胃不好?喝什么茶能养胃

随着饮茶之风日盛,茶已经成了我们生活中不可或缺的饮品。一些朋友虽然爱喝茶,但是因为患有胃病,认为茶水伤胃,就一直不敢接触茶叶,尽管心里很想喝,却不得不忍着,甚至连跟茶有关的奶茶、抹茶粉等等都不敢接触。

的确,胃病患者这种闻茶色变的观念已经深入人心,很多人不敢喝茶的原因就是害怕会对肠胃造成损伤。有胃病就不能喝茶吗?

其实喝茶是否伤胃,主要看你有没有选对茶叶,茶叶的品种多不胜数,为什么就一定要去喝那些会加重胃病的茶叶呢?很多茶的茶性温和,喝了不仅不会加重胃病,反而还有暖胃的功效,能够保护胃部、减轻胃病。例如祁门红茶,这是公认对胃部有好处的茶叶。

有胃病就不能喝茶吗?这与喝茶的方式有关系的。有些茶水含有的茶碱比较多,如果你空腹喝了大量的茶水下去,茶碱就会刺激胃黏膜,有胃病的人就会出现胃痛、胃病加重的情况,却把原因都归结于喝茶伤胃。还有就是喝茶的时间,空腹喝茶、饭后立刻喝茶也都是伤胃的行为。

常见的胃病有萎缩性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎和胃出血等等,胃病需要七分养三分治,不能吃辛辣、刺激的食物,所以胃病患者喝茶也要注意喝些淡茶,浓茶也可能会伤胃。在选择茶叶上,应该选择茶性温和的种类,如祁门红茶等发酵过的茶叶,对胃部的刺激性小,也可以养胃。

祁门红茶简称祁红,茶叶原料选用当地的中叶、中生种茶树“槠叶种”(又名祁门种)制作,是中国历史名茶,著名红茶精品。由安徽茶农创制于光绪年间,但史籍记载最早可追溯至唐朝陆羽的茶经。产于安徽省祁门、东至、贵池(今池州市)、石台、黟县,以及江西的浮梁一带。“祁红特绝群芳最,清誉高香不二门。”

祁门红茶是红茶中的极品,享有盛誉,是英国女王和王室的至爱饮品,高香美誉,香名远播,美称“群芳最”、“红茶皇后”。相关经典名句:“一器成名只为茗,悦来客满是茶香。”

祁门红茶产自中国,但被英国女王及王室所喜爱,这不仅是它味道甘甜,更是有多种有利于人体健康的营养成分。

祁门红茶的营养价值:

一、祁门红茶里含有大量的叶酸、胡萝卜素、核黄素、叶绿醌以及生育酚,这些营养成分都是十分有利于我们人体健康,同时更是倉串氟化物的生要来源。

二、祁门红茶里所含有的氨酸和氨基酸在各大茶类里排行第二,同时祁门红茶还含有少量的游离氨基酸,这能维持我们身体的正常生理和新陈代话功能。

三、祁门红茶里还含有大量的维生素C,它的含量在所有茶类里仅次于绿茶,维生素C对于我们人体来说是不可缺少的元素。

四、祁门红茶还含有矿物和微量元素,如钙、钠、铜和锌等元素。

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