如何根据“茶性”来选择适合你的茶叶?

  相对而言,每一种茶都有自己的茶性。有的偏寒,有的属于温性,还有的是属于热性的。不过,不管是哪一种茶都有其存在的价值意义,那么我们在选择的时候,不仅要了解所要购买茶叶的茶性之外,还应该根据自身的情况来选择,比如经济条件,身体条件等等,特别是对于喝茶者来说,体寒的不应该多喝寒性茶,体质燥热型的,尽量选择温性茶或者偏寒一点的。可是,在生活中往往很多人都把茶给选错和喝错。接下来,将带你一起去看看不同茶类的茶性如何,这样你以后的在选择过程中,就不容易选错,或者喝错了!

  什么是茶性?


  茶性是指茶叶表现出的性味及其特性。包含有凉(寒)性、中性和温性。茶叶经过不同的制作工艺有茶性之分,其发酵程度决定了茶叶性味的不同。


  比如说,其中凉性茶有绿茶中的碧螺春,青茶中的铁观音;中性茶有青茶中的乌龙茶、大红袍;温性则包括红茶、普洱茶。

  不同茶叶的茶性有何不同?


  绿茶:凉性茶叶,过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶,由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶。


  铁观音:属半发酵茶,由于发酵期短仍偏凉性,消脂促消化功能突出,而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音,否则,易醉茶。


  青茶(乌龙茶):乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人饮用。因茶叶较粗老,须用100℃的开水冲泡。

  大红袍茶:温而不寒不伤胃,滋味醇厚,香气浓郁,饮后齿颊留香,经久不退,冲泡9次后,还有原茶的岩韵味枞香。


  普洱茶:性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。


  黄茶:性寒,功效也跟绿茶大致相似,不同的是口感,绿茶清爽、黄茶醇厚。


  白茶:性凉,适用人群和绿茶相似,但"绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝",陈放的白茶有去邪扶正的功效。

  为什么六大茶类的茶性不一?


  国六大茶类的分类,是根据制法与品质的系统性和加工中的内质主要变化,尤其是多酚类物质氧化程度的不同而来的,也即通常所说的“发酵程度”。


  怎样区分茶性的寒性与温性?


  茶性寒温与发酵程度关系较大,发酵程度越低,寒性越大;发酵程度越高,温性越大。不发酵的绿茶性偏寒,完全发酵的红茶、黑茶性偏温,重发酵的乌龙茶、老白茶类的“四性”处于绿茶和红茶之间。

  茶性的作用是哪些?


  首先,茶性作为茶叶本质属性之一,其作用在于有助于区分茶类茶种;其次,不同茶类茶叶的茶性有着不同的茶叶功效和作用;再者,根据茶性有助于茶叶的发展。


  不同季节应该喝什么茶性的茶?


  茶叶也有热性和寒性之分。茶叶根据加工方法的不同有发酵和不发酵两种茶。分为红茶、黑茶、黄茶、白茶、青茶、绿茶六类。其中红茶是全发酵茶,其热性最大,绿茶是不发酵茶,其寒凉性最强。以上按次序往右其热性逐渐减弱,寒凉性逐渐增强。绿茶一般夏季喝最好,具有清凉散热的功效,冬季一般喝其它茶,比如红茶、普洱熟茶,其暖和性较好,同时也相对养胃。

  因此,可以总结出,茶性作为茶叶的性味和特征。它有助于我们识别茶叶以,根据不同的体质来选择所要喝的茶,是性温还是性寒,在不同的季节应该喝哪种茶等,这样系列下来,喝对茶才真正有助于我们的身体健康,不然喝茶也会适得其反!

暂无评论