以使流感病毒失去传染力

帮助人体抵抗外界病毒的入侵

对预防感冒有着积极的效果

红茶还有清热生津、利尿消肿、消除疲劳等功效

能够促进人体新陈代谢,帮助人体排出毒素

||

每天喝点红茶,或用红茶漱口

都可预防感冒和流感

TIPS:捧着暖暖的一杯红茶,手心燃起的温暖

饮之,身体也跟着暖和起来


阳光下,一杯茶一本书


 4  刺激大脑、消除疲劳

随着冬季来临,我们的思维能力相对减弱

红茶中咖啡碱的含量较绿茶稍高

.

冬饮红茶能够刺激大脑神经中枢

促成提神、思考力集中

进而使思维反应更敏锐,记忆力增强

加上红茶的利尿功能,有助于排出体内老废物质

亦达到消除疲劳的效果

 5  抗氧化、增添好气色

对于常坐办公室的人尤其是众多OL们来说

想保持好气色,不妨杯中常泡一些红茶

休息间隙闻香品味,别是一番乐在其中的享受

6 百搭调饮、乐享生活

清饮红茶、或与蜂蜜、牛奶等配合各有滋味




TIPS:静心


不可有其他目的,否则茶无味而人索然

此间一杯茶,偷得浮生半日闲



红茶


“晚来天欲雪,能饮一杯无”

在寒冷的冬日里,择选性温红茶


樽前一盏红茶,手中一卷在握

选一处靠近阳光的地儿

只见她逐渐由深变浅,由浓及谈

不动声色,便得惬意


暂无评论